Chá caseiro com maracujá

Olá gente, bem-vindos a mais um vídeo! A receita de hoje é um chá caseiro natural, mas antes de começarmos, eu gostaria que vocês se inscrevessem no canal, deixassem seu like e ativam o sininho, que é muito importante. Então, vamos à nossa receita que é super saudável!

Vamos começar fazendo um chá calmante com maracujá. Isso mesmo, um chá que ajuda na insônia e na ansiedade. Eu vou fazer e testar, pois vivo tomando remédio para dormir e para ansiedade. Como vocês sabem, estou em tratamento desde que perdi minha filha. Vou fazer esse chá e vou ver se funciona. A receita leva dois maracujás. Vamos cortar o maracujá e tirar a polpa.

Temos bastante polpa aqui, cortei os dois maracujás. Agora vamos tirar a polpa e reservar. Vamos cortar bem as cascas e reservar a polpa. Em uma panela, vamos colocar um litro de água e adicionar as cascas. Vamos levar ao fogo e deixar ferver por cerca de 10 minutos. Assim que começar a ferver, vamos tampar a panela e deixar por mais 10 minutos.

Passados os 10 minutos, desligamos o fogo e deixamos em infusão por mais 10 minutos com o fogo desligado. Enquanto isso, vamos retirar a casca dos maracujás e reservar o chá. Passamos o chá por uma peneira e colocamos em uma jarra. Adicionamos duas colheres de sopa de erva-doce e duas colheres de sopa de camomila. Deixamos infundir por mais 10 minutos com o fogo desligado, para não perdermos as propriedades das ervas.

Agora temos o chá pronto! Eu vou tomar uma xícara antes de dormir e espero que me ajude a ter uma boa noite de sono. Adicionei duas colheres de sopa de açúcar demerara para deixar o chá um pouco mais doce, já que não gosto muito de chá amargo. Vamos experimentar e ver como ficou.

Delicioso! Vou tomar metade da xícara, já que ela tem 240 ml. Esse chá é maravilhoso! Agora vou dormir e amanhã eu volto para contar para vocês se deu certo. Boa noite!

Bom dia para todos! Estou retornando para contar como foi minha noite após tomar o chá. Demorei um pouco para dormir, cerca de quatro horas, mas não tomei meu remédio habitual. Tomei mais meia xícara de chá e consegui dormir até às 7:30. É uma questão de se adaptar às coisas naturais, mas super recomendo essa dica para quem tem dificuldade para dormir ou sofre com ansiedade. Espero que vocês tenham gostado! Deixem o joinha e comentem se já tomaram algum medicamento para dormir. Um beijo e até o próximo vídeo!

Fonte: ✅MINHA VÓ FAZ ESSA RECEITA SOSSEGA LEÃO, AJUDA NA INSÔNIA E A ANSIEDADE SE ACALMA DE VERDADE. por Cozinha da Amorinha