Você e o Doutor mostra como lidar com dores no nervo ciático

No quadro desta quarta-feira (4), o médico da família, Antonio Sproesser, explicou quais as principais causas das dores no nervo ciático e como lidar com elas.

Sobre nervo ciático aqui no você o doutor de hoje que esse tema é um tema muito importante que a principal causa de dores lombares ea dor do nervo ciático gente ela tinge de seis por cento das pessoas principalmente as mulheres se a partir de agora nós vamos saber como prevenir ou lidar com essa ameaça à saúde com o médico de família antonio sproesser então bora

Primeiro a pergunta que vem das ruas bom dia doutor eu sou marcos eu queria saber qual a importância do nervo ciático para o nosso corpo o marcos a sua pergunta é muito importante porque ninguém sabe direito onde fica o nervo ciático o que que ele faz o nervo ciático ele começa aqui no final da nossa coluna lombar e ele desce nos dois lados né ele desce tanto do

Lado esquerdo como direito ele desce pega a parte do posterior da coxa desce vai até o joelho e vai até a pele e vai até o pé então quem tem problema do ciático a ficar paralisado mesmo porque se for uma compressão muito importante a pessoa não tem firmeza para andar o nervo ciático é o maior nervo do corpo humano ea função dele além de da mobilidade ele dá

Também sensibilidade por isso que quando ela inflama não dói só em um único ponto e sim a perna toda suja informativa tá puxando dor reflexa a dor começa aqui mas ela pode seguir curtir até o pé muitas vezes um paciente chega no consultório falando doutor a minha dor começa na coluna desce chega até o pé e tá muito fraco eu não consigo descer escada não

Consigo subir escada isso é muito importante porque as pessoas vão fazer atividade física pode piorar enfim é um ver vo que é muito importante para o nosso que a gente tem que cuidar e aí érica tem uma pergunta muito legal na internet vamos colar doutor meu nome é érica tem uma dúvida como eu posso saber se a dor que eu sinto é do nervo ciático oi e aí pergunta

Aí o que tá então aqui pode ser uma dor lombar uma dor perto então queria perguntar para plateia o que quem tem aqui uma dor ciática quem acha que tem dor ciática aqui ficando aqui ó é mesmo isabel isabel como é que você aí eu sinto uma dor aqui que vem aqui puxa a perna teve um dia que eu precisei ir de carregada no colo pronto socorro entrei só de cadeira de

Roda que tá vou mesmo não conseguia nem andar esse é o grande problema que às vezes as pessoas não sabem quem tem dor nas costas e nem sabe que teve o teatro vai carregar o neném vai carregar vai a senhora vai pegar uma compra vai pegar um peso e aí trava e trava mesmo até nos pés dormência nos pés então olha só como o problema começa desse volume isso porque

Aqui tá com problema você pega toda essa força toda a pena pega o pé então quando você vai levantar e por exemplo vai fazer qualquer movimentação já já eu vou pedir para uma de vocês me ajudarem aqui você vai ver a diferença acontecer tem problema na ciática você fica com uma fragilidade muito grande então e fica com a parece que o pé tá formigando parece

Que a perna fica formigando dentro de uma dono como lombar para uma dor exatamente república e ela ela tem radiação ela irradia ela amador irradiada você sentir essa dor então é problema não se acha que tem que procurar um médico agora tem mais uma pergunta da rua para você bom dia dr meu nome é ana eu trabalho em loja de inteiro em pé e às vezes a sinto algumas

Dores nas costas eu queria saber que tipo de exame que eu posso fazer para saber se eu tenho algum problema no nervo ciático ficar costas você falou ali só da lombada até o pé mas as costas tem a ver com ciático não olha só o exame que a gente costuma fazer geralmente ortopedista neurologista o pediatra pode fazer esse exame e se chama sinal de laségue como é você

Deita numa maca o médico pode ajudar você normalmente uma pessoa vou falar uma pessoa normal vai eu posso esticar alongar a perna da pessoa deitada até 90° que ela não vai ter nenhum sintoma aqui olha o nervo ciático tá aqui ó tá vendo então não tem nada agora imagina se você tem uma dor no ciático aqui que eu vou fazer a hora que eu começo a fazer esse teste

Quando chega aqui em 70 graus mais ou menos você tentar a pessoa não aguenta a dor aqui é tão forte que ela falou doutor para porque eu não tô aguentando tem pessoas que não aguentam nem chegar até 45 graus de tanto acometido o que está agora caso nós não façamos esse teste a gente pode fazer ainda mas tomografia da coluna ou uma ressonância nuclear magnética

Para saber exatamente aonde é o problema do siate eu já passei por algumas dores com essa e tem um pouco identificar que era dor do ciático também porque eu tenho protusão na coluna vilã programa de gente pessoal mas aí teve um momento que me começou a complicar a vida que foi o seguinte entrava no meu carro sentava e eu não tinha posição para sentar eu comecei

Exatamente nessa região do bumbum aqui pode ser que uma faca o tempo todo me incomodando comprimido comprimido eu saber o que era passava uma semana voltava na outra até que procure um médico para ir aí na vida né eu não sabia se era ginástica senhora posição errada postura aí eu fiz este exame aqui e deu positivo que dói muito mais depois fui fazer os outros

Exames que você sugeriu aqui também alguém conhecia esse exame alguém já fez esse exame você já vem o seu se lembrem que número que chegou como é teu nome 45g gol em 48 45 como é teu nome rosa rosa agora eu sei ela tava olhando assim viu meu não chegou até que não cometeu nome não sei se a roseli você viu o quanto nos 35 ela fica aqui ó tá vendo esse número

É então crucial para identificar o problema não se as gato que vocês perguntaram para as mulheres que estão aqui ó mas a aninha todo mundo porque a mulher fica grávida ela carrega o neném na barriga o neném pesa chega no final da gravidez ele tá muito pesado então a mulher que ela faz ela tenta requilibrius a coluna e aí o disco pode sair fora do lugar por isso

Que as mulheres têm mais probabilidade de pé é em todo lugar tem tudo a ver com o nosso dia a dia como que acontece na sua vida e esse é um problema que pode afetar um todo mundo podia ser bom a gente prestar atenção em todas as dúvidas e tem mais uma pergunta muito legal que ele vai ver agora bom dia doutor aqui é a marina eu gostaria de saber se o nervo ciático

Inflamado pode causar inchaço na perna aí nos pés essa percorreu não chegou uma dúvida frequente o nervo ciático inflama pode deixar a pele o pé pode sim bom então vou mostrar uma arte para vocês verem agora na terra sim esses são os músculos da panturrilha tá vendo de músculos da perna quando ele contrai esses músculos complique eles fazem o efeito de bomba

Então nosso sangue vem para cima então nosso sangue que vai do coração lá para baixo na hora de subir essa musculatura da panturrilha ajudam o sangue a subir então funciona como uma bomba mesmo só que para esses nervos da perna funcionarem o nosso nervo ciático tem que estar perfeitamente funcionando bem se eu tenho uma inflamação no nervo ele não funciona essa

Bomba para de funcionar e acumula muito sangue na minhas pernas e incha a perna e incha os pés o problema começa até trazer o o o problema do sangue você começa a falta de circulação você não consegue andar uma coisa desculpa qual o seu nome oi antônia me achar a antônia antônia me faz um favor fica um pouquinho de pé para mim então antônio até de pé agora

Você vai fazer esse movimento aqui ó esse movimento assim ó esse só dá sim só da panturrilha ó esse aí pode subir vai isso que você tá fazendo aqui é uma bomba que tá jogando o sangue faz outra vez ela contração do museu agora família por favor senta e faz assim com o pé para mim é assim desse jeito isso tá jogando o sangue para cima quando tem problema no

Ciático ela não consegue fazer e o sangue fica represado na perna e no pé então e isso pode levar trombose flebite uma série de outros problemas só já tem que a dor imediato quando eu tá fazendo esse esse tipo de exercício ou então não demora não demora não tem memória para inchar mais a perna enquanto antes descobrir melhor que você trata fazendo fisioterapia

Fazendo até cirurgia muitas vezes e comprime o nervo se não leva um volta pro lugar é impressionante quanto que as pessoas se identificam com esse problema e a gente foi até as ruas que tem mais perguntas também olha só aí doutor meu nome nara eu trabalho muito tempo sentada e eu gostaria de saber se isso é prejudicial para quem sofre de dor no ciático a posição

Que você fica muito importante então além da profissão seu projeto dentista médico motorista de transporte público pessoas que trabalham na agricultura roçando cana tirando o milho e tem uma série de profissões o sedentarismo é outro problema sério porque a musculatura fica toda atrofiada o diabetes também porque alterador da coluna lombar e finalmente a obesidade

As pessoas obesas tem que carregar mais peso na coluna então força muitos discos e o disco pode comprimir o livro então além da posição que é verdade tem esse só eu falei que pode agravar a senhora eu não pensei que tivessem tantas dúvidas sobre um problema do mesmo você acha que tem mais uma bem importante na sua boca oi doutor bom dia meu nome é márcio eu

Trabalho com carregando peso trabalho com muito peso e eu sinto dor no ciático isso pode ser os sintomas de hérnia de disco pode sim tanto pode como deve ser a que eu vou mostrar para vocês todos aqui é o problema olha aqui tem uma vértebra da coluna lombar vamos supor que l4 e aqui l5 entre uma vértebra e outra tem um disco chamado disco intervertebral agora eu vou

Tirar essa peça causa é como se fosse um amortecer o amor de uma borracha aí eu vou tirar essa vento para vocês verem direitinho aqui olha só obrigado a minha olha o disco aqui como é o disco tá aqui o disco se rompe joga essa geleia para fora essa geleia comprime o nervo por exemplo desse lado nova esquerdo mas pode ser no direito também comprimindo o nervo isso

Já é dor ciática inflama e a pessoa já pode ter dor na perna na coxa e é difícil de andar e dói dói muito então aqui muitas vezes a gente tem que fazer uma infiltração colocar uma agulha jogar corticoide operar tirar essa compressão aqui fazer muita fisioterapia rpg muito importante agora a natália tem uma dúvida doutor que eu também tenho vamos ver bom dia

Meu nome é natália do torta tem uma pergunta a dor no ciático ocorre com mais frequência de um lado só do corpo toma para boa pergunta também quero saber que eu vou pergunta geralmente a dor do certo é de um lado só como mostra o esquema aqui por exemplo aqui ó lado esquerdo ela pode ter uma hérnia de disco que comprime só um lado mas também a hérnia pode pegar

Os dois lados então por exemplo às vezes dói mais esse lado às vezes pode doer tanto desse mas normalmente ou é um lado ou era dói pode acontecer sim aí é muito azar também porque aí é muito assado o disco que comprime os dois lados do seu like eu acho mais me ouvindo desse eu tenho do lado esquerdo eu tenho também a hérnia além do problema do nervo ciático

E eu quero ser conseguir além da rosa alguém mais tem dúvidas você tem pera aí deixa eu ver aqui só césar filho eu sei que tem dúvida não tem césar qual é a sua o negócio lado a minha dói tanto que não sei nem que lá do é direito que foi a dor é tão grande que eu não sei lá do que é verdade mas é isso mesmo eu tive um tombo no aeroporto santos dumont

E eu tive esmagamento total da patela do joelho esquerdo e o desligamento total dos nervos e eu fui fazer esse exame eu não consigo chegar no 15 e geralmente o devido vacina ver que chama complexa regional tipo um eu não sinto muito essa perna o cérebro desentende e às vezes eu sinto a dor do ciático na perna direita é isso é um reflexo dos desligamentos dos nervos

Ou não tem relação ao você tem como você teve uma lesão que é considerado uma lesão muito grave muitas vezes os nervos eles ficam meio confusos que tipo de dor vai levar para o teu cérebro e como teve vários acometimentos tanto do lado esquerdo mais um lado esquerdo mas o lado direito que agora como pensar que o lado esquerdo não pode fazer então seu cérebro

E fica meio que em dúvida falar aonde eu vou pegar essa dor do esquerdo ou direito e o seu problema é com muito césar muitas vezes a dor é tão forte pega tanto os dois lados que o teu cérebro não sabe colado é isso é muito frequente acontecer e eu tenho uma outra dúvida doutora a temas mais uma do sac da plateia pois não tem mais espera aí como é teu nome é

Isabel eu tenho um filho me elogia e eu tenho muita dor na coluna eu não consigo abaixar se o abaixar muito aí eu não não consegue você tem que levantar e eu faço acupuntura faço fisioterapia mas nada adianta qual o seu nome isabel isabel é o seguinte você não deve ficar baixando toda hora porque o seu disco provavelmente ele tá ele tá dançando ele vai para

Frente ele vai para trás lá para ver olha que você abaixa mais pode ser que nessa hora você tem uma lesão mais séria ainda então por favor a hora que cai alguma coisa no chão você tem que ajoelhar pegar e muitas vezes a gente quer pegar rápido e aí é o problema ainda mas não faça procura ajoelhar vou colocar uma cadeira sentar pegar apoiar o seu corpo nunca

Pode o seu peso em cima da coluna eu queria um problema agora estou aproveitando um pouquinho do que a isabel falou aqui com relação à posição se abaixar que ela não consiga não consegue quem tem problema no ciático pode treinar pode ir à academia quais são as recomendações para um momento de crise e pós-crise então na crise não bebe fazer atividade física

Acabou a crise sim eu vou chamar o márcio para vocês verem qual a melhor atividade física para fazer o nosso a nossa coluna ela tem tanto músculo na frente como atrás na frente você tem que fortalecer a musculatura da frente mas também chamado cor né em fortaleza ea parte de trás também a nossa coluna é rica em músculos na parte de trás tem um fortalecimento da

Musculatura paravertebral então fazendo as todas esse trabalho de cor e fortalecimento abdominal a sua coluna fica ereta e é o que a gente costuma fazendo a reducação postural global chamada rpg fisioterapia a meditação cuidado com atividade física porque tem movimentos que você pode piorar muito a dor nas costas tenha sempre um fisioterapeuta um fisiatra um médico

Para orientar em é muito obrigado viu dúvidas depois do programa doutor vai lá para o nosso instagram rouba hoje em dia ele vai responder todas as perguntas de vocês obrigado viu

Transcrito do video
Você e o Doutor mostra como lidar com dores no nervo ciático By Hoje em Dia

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