Elimine Celulite com Drenagem Linfática

No vídeo apresentado, é abordado o tema da drenagem linfática como maneira de combater o inchaço nas pernas e trabalhar na redução da celulite. A drenagem linfática consiste na estimulação do sistema linfático, que tem como função eliminar as toxinas do corpo através da urina e do suor. Para isso, são trabalhados os gânglios linfáticos presentes na virilha, que atuam como filtros para a linfa.
Durante a drenagem, é realizada uma série de movimentos, como o bombeamento na região inguinal, que consiste em abrir os gânglios linfáticos e empurrar a sujeira presente na parte inferior das pernas para cima. Um dos movimentos fundamentais da massagem é o deslizamento, que consiste em fazer uma pequena pressão na região inguinal e deslizar a mão em direção ao joelho.
Além disso, é utilizado o movimento circular para puxar a sujeira para o ralo e distribuí-la, de modo que todo o sistema linfático possa atuar na eliminação das toxinas. É importante lembrar que, após a realização da faxina, é necessário fechar os gânglios linfáticos da mesma forma que foram abertos, por meio do bombeamento.
A drenagem linfática é uma técnica incrível para reduzir a celulite e o inchaço, com resultados praticamente imediatos. No entanto, é essencial buscar um profissional capacitado e realizar o tratamento de forma constante para obter efeitos duradouros.
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