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Muitos estudos têm demonstrado a eficácia do gengibre no tratamento de enjôos e vômitos. O uso do gengibre tem sido muito difundido popularmente para evitar esses sintomas e agora encontramos muitas pesquisas científicas sobre o assunto.

Uma pesquisa realizada na Inglaterra mostrou que o gengibre teve os mesmos resultados que medicamentos comerciais no controle dos enjôos. Nos Estados Unidos, o gengibre foi extremamente eficiente no tratamento de enjôos em pacientes que fazem quimioterapia.

Algumas pesquisas também mostraram que o gengibre é muito eficiente para inibir os enjôos durante a gravidez. Uma dose diária de um grama de gengibre foi eficiente em reduzir os acessos de enjôo durante os primeiros três meses de gestação.

O gengibre é uma opção segura e natural para o controle dos enjôos, inclusive durante a gestação. Não há risco de toxidade ou abortos, mas é importante sempre consultar um médico antes de fazer uso do gengibre, especialmente se estiver grávida.

Para fazer o chá de gengibre, basta adicionar uma colher de sobremesa de gengibre picado para cada xícara de água e tomar duas vezes ao dia. É possível também encontrar cápsulas com pó de gengibre em farmácias de manipulação.

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