Desvendando 5 mentiras sobre a diabetes que vão te surpreender

Existem muitas informações incorretas sobre o diabetes, uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Aqui estão as cinco maiores mentiras sobre o diabetes que precisam ser desmentidas.
Mentira número um: somente pessoas obesas ou com sobrepeso desenvolvem diabetes.
Isso é completamente falso. O diabetes é multifatorial, e vários fatores podem levar ao seu desenvolvimento, incluindo genética, ambiente sedentário, dieta ruim, alimentação e peso. Isso se aplica ao diabetes tipo 2. Já no caso do diabetes tipo 1, é uma doença autoimune e não tem a ver com o peso, já que o corpo começa a atacar as células que produzem insulina.
Mentira número dois: não existe como reverter o diabetes.
Isto também é mentira. Se for diabetes tipo 2, é possível reverter a doença fazendo mudanças no estilo de vida e controlando a doença. Estudos mostram que a reverter o diabetes é possível, mas isso depende de fatores individuais. Já o diabetes tipo 1 é uma condição que requer insulina, pois as células Beta do pâncreas que produzem insulina foram atacadas pelo próprio corpo e não produzem mais.
Mentira número três: diabéticos não podem comer carboidratos simples e frutas.
Este é um grande mito. Carboidratos e frutas podem ser consumidos, desde que com moderação e acompanhados de uma alimentação saudável e equilibrada.
Mentira número quatro: é possível controlar o diabetes em poucos minutos.
Esta mentira é perigosa e não tem base científica. O controle do diabetes é um processo complexo que requer mudanças no estilo de vida, medicamentos adequados e supervisão médica. Fuja de falsas promessas e fórmulas impossíveis de ser controladas em pouco tempo.
Mentira número cinco: fatores emocionais não interferem no controle do diabetes.
Isso está completamente errado. O controle do diabetes é afetado pelo estado emocional de uma pessoa. Em períodos de estresse e instabilidade emocional, o corpo secreta cortisol e adrenalina, e esses hormônios podem aumentar os níveis de açúcar no sangue e interferir no controle da glicemia.
Em resumo, existem muitos mitos e informações incorretas sobre o diabetes. É importante buscar informações confiáveis, como por exemplo, em associações médicas e com a orientação de um profissional da saúde.
Fonte: 5 Mentiras sobre Diabetes (a 4ª me deixa revoltado) por Dr. João Sório Endocrinologista

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