Sol, como a vitamina D pode curar doenças graves

Sol, como a vitamina D adquirida diretamente pela exposição ao sol pode curar doenças graves? Irei lhe mostrar como é possível isto acontecer.

Eu não sei que horas você está vendo este vídeo seja a hora que foi o desejo a você um bom momento e espero que você esteja bem esteja com saúde porque o nosso desejo que você viva com saúde nós e pra isso nós estamos aqui pra mais uma dica pra você ea dica de hoje é sobre a vitamina de vitamina d com esse recurso tão simples da natureza pode reverter

Doenças complicadas como as doenças autoimunes e outros problemas mais então vamos lá a vitamina d na verdade ela foi estudada pelo pelo doutor olha temos aqui o o livro dele no chão colhe é de joe vitamina d é um tratamento simples que pode reverter doenças bem complicadas o doutor rodrigo ele ficou é alguns anos 30 anos mais ou menos estudando sobre a vitamina

D e ele fez algumas descobertas interessantes uma delas é que a vitamina d não é bem uma vitamina ela é o hormônio um hormônio capaz de ativar milhares de gente no nosso organismo e lógico com efeitos assim fantásticos né ativando é funções muito interessantes no nosso organismo e como que nós podemos obter a vitamina d a vitamina d ela é produzida no nosso

Organismo através da ativação das nossas céu das células da pele pela o efeito da luz solar dos raios solares principalmente os raios o vb já existem os raios o ver a mãe eo bebê os raios uvb são os raios responsáveis por ativar a produção de vitamina d no nosso organismo então a vitamina d ela esse hormônio né ele é muito importante para diversas funções

No nosso corpo absorção do cálcio na ativação da absorção e educar no caso do armazenamento do cálcio portanto então ajuda no combate à osteoporose ou na prevenção da osteoporose ela vai aumentar a defesa da nossa pele deixando a nossa pele mais viçosa mais bonita mais corada vai ajudar também na na questão da anemia a principalmente a ativar o equilibrar

O nosso sistema imunológico por isso é o doutor rock falar sobre a reversão de inúmeras doenças auto imunes a ele lista aqui praticamente todas as doenças autoimunes podem ser reversíveis tidas com doses altas né com doses mais altas de vitamina d e com o hormônio o ideal é que a gente ativa ea produção e não tome né porque o hormônio quando você toma

Hormônios você é está meio que deixando aquela glândula que produz aqui determinado hormônio um pouco mais preguiçosa porque se o produto que ela produz está no mercado ou seja tá na corrente sanguínea então ela não vai querer trabalhar não teria necessidade de ela trabalhar então ela fica mais preguiçosa por isso o ideal não é tomar hormônio e sim ativar

A produção no nosso organismo oferecer os elementos capazes de estimular essa produção é porque os hormônios existem alguns minerais importantes que está em falta então não adianta dar o colônia né no caso da tireóide por exemplo que adianta eu dou hormônio tem que colocar o a matéria prima pra a glândula trabalhar não da mesma forma a vitamina d também a

Casos emergenciais como doutor óleo e coloque no livro dele de pessoas que ele conseguiu uma vitamina de altas doses de vitamina d retirar a cadeira de rodas né então isso é importante ele acho que foram cinco casos que aconteceu a reversão da artrite reumatóide e as pessoas puderam voltar a andar nem ter vida normal mas como que nós vamos obter então essa vitamina d

De forma é sim saudável e eficiente então com a exposição ao sol isso mesmo com a exposição ao sol mas a gente precisa saber que o horário qual o horário mais adequado pra tomar sol então seria é das 10 horas da manhã até às quatro da tarde então esse intervalo é o melhor horário porque é justamente nesse intervalo que nós vamos ter uma incidência maior

Dos raios um bebê que são os raios que vão estimular a produção da vitamina d então depois das 10 antes nas quatro isso parece contraditório nem todo mundo ea já tá assim a todo vapor concordando com isso né mas é é real porque a gente ficou a vida toda ouvindo que a gente deveria tomar só até às 10 e depois das 4 e agora ganha essa novidade né a ciência

Não é estática né à medida que vai se pesquisando vai descobrindo ea gente vai se adequando né porque são informações é importante então o horário ideal é isso mas quanto tempo ficar nesse sol que é o mais forte porque o melhor horário é próximo do do horário do almoço né o avô do almoço que os raios solares estão mais pretende pular sobre a nossa

Pele ea incidência então dos raios uv vai ser maior nesse horário mas é um horário em que o sol está mais forte aí você diz mas com um como eu vou tomar sol esse horário é muito quente você tem que prestar atenção na cor da sua pele de pele clara a ficar só um pouquinho ao sol pele escura o doutor hawks não nesse livro ele coloca tabela a tabela da cor de

Pele e do local onde a pessoa se encontra nesta linha do equador está assim está baixo a insistência a intensidade do sol como estão os raios solares vai influenciar então existe aqui tabelinha mas a gente padroniza né tem um padrão você fica exposto ao sol marcou horário que você foi para o sol e aí você é hora que sua pele começar a ficar avermelhada aquele

É o seu tempo então você marca aquele tempo e aí nos outros dias você vai se expor aquele espaço de tempo tão bom que você tem a pele muito claro muito branca com cinco minutinhos vamos dizer que ela já vermelho aí você fica cinco minutinhos tomando sol na frente do corpo e cinco minutinhos nas costas e deu mas vamos porque a sua telinha é um pouco mais escura e

Onde eu moro só é muito quente ou até muito claro a pessoa mora num lugar de sol mais intenso como amazonas parar né então ela vai dosar conforme a pele dela nesses lugares também acaba que tem a pele um pouco mais morena então vai ficar mais tempo e lógica ea pele escura ela já tem protetor solar natural então a é o mais difícil um pouco a absorção da vitamina

D na pele escura então ele vai ficar mais tempo mas vai ter câncer também aquele tempo que a pele dele é melhor mas logicamente que de repente se a pele for muito escura vai ficar quase uma hora ali ao sol pra poder é obter aquela quantidade pra você ter uma idéia da intensidade da produção da vitamina d com efeito dos raios solares neste horário é o tempo que

Você necessita de sol se você se expõe é o interessante é que eu vou dizer agora é que você deve expor a maior parte do seu corpo porque dependendo da região do nosso corpo absorção é mais extensa né é maior por exemplo nos braços né uns 15 minutos é é aliás nos 15% de absorção nosso rosto 9% tronco 30 em poucos por cento então dependendo da extensão

Então quanto mais parte do nosso corpo ficar exposta melhor que a outra coisa interessante isso aconteceu com uma amiga que estava com osteoporose bem avançada tava com os 36 por cento de perdas é óbvia principalmente no quadril no outro no fêmur e ela então começou a fazer exercício físico em volta da piscina com roupa de banho expondo aquela parte afetada é muito

Importante se você tem o seu pneu por ozzy e que você quer uma reversão uma reabsorção então é preciso tomar sol nas regiões que tiver o desgaste está diretamente sem roupa sem nada então foi o que ela fez ela né e guia ali o maiô ou biquíni e tomava sol ben ali naquela região e ela teve uma reabsorção maravilhosa em pouco tempo que o médico tinha até dito

Que se ela se ela continuasse aquela progressão da osteoporose além de parar na cadeira de rodas e ela conseguiu reverter é a osteoporose dela tomando sol diretamente na região afetada então é muito importante a exposição da região afetada tá e não através de vidraças e tal escolha um lugar em que você possa ficar à vontade em que você possa realmente tomar

Esse sol com intensidade com o mínimo de roupa possível que de vez em quando também é interessante de se expor os órgãos genitais também porque é uma região que praticamente não toma sol né e que fica muito muito tecido cobrindo então a umidade maior quando a umidade maior facilita também a crescer fungos e bactérias não lhe abafado sem oxigênio e úmido vai

Facilitar o crescimento de bactérias e fungos então dê uma oportunidade entre os órgãos genitais também né os poemas ao por um pouquinho ao sol também vai fazer bem pra eles e pra evitar também essas infecções que a gente mencionou então é voltar um pouquinho pra você ter uma idéia dessa absorção vamos supor que o com o seu médico prescreveu pra você duas

Mil unidades de vitamina d por dia e se você se expõe ao sol com a maior parte do corpo descoberta naquele tempo que a sua pele exige vai absorver 20 mil unidades incrível não vejo isso é fantástico e isso é muito bom e é um remédio que pode não te custar nada pode a gente gostar nada é se expor ao sol aí diariamente nesse horário depois das 10 antes das 4 com

Maior acho do corpo exposta não só para a osteoporose em que as doenças autoimunes elas podem ser revestidos com doses mais altas de vitamina d talvez nesse caso você tem que consultar o seu médico pra ver a quantidade de vitamina d é que você vai precisar para ajudar na reversão da enfermidade também não é só isso né tem outras outros cuidados também pra que

Você deve ter com a sua alimentação e outras coisas mais para bater você conseguir ficar livre da doença auto-imune né mais à frente a gente fala sobre isso também é que as doenças auto-imunes tem acometido tantas pessoas né e tem muito a ver com com emocional então a gente qualquer momento desse a gente vê se faz um vídeo pra esclarecer alguma coisa sobre

As doenças autoimunes tá então era esse o recadinho tá então comece a se expor ao sol nesses horários né deixe seu pratinho de comida eu já tô acostumada eu deixo o meu pratinho além do almoço já coloca o pequenininho e já falar pro meu quintal às vezes eu vou cuidar de alguma coisinha menina horta às vezes eu fico dando uma voltinha ali porque a estimativa

Também é de gestão né no vídeo daí sobre a cesta né a gente viu que caminhar 15 minutinhos ao sol ativa de gestão então aproveite esse momento deixa o prato do almoço vai dar sua caminhada dinha ao sol se expondo ao sol é é a maior parte de seu corpo ao sol e ativar gestão vai aumentar a absorção de vitamina d a produção de vitamina d então tudo de bom em

Grande domingo se esconder do sol vai dar cara vai dar o corpo para o sol pra você ter todos esses benefícios a ‘melhorar de gestão ativa de gestão ativa a produção de vitamina d ok não se esqueça se você ainda não se inscreveu no meu canal inscreva se canal ativo as notificações para você não perder nenhuma dica existe o meu site baixo o e book sobre sete

Erros que você comete no seu dia a dia que estão estragando a sua saúde curta a minha fã peixe também muito obrigado pela sua atenção até o nosso próximo vídeo

Transcrito do video
Sol, como a vitamina D pode curar doenças graves By Angela Xavier

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