Dicas para evitar ansiedade e estresse: tudo que você precisa saber – Anima Gospel

Eu quero convidar você para refletir comigo a palavra de Deus em 1 Pedro 5:7. A palavra diz: “Entregue em todas as suas preocupações a Deus, pois ele cuida de você”.

Temos muitos motivos para sofrermos de ansiedade e stress por conta das pressões financeiras, o desemprego, as enfermidades, a violência, o abandono, separação e divórcio. Em alguns momentos, o stress e a ansiedade também causam danos à nossa saúde física. A tensão pode afetar o estômago e intestinos, a pele, o coração. Podemos realmente sofrer bastante com as pressões do dia a dia. A pergunta é: como podemos evitar a ansiedade e o tão temível stress?

O apóstolo Pedro nos dá uma indicação muito eficaz. É importante, ele diz, entregar em todas as suas preocupações a Deus, pois ele cuida de vocês. Sabe, às vezes ficamos tão ansiosos e estressados que nos esquecemos do principal: buscar a Deus, ler a Bíblia e orar. Isto é, derramarmos tudo o que passa em nosso coração ao Senhor em oração, conversando com ele. Entregamos no momento da oração a ele o nosso problema, aquilo que nos aflige e aí podemos seguir em paz, confiando totalmente no poder de Jesus sobre as nossas vidas.

Sabe, Deus não espera que sejamos perfeitos. Ele sabe compreender as nossas dúvidas, as nossas tristezas, as nossas frustrações e ansiedades. Quando conseguimos entregar nossas preocupações a ele, o fardo se torna mais leve. Lembre-se, guarde essa palavra no seu coração: entregue todas as suas preocupações a Deus, pois ele cuida de vocês.

E a palavra, o texto não diz entregue algumas, mas sim todas as preocupações. Sabe, é reconfortante, restaurador descansar nos braços do Pai e deixar que ele cuide de nós. Que tal eu e você experimentarmos isso neste dia? Vamos começar agora, a partir desta oração.

Senhor Deus, Pai amado. Muito obrigado por esse dia lindo que o Senhor fez. O Senhor, muito obrigado por esta palavra tão preciosa. O nosso coração. Deus, como diz a sua palavra que entregamos tudo e todas as nossas preocupações ao Senhor. Nós queremos nesta oração lançar diante do Senhor todas as nossas preocupações, toda a nossa ansiedade, todo o nosso medo. Colocamos diante do teu altar nesta manhã, crendo, Pai, que o Senhor nos conduzirá em triunfo e em paz. Nós te agradecemos, Pai, porque quando entregamos ao Senhor o nosso fardo, a nossa caminhada fica mais leve e é bom para sentir o alívio daqueles que têm o teu amor, daqueles que são alvos do seu amor. Obrigado, Pai, porque através de Jesus o Senhor nos dá esta possibilidade de estarmos em reconciliação com o Senhor. Mas nós oramos para que tenhamos um dia de paz, um dia abençoado e um dia realmente leve. Esse é o desejo do nosso coração. Nós oramos para que seja assim no nome que é sobretudo o meu nome, de Jesus Cristo. Amém e amém.

E esta foi mais uma palavra do Pai. Não deixe de compartilhar o vídeo com seus amigos e familiares, leve a palavra a quem precisa. Deixe nos comentários o seu pedido de oração, testemunho ou palavra de fé e ânimo para outros irmãos. Se inscreva no canal Animax Gospel e ative o sininho para receber as atualizações. Deus te abençoe.

Fonte: COMO EVITAR A ANSIEDADE E O ESTRESSE | ANIMA GOSPEL por Anima Gospel

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