5 dicas infalíveis para curar aftas rapidamente.

5 dicas infalíveis para curar aftas mais rápido

As aftas são pequenas lesões muito dolorosas que geralmente surgem na língua ou nos lábios e que podem ter diversas causas, mas que normalmente estão relacionadas ao consumo de alimentos muito ácidos. Por isso, a primeira atitude que você deve ter ao tratar as aftas é evitar o consumo deste tipo de alimento, especialmente frutas ácidas, pois diminui a irritação da ferida e permite fazer um tratamento mais rápido.

Causas das aftas

Consumo de alimentos muito ácidos
Condimentos em excesso na comida
Ingestão exagerada de refrigerantes
Hábito de mastigar objetos como pontas de lápis e canetas
Estresse e ansiedade
Distúrbios imunológicos
Deficiência de nutrientes como a vitamina B12, ácido fólico e ferro
Higiene bucal inadequada
Problemas gastrointestinais
Predisposição genética

É difícil estabelecer uma estratégia sem falhas para evitar a recorrência das aftas, mas medidas como zelar por uma alimentação balanceada, pela imunidade e pela higiene bucal garantem maior proteção contra as feridas. Especialistas também aconselham investir em fontes de vitamina B e ferro, como folhas verdes escuras, na dieta, uma vez que esses nutrientes resguardam a mucosa interna da boca. Corrigir eventuais problemas gástricos também permite impedir a reincidência dessas lesões dolorosas.

5 dicas infalíveis para curar aftas mais rápido

Aplicar chá preto: aplicar um sachê de chá preto sobre a afta ajuda a aliviar a dor e o desconforto causado por ela, pois o chá preto possui taninos, um tipo de substância adstringente que elimina resíduos e sujeiras. Para aplicar o chá preto corretamente, deve-se preparar o chá colocando um sachê numa xícara de água fervente e deixar esfriar. Quando estiver morno, deve-se aplicar o sachê diretamente sobre a afta.
Fazer bochecho de água com sal: fazer bochechos com água morna com sal ajuda a desinfetar a afta e acelerar a sua cicatrização, pois o sal tem potente ação bactericida e elimina as bactérias do local. Para fazer o procedimento, basta colocar uma colher de café de sal em um copo de água morna e fazer bochechos durante alguns minutos, duas vezes ao dia.
Mascar cravo-da-índia: mascar cravo-da-índia também ajuda a curar a afta mais rápido e aliviar a dor em poucos minutos, porque o cravo-da-índia possui propriedades anti-sépticas e analgésicas que são capazes de manter a ferida limpa, promovendo a cicatrização, além de aliviar a dor em poucos minutos.
Gargarejar com leite de magnésia: gargarejar com leite de magnésia permite recobrir e proteger a lesão de bactérias e, por isso, também ajuda a acelerar a cicatrização. Para isso, deve-se misturar uma colher de leite de magnésia com um copo de água para fazer gargarejos.
Comer iogurte natural: um potinho de iogurte com bífidos ou com probióticos ajuda a melhorar o intestino e toda a flora do sistema gastrintestinal, fortalecendo as defesas naturais do organismo. Sendo também útil para curar as aftas mais rapidamente.

Atenção: é importante evitar o uso de enxaguante bucal que contenha álcool, pois causa intensa dor, além de irritar ainda mais a mucosa bucal. Alimentos apimentados também não são bem-vindos quando estiver com afta. Seguir as cinco formas indicadas nesse vídeo é um ótimo tratamento caseiro contra as aftas.

Fonte: Você Nunca Mais vai Sofrer com Aftas! 5 Dicas Infalíveis para Curar Aftas mais Rápido! por Naturalmente Saudável