Cuidados com a pele no inverno

Muitas pessoas sentem na pele as mudanças climáticas que o inverno traz, não só por causa do frio, mas também por causa da baixa umidade. O clima acaba ficando bem mais seco por aqui e é isso mesmo!

Bem vindos a mais um vídeo do canal Verde Limão! Eu sou a dra. Margaret Dutra, médica dermatologista, integrativa e também mãe. Juntamente com a Prazer, vamos mostrar para vocês lentas que não podem faltar para cuidar da pele no inverno.

Hidratação

A primeira dica é sobre hidratação: tente trocar aquele hidratante mais ou menos que você usa por um mais eficiente e que vai fazer uma hidratação mais profunda na sua pele. Esses mais eficientes devem conter ureia, ceramida, lactato de amônio, vitaminas e óleo de semente de uva. São compostos que tornam o hidratante ativo, não só consigo. Isso é importante quando a gente está com a umidade do ar mais baixo. A umidade do ar baixa é uma inquietação que ela permanece mais tempo em você.

E ainda falando sobre hidratantes, é muito interessante que você tenha um hidratante para o seu corpo, um hidratante para o seu rosto e outro hidratante para as suas mãos. Isso porque a pele da face é mais valiosa pela composição mesmo. Assim, se você usar um hidratante de corpo na face, você pode ter problemas com comedões, cravinhos e espinhas. Nem todo hidratante da face é comedor gênico. O hidratante do corpo já não tem esse problema, se bem pode fazer bem, mas o uso bem mais hidratante bem mais consistente do que o hidratante facial.

E dependendo também do índice de umidade do ar, usar um umidificador do ambiente em que você fica também pode ser uma ótima medida.

Banho

Na hora do banho, é muito importante que você não aumente a temperatura correta no inverno. Você não deve fazer banhos mais quentes e mais longos. Isso vai ressecar a sua pele. Se policie quanto a isso, é muito importante hidratar o corpo logo após o banho, principalmente se você é uma dessas pessoas que não conseguem diminuir a temperatura da água após o banho. É o momento ideal para aplicar um hidratante porque a nossa pele ainda está úmida, o que acaba por facilitar a absorção e maximizar os efeitos do produto.

E lembrando, é importante não esfregar a pele com a bucha. A bucha faz muito mal à pele, que tende a ficar ainda mais ressecada no inverno. Então, evite esfoliar a pele no inverno, já que ela já está mais seca. O ato de esfoliar a pele pode tirar toda umidade natural da pele, favorecendo ainda mais o ressecamento. Existem doenças que pioram no inverno, exatamente pelo ressecamento da pele. Por exemplo, psoríase e eczema são doenças que pioram nessa época do ano. Então, a hidratação é importante para a saúde da sua pele, para manter uma pele saudável.

Lábios

Sabemos que no inverno tem muitas pessoas que sofrem com os lábios rachados. Nesse período, se os seus lábios começarem a descamar, não arranque essas regrinhas com as mãos, nem com os dentes. Isso pode acabar resultando em feridas que vão ser muito piores para você. É melhor evitar ainda mais o ressecamento da pele da boca, protegendo essa área quando você for lavar o rosto. Hidrate bastante os lábios antes da lavagem, para dar uma proteção extra.

Procedimentos

Essa época do inverno é uma época muito boa para cirurgias nos tecidos mais profundos com tratamento mais agressivo, porque você vai ter menos exposição solar e a recuperação é melhor. Por exemplo, uma cirurgia ou uma cauterização maior é melhor se feita no inverno porque a recuperação é mais tranquila do que no verão.

Cuidado de dentro para fora

Não esqueça de tomar água! No inverno, a gente esquece e sente mais sede. Então, é muito importante que você se mantenha hidratado durante essa época do ano.

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Fonte: COMO CUIDAR DA PELE NO FRIO! PARA PELE RESSECADA E LÁBIOS DESCASCANDO por Canal Verde Limão