Aliviar azia na gravidez: dicas para o final da gestação

Olá, bem-vindo ao canal Vida de Mãe! Como toda sexta-feira, temos um vídeo para tirar dúvidas de mães, futuras mães e afins. Hoje, a dúvida grave é: o que fazer para aliviar a azia, principalmente no final da gravidez?
A gravidez é causada por alterações físicas e hormonais que estão acontecendo no corpo da mulher, mas existe uma maneira de combatê-la. Evite comer alguns alimentos e bebidas citados abaixo que podem estar causando a azia. Mantenha os bons hábitos alimentares, beba bastante água, coma comidas leves e mastigue bem os alimentos. Evite bebidas estimulantes, como café, chá-preto e refrigerantes de cola.
Caso a azia seja muito forte, somente o médico pode indicar a medicação feita à base de cálcio ou de magnésio para ajudar a melhorar rapidamente. Porém, é importante não fazer automedicação, principalmente durante a gravidez.
Aqui vão algumas outras coisas que são mito ou verdade em relação à azia na gravidez. É comum ouvir dizer que tomar leite ajuda a acabar com a azia, mas na verdade, o leite atua como uma barreira temporária entre a parede do estômago e o suco gástrico.
Em geral, os médicos indicam medicamentos à base de cálcio ou magnésio para ajudar a aliviar a azia imediatamente, mas é importante frisar que não se deve fazer automedicação durante a gravidez.
A azia na gravidez não é sinal de que o bebê vai nascer cabeludo. Segundo os médicos, a azia não tem nenhuma relação com uma característica física do bebê, mas sim com as alterações hormonais.
Para aliviar a azia na gravidez, um remédio caseiro eficaz é a maçã vermelha. Conforme a gestação avança, a azia pode ficar mais intensa, então é recomendado comer maçãs vermelhas bem adocicadas para ajudar a regular a iaaf.
Uma boa limonada também é eficaz, pois ajuda a neutralizar o ácido que contém nos alimentos e no refluxo, já que cria uma proteção alcalina. Outro remédio caseiro é uma colher de mostarda que ajuda a reduzir o refluxo gástrico.
Esperamos ter ajudado a esclarecer as dúvidas da nossa amiga Gracie Ferreira. Caso você, mãe ou futura mãe, queira algum vídeo aqui com alguma dúvida, deixe nos comentários que faremos aqui no canal Vida de Mãe. Siga-nos em nossa página no Facebook e em nosso Instagram. Não esqueça de se inscrever gratuitamente em nosso canal.
Fonte: O que fazer para aliviar azia no final da gestação por VIDA DE MÃE

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