Quantos dias é normal ficar sem defecar?

Olá, eu sou o Dr. Fernando Lemos, coloproctologista especialista em doenças do intestino, reto e ânus, e nesta vídeo eu quero responder uma pergunta muito comum: quantos dias é possível ficar sem ir ao banheiro para defecar?

Antes de começar, quero convidá-lo a se inscrever no nosso canal do YouTube, o Planeta Intestino, onde postamos conteúdos gratuitos sobre saúde intestinal. Não vendemos nada aqui e não temos patrocínio de nenhuma indústria farmacêutica. Se gostar deste vídeo, não deixe de curtir e compartilhar com seus amigos.

Então, vamos para a pergunta: é normal ficar até três dias sem defecar, desde que no terceiro dia você consiga evacuar. Isso significa que se você defecou hoje (como eu estou gravando este vídeo em um domingo), pode ficar sem defecar na segunda e terça-feira, e evacuar na quarta, e ainda estar dentro do normal.

A constipação intestinal, ou intestino preso, é caracterizada quando alguém só consegue evacuar a cada quatro dias ou mais. Se você ficar apenas dois ou três dias sem defecar, está tudo bem, desde que suas fezes saiam de forma macia e pastosa.

Outra indicação de que você não tem constipação é a ausência de dor, desconforto ou sangramento ao evacuar. Se você estiver evacuando a cada dois ou três dias, mas sentir dor, trauma ou inchaço, seu médico pode prescrever algum tratamento específico para ajudar no processo. Além disso, não deve ter um abdômen muito distendido ou inchado.

Mas vale lembrar que algumas pessoas podem criar uma ansiedade em torno de defecar todos os dias, o que pode causar dores, fechamento dos olhos, desconforto e outros sintomas psicológicos. Se este for o seu caso, recomendo procurar um psicólogo ou psiquiatra para um tratamento com medicamentos que reduzam a ansiedade.

Alteração do hábito intestinal

Uma alteração do hábito intestinal ocorre quando você mudar sua frequência regular de defecação. Se você costumava defecar todos os dias e agora está evacuando apenas a cada três dias, sua rotina mudou. Além disso, se antes você conseguia evacuar facilmente, mas agora está com dificuldades, talvez seja hora de procurar um especialista para descartar alguma patologia.

Recomendo que todas as pessoas com idade a partir de 45 anos, incluindo homens e mulheres, façam uma videocolonoscopia. Se você é mais jovem, mas há suspeita de alguma patologia, também pode ser necessário fazer o exame. Alterações no hábito intestinal também são motivo para investigação médica mais profunda.

É importante lembrar que a ansiedade em torno da frequência de defecação não é saudável. Não se preocupe em evacuar todos os dias – desde que você esteja dentro do normal e não apresente nenhum dos sintomas mencionados anteriormente, está tudo bem.

Espero ter esclarecido sua dúvida! Não se esqueça de se inscrever no nosso canal e compartilhar nossos vídeos com seus amigos.

Fonte: Quantos dias posso ficar sem ir ao banheiro defecar? por Dr. Fernando Lemos – Planeta Intestino

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