Chá para ajudar a sair da depressão
Você meu amigo(a) vai sofrendo com esse transtorno da depressão, isso mesmo, o sono demais ou não consegue dormir, aquela tristeza, aquela vontade de não falar com ninguém, que fugir de todo mundo. É uma tristeza profunda, mas é assim mesmo. Agora, eu só quero falar com você, aqui, eu e você. Quer sair disso? É muito importante você determinar: eu quero me livrar dessa depressão, eu vou me tratar.
Mas procure a sua força interior. Não fique aí pelos cantos sofrendo. Sendo assim, a última pessoa do mundo, a sua infeliz, porque ninguém gosta de mim. Quem não está gostando de você é você mesmo. É termina. Eu vou sair dessa depressão, fala assim várias vezes por dia. Isso acontece, a Jesus está dentro de mim. Cada minuto que passa, serei mais forte e muito mais feliz e, com certeza, você será que era sair dessa. O mundo cair. Deus quer a felicidade do seu filho. O que você triste, deprimido, sofrendo, isso é fundamental para você se livrar da depressão. Eu vou ensinar para você agora um chá para te ajudar a libertar da depressão, mas é fundamental você querer. Porque depressão, se você entrega a ela e se você não fizer nada, você não vai conseguir sair. Então, procure fazer yoga, atividades físicas, tudo que possa lhe somar para se libertar desse momento tão difícil.
Chá para ajudar a sair da depressão
- Camomila: uma erva super conhecida;
- Ipérico: considerado um dos melhores antidepressivos naturais;
- Alecrim: a erva da alegria e antidepressivo;
- Tília: um relaxante;
- Lúpulo: serve para depressão, stress, esgotamento;
- Anis estrelado: calmante e digestivo.
Para preparar o chá, coloque em um litro de água fervente um punhado de cada erva e deixe em infusão durante 20 minutos. Tome cinco xícaras por dia desse chá todos os dias. Isso é muito importante a continuidade do seu tratamento para que você possa ter um bom resultado.
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Chá caseiro ajuda a combater sintomas da depressão por Canal Rural