Receita de chá de alho e limão para combater a gripe

Olá, você sabia que o limão e o alho em conjunto são uma ótima opção natural para eliminar a gripe A? É isso mesmo e hoje eu vim compartilhar com vocês a receitinha desse chá que vai ajudar você a eliminar e prevenir a gripe. Então é só ficar comigo até o final desse vídeo e se você precisar fazer esse chá é só seguir o passo a passo direitinho.

Para fazer o chá, descasque 3 dentes de alho e corte em pedaços bem pequenos. Logo em seguida, leve o alho a uma panela com 150 ml de água em temperatura ambiente e deixe no fogo ferver por uns 5 minutos. Essa combinação de alho e limão possui um alto teor de antioxidantes, o que é perfeito para combater a dor de garganta e aumentar a nossa disposição durante o dia.

Depois que já ferveu o chá, retire o alho e esprema o suco de 1 limão na panela. Se quiser, pode acrescentar uma colher de sopa de mel para deixar o chá mais agradável ao paladar. O mel também possui vários benefícios, inclusive reduz a inflamação e o inchaço da garganta e dos pulmões, sendo eficiente nos casos de gripes e resfriados.

O chá pode ser tomado duas vezes por dia, de manhã e à tarde. Mas lembre-se, se os sintomas persistirem, é importante procurar um médico.

O limão é rico em vitamina C e alivia as dores, principalmente da garganta.
O alho fortalece o sistema imunológico e auxilia no combate a infecções.
O mel reduz a inflamação e o inchaço da garganta e dos pulmões, sendo eficiente nos casos de gripes e resfriados, além de auxiliar na melhoria do sono.

Espero que tenha gostado da dica! Um grande abraço e até o próximo vídeo.

Fonte
O MELHOR CHÁ PARA A GRIPE E DOR DE GARGANTA | FUNCIONA MESMO ! por Diario de Casa

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Receita de chá de alho e limão para combater a gripe

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