Cólica Forte: Causas e Tratamentos

meninas! Tudo bem? Eu sou a Doutora Luciana Miele, uma ginecologista hematologista, e hoje vamos falar sobre cólicas menstruais. Quem nunca teve cólica menstrual na vida? Toda mulher, ou pelo menos a maioria de nós, vai ter algum momento da vida um episódio de cólica, e tudo bem, isso passa e é um desenvolvimento normal da fisiologia do ciclo menstrual. Mas não quer dizer que a gente não possa fazer nada para isso melhorar.
Então hoje vou explicar para vocês as causas das cólicas menstruais, como fazer o diagnóstico diferencial, os sinais de alerta que nos indicam a necessidade de investigar outras possíveis doenças, além de dicas naturais para melhorar as cólicas.
A cólica menstrual acontece porque o organismo da gente, ali localmente próximo do útero, libera prostaglandina. As prostaglandinas são substâncias que causam cólica e fazem o útero contrair para eliminar o sangue e expulsar o produto da menstruação, e por isso que a gente acaba tendo cólica. Ela pode variar muito, podendo ser diferente de um mês para o outro na mesma pessoa. Entretanto, se essa cólica durar muito tempo, como mais de três a seis meses, não responder direito com analgésicos ou não melhorar com muita medicação, ser incapacitante a ponto de precisar ficar de cama, saltar escola ou trabalho, é necessário investigar.
Os sinais de alerta incluem dor incapacitante muito intensa e que dure mais que três a seis meses, não aliviar com analgésicos e estar associada com dor profunda na relação, sintomas urinários e intestinais durante a menstruação. Nessas situações, sempre pensar em endometriose, miomas, adenomiose, infecções e outras patologias.
O tratamento convencional pode incluir anti-inflamatórios, anticoncepcionais hormonais orais ou de uso hormonal, além dos implantes hormonais. O DIU de cobre não é indicado, pois pode aumentar a cólica. Entretanto, há outras formas de amenizar as cólicas, como comer mais verduras, vegetais, frutas e tomar mais água, além de reduzir o sal e a gordura industrializada. Intensificar os exercícios físicos também ajuda bastante, assim como consumir alimentos ricos em magnésio, reduzir a cafeína e usar bolsa de água quente.
Com relação aos anti-inflamatórios, é importante usá-los no começo da dor e não abusar, pois podem causar problemas de saúde. Assim, é essencial tentar outras medidas antes de optar pelo uso de anti-inflamatórios.
Essas são as minhas dicas. Espero que tenham sido úteis para vocês. Caso tenham dúvidas ou perguntas, deixem nos comentários que eu respondo. Um beijo!
Fonte: Tenho cólica forte: o que pode ser? por Canal da Mulher com Dra Lu Miele

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