Receita com Limão: 10 benefícios para a saúde

Oi gente, tudo bem? Hoje eu trouxe para vocês uma receita maravilhosa. Vou contar 10 benefícios dessa receita incrível:

Previne pedra nos rins e formação de cálculos
Ajuda a reduzir o colesterol
Auxilia na perda de peso, se consumida com uma dieta equilibrada e uma alimentação saudável
Ajuda a diminuir a pressão arterial
Previne anemia
Previne o câncer
Previne contra infecções
Exerce um efeito gastroprotetor do estômago
Previne a prisão de ventre
É rico em vitamina C, o que auxilia e aumenta sua imunidade

Então, essa receita pode ajudar se você sofre de gastrite ou refluxo. Ela é maravilhosa!

Também vou deixar um vídeo aqui embaixo com um cientista maravilhoso que explica todos os benefícios dessa bebida. O doutor Tiago Rocha comprova como essa receita funciona e traz benefícios para sua saúde.

Para preparar essa receita, você vai precisar de um limão. Já lavei bem com a buchinha e higienizei.

Você vai utilizar metade do limão com a casca. Corte o limão e retire a partezinha branca. Corte a metade da casca do limão e adicione ao liquidificador com uma xícara de água morna. Bata por 30 segundos e peneire. Adicione mel de abelha para potencializar o efeito antioxidante, se desejar.

Essa receita pode ser tomada antes das refeições, como almoço e jantar, ou pela manhã, antes do café da manhã. O ideal é tomar uma xícara por dia.

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Fonte: O Melhor REMÉDIO do mundo para BAIXAR seu COLESTEROL E PRESSÃO ALTA por Dica do lar e culinária com Leane santos