Hérnia de Disco: Entenda Sintomas e Tratamentos da Doença que Afastou Wesley Safadão

O cantor Wesley Safadão usou as redes sociais para se comunicar com seus fãs, relatando sua alta hospitalar após um tratamento necessário para a dor na coluna, que o afetou como 40% da população mundial. Para entender um pouco mais sobre essa doença e como evitá-la, o jornalista Rafael entrevista o Dr. André Saiba, médico ortopedista e diretor do comitê de dor da Sociedade Brasileira de Ortopedia.
O Dr. André explica que a prevenção é a chave para evitar a dor na coluna e que a atividade física é o método mais efetivo. É importante ter a musculatura da coluna, chamada de core, bem fortalecida e alongada para absorver o impacto dos movimentos e prevenir crises de dor.
Ele também ressalta que outros fatores como hábitos de vida, como trabalhar por horas em posição sentada, podem influenciar na saúde da coluna. Por isso, fazer pausas e evitar ficar na mesma posição por muito tempo é fundamental.
O jornalista Rafael compartilha sua experiência pessoal com a dor na coluna e como foi difícil lidar com as crises, que o deixavam quase mancando. O Dr. André explica que a dor pode ser causada pelo deslocamento do disco intervertebral, que afeta as raízes nervosas e pode causar formigamento e dormência.
O tratamento clínico, que inclui repouso, medicação, fisioterapia e acupuntura, é geralmente suficiente para controlar a dor e evitar a necessidade de cirurgia, que é um procedimento delicado e arriscado.
O Dr. André também alerta que devemos estar atentos aos primeiros sinais de dor e não subestimá-los, pois a dor aguda é um alerta para que algo está saindo do normal e pode evoluir para um problema mais grave se não for tratado corretamente. Ele recomenda que atividade física seja iniciada de forma gradual e com baixo impacto, e que é importante fortalecer a musculatura antes de praticar atividades mais intensas.
No final da entrevista, o jornalista e o Dr. André reforçam a importância da atividade física como forma de prevenção da dor na coluna, mas destacam a necessidade de fazer isso de maneira correta e coerente, evitando sobrecarga mecânica e lesões.
Fonte: Entenda o que é Hérnia de Disco, doença que afastou Wesley Safadão dos palcos por Record News

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