Chás para emagrecer

Olá! Tudo bem? Hoje separei para vocês algumas receitas de chás para te ajudar no processo de emagrecimento e vida saudável. São receitas super legais que podem ajudar a desinchar, diminuir a circunferência abdominal, diminuir a barriga e acelerar o metabolismo. Fique até o final que você não vai querer perder!

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Lembrando para vocês que os chás ajudam a você consumir alguns compostos naturais de uma forma mais tranquila no dia a dia. São formas diferentes, saborosas, doces, com gostinho bom. A gente pode acrescentar alguns tipos de nutrientes e compostos nutricionais que podem ajudar a diferentes tipos de necessidades. Lembrando, claro, que não faz milagre. Para você emagrecer tem toda uma questão relacionada a uma alimentação saudável, diminuindo a quantidade de alimentos processados e industrializados, e se manter mais ativo. Mas os chás ajudam muito.

Receitas de chás para emagrecer

Chá para aumentar o metabolismo: Ingredientes: Gengibre, chá verde e hortelã. Modo de preparo: Veja o passo-a-passo no vídeo. O sabor fica incrível e ajuda muito na questão do metabolismo.
Chá para desinchar: Ingredientes: Centelha asiática, cavalinha, salsinha. Modo de preparo: Veja o passo-a-passo no vídeo. O sabor fica super gostoso e é ótimo para TPM e celulite.
Chá detox: Ingredientes: Coentro, limão, gengibre. Modo de preparo: Veja o passo-a-passo no vídeo. O sabor fica ótimo e é bom para tomar bem quentinho.
Chá para dormir melhor: Ingredientes: Camomila, canela. Modo de preparo: Veja o passo-a-passo no vídeo. O sabor fica maravilhoso e vai te ajudar a dormir melhor.
Chá para combater a prisão de ventre: Ingredientes: Ameixa, gengibre, hortelã. Modo de preparo: Veja o passo-a-passo no vídeo. É ótimo para combater a prisão de ventre e melhorar o processo digestivo.
Chá para diminuir a circunferência abdominal: Ingredientes: Hibisco, cavalinha, limão. Modo de preparo: Veja o passo-a-passo no vídeo. O sabor fica super bom e ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina.

Me conta aqui se você gosta mais de chá frio ou quente, vou adorar ler o seu comentário. E não esqueça de curtir o vídeo e compartilhar com quem precisa. Aumente comigo nessa corrente do bem e ajude mais pessoas. Obrigada e até a próxima!

Fonte
Chás para EMAGRECER PODEROSOS – para BARRIGA, Desinchar, Perder Peso e Medidas por Nutricionista Patricia Leite

Descubra os melhores chás para emagrecer e perder medidas rapidamente

Chás para emagrecer

Receitas de chás para emagrecer

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