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Como aliviar sintomas menstruais de forma natural

5 maneiras de fazer a menstruação descer rapidamente

Quando a menstruação está atrasada, a mulher sente um grande desconforto abdominal. Algumas vezes, o mal-estar só é resolvido depois que a menstruação desce. Veja este vídeo até o final e aprenda:

  • Chá de canela: melhora o fluxo sanguíneo e estimula a descida do sangue menstrual
  • Chá de salsa: contém substâncias que provocam a contração do útero e pode fazer a menstruação descer
  • Chá de gengibre: é um termogênico e, por isso, é capaz de acelerar o metabolismo e provocar a limpeza do útero
  • Compressas quentes na região dos órgãos reprodutores: o calor provoca relaxamento dos músculos da região e dilata os vasos sanguíneos favorecendo a liberação do fluxo
  • Suplementos de vitamina C ou alimentos ricos nessa vitamina: fazem o útero se contrair, o que acelera o período menstrual e pode fazer a menstruação descer mais rápido

Atenção: esses chás podem ser abortivos e, por isso, não use se estiver com suspeita de gravidez. Ter relações sexuais também pode ajudar a adiantar a menstruação, pois o sêmen contém prostaglandinas, a mesma substância que estimula a contração do útero durante o parto. Quando o atraso já chega a mais de 10 dias, é possível iniciar medicações hormonais para a normalização da menstruação. As marcas mais indicadas pelos médicos são o Ultrogestan, indicado para distúrbios da ovulação, e o Provera que trata amenorreia secundária. Mas, para fazer uso dessas medicações, converse com seu ginecologista, ele saberá qual o melhor tratamento.

Antes de decidir acelerar a menstruação, faça um teste de gravidez. Isso porque, os métodos citados, com exceção do sexo, podem prejudicar uma gestação no início.

Fonte
💋 Como FAZER MENSTRUAÇÃO DESCER imediatamente? por Diário de Biologia u0026 História