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Vitamina D: Hormônio ou vitamina?

Produto indicado no vídeo:

Vitamina a ver que não é vitamina é um hormônio e eu vou falar vou fazer uma relação dela com a imunidade nesse momento que a gente tá passando que é muito importante então fiquem aí meninas vamos lá a vitamina d é uma vitamina lipossolúvel ela é solúvel um óleo então é muito importante quando você estiver suplementando se com vitamina d de você está

Comendo alguma coisa que seja oleosa porque vai otimizar a absorção da vitamina d outra coisa é a gente sabe por pesquisas que aproximadamente oitenta por cento da população mundial não tem níveis adequados de vitamina b porque com a nossa vida mais moderna a gente não consegue tomar sol todos os dias 20 minutos a pele negra precisa de muito mais às vezes mais de uma

Hora porque é o seguinte a pele negra ela tenha eu eu melanina até que ele pigmento mais escuro e mais denso esse pigmento ele é um filtro solar natural né porque a melanina é um cristal natural para ter uma produção de vitamina b essas pessoas que tem que ter tipo mais alto tem que ficar mais tempo no sol então é difícil hoje em dia as pessoas terem tempo de tomar

Sol por isso que tá tendo tanta suplementação de vitamina b e outra a gente tem visto nas reportagens que as pessoas que têm vindo a óbito por convide estavam com níveis baixos de vitamina d não todas mas existe uma prevalência aí o que que a gente pensa que realmente os estudos estão certos a gente precisa sim de vitamina d para ter um sistema imune funcionando

Tem né o que que acontece coisa de ficar com baixa de vitamina d em vários problemas de pressão diabetes doenças degenerativas chance de criança nascer com autismo doenças autoimunes envolvidas gripes e resfriados aumenta a propensão para câncer e todo mundo já sabe osteoporose né a primeira coisa que a gente pensa quando eu não tenho vitamina d cálcio por ozzy

E começa com osteopenia então assim não tem como ficar sempre é para você sair contando vitamina d não é para você falar com o seu médico ou com seu nutricionista mas a gente tem que procurar ajuda não dá para você ficar sem tomar sol e achar que você vai conseguir ficar assim não porque o sol é seria a principal fonte né a gente não tinha esses buracos na

Camada de ozônio a gente não tinha esse problema de passar radiação demais e que nós temos hoje e algumas pessoas têm sem medo de tomar sol ou não gosta por outros motivos então vá o médico faça uma dosagem e o seu médico vai indicar para você vai para escrever para você tá a vida moderna tem muitas vantagens mas esse problema de a gente ter uma e por dosagem

É de vitamina d é muito grave né basta vocês pensarem aí um tantas doenças que eu falei e tem outros que não tô nem falando que podem acontecer né e necessário para que a gente tá que passando por esse problema enorme mundial do covid-19 eu acho que eles deveriam realmente procurar ajuda de um bom profissional e fazer a reposição existem pessoas principalmente

Idosos que têm dificuldade de engolir cápsula pensando nisso nós desenvolvemos um gel comestível tem sabor hortelã e sabor morango que pode ser usado no lugar de cápsulas basta que você é uma prescrição médica ou de nutricionista vou mostrar para vocês né aqui tem uma colher eu vou mostrar o esse aqui gente ele tá com 5 mil isso é uma dosagem que estão tomando

Agora diariamente né e esse aqui também cinco mil isso tá isso aqui sabor de morango então olha só para e 12 para criança é muito muito fácil porque não tem embuia cápsula é um transtorno às vezes às vezes o idoso tem aqui um estreitamento e complica e criança também não gosta então olha é simples prático e criança adora tá bom gente que adulto também

Porque eu também gosto então não deixe de passar em um especialista um médico nutricionista e faça sua reposição adequadamente até a próxima espera um pouco curta esse vídeo se inscreva no meu canal e lá no instagram eu respondo sua pergunta muito rápido me siga la também até mais é

Transcrito do video
Vitamina D: Hormônio ou vitamina? By Dra Lissandra