QUATRO SINAIS QUE SEU INTESTINO NÃO ESTÁ BEM E VOCÊ NÃO SABIA [APRENDA AGORA]

Se você tem intestino preso, constipação, intestino irritável ou inchaço abdominal, assista esse vídeo. Saiba quais são os sinais que você não conhecia, que podem indicar que o seu intestino está inflamado.

Tema aqui muito importante que é sobre o seu intestino eu vou falar de quatro sinais que você provavelmente não sabia que pode estar indicando que seu intestino não está funcionando bem então a gente vai ver quais são os sinais mais comuns para você saber se o seu intestino não tá funcionando bem e quais são as quatro sinais que provavelmente você não sabia

Hoje eu quero te dar também duas dicas simples que eu considero as dicas mais importantes para você começar a melhorar o seu intestino então se você quer curar o seu intestino que é muito importante para a sua saúde vou te dar duas dicas simples para você começar no caminho para ter o intestino melhor tá certo e antes eu quero começar a falar que o intestino

Não é só responsável pela absorver os alimentos só estuda na escola ali que era o intestino alimento passou do estômago para o intestino ea importância do destino é absorver o alimento mas não é só isso se você tem uma ideia o intestino tem 100 trilhões de bactérias em torno de um quilo e meio de bactérias que a gente tem no nosso destino e que elas podem

Fazer diferença entre você ter saúde ou não se você tem bactéria inflamatório no seu intestino você pode ter muitas doenças degenerativas arteriosclerose doenças cardíacas é até o aumento do risco de alguns tipos de câncer enquanto que você tem bactérias boas você vai estar muito mais protegido então um ponto é esse que a microbiota intestinal são as

Bactérias que moram seu intestino são muito importante a gente saber qual o tipo de microbiota que você tem e outro ponto muito interessante sobre sem intestino é que ele produz também a serotonina então a serotonina é conhecido como um hormônio que dá a sensação de bem-estar então a gente sabe que pessoas que têm dificuldade de liberação de serotonina tem

Mais comumente sintomas depressivos e muitos anos o vírus tem medicamentos para tratar depressão estão inibem a recaptação de serotonina então de deixa a serotonina funcionando mais tempo e tem um efeito benéfico no mu então é outro ponto muito interessante que a gente vai citar aqui hoje tá me lembrar que se o intestino não tá bem ele pode ser um intestino

Inflamado que tem a síndrome do intestino e permeável por quê que é impermeável e ter que mais do que o normal então ele deixa passar pequenas moléculas que podem inflamar o seu corpo inclusive estimulando doenças auto-imunes como por exemplo o lupus tireoidite de hashimoto então se você já tem uma genética é suscetível a essas doenças autoimunes e tiver ao

Intestino inflamado provavelmente você pode estar estilo estimulando seu compra começar dar o gatilho para essas doenças e você vai aprender hoje então quais são os sinais mais comuns e quais são os sinais que você pro o psd intestino inflamado eu sou doutor gabrielzinho se você não tá escrito já te convido a se inscrever aqui no meu canal eu creio também um

Canal do telegram hoje eu respondo muitas perguntas que eu não consigo responder todas as perguntas aqui no youtube que eu faço sozinho não tem ninguém para me ajudar e como vocês tem muitas perguntas parecidas eu procuro responder as mais comuns ali no meu canal telegram onde eu dou dicas especiais com conteúdos também exclusivos para quem tá lá no telegram vou

Deixar o link mas se você quiser conhecer o meu canal aqui em baixo tá bom então quais são os sintomas mais comuns do que seu intestino tá bem por exemplo gases excesso de gases você tá com muito gás é sinal que tem uma microbiota e regular o intestino está produzindo muito gás e isso dá uma sensação de mal-estar você pode ter que a sensação de inchaço do

Seu sua barriga tá estufada daquele mal-estar depois de comer tá outros problemas você pode apresentar muito comum é frequentemente diarreia fezes muito amolecidas muitas vezes não ligadas a uma infecção então se você tá sempre acontece muito mole ou muito mal cheirosa pode estar associada também a uma inflamação dos tecidos e o inverso também é verdadeiro

Então se você tá muito constipado não consegue no banheiro todos os dias também pode ser um sinal que o seu intestino não tá bem não tá funcionando de maneira adequada em outro sintoma também quer azia e refluxo daí você pode estar se perguntando mas porque azia você porque o alimento quando entra passa pelos o fogo vai para o meu estômago que aonde tem as e

Depois vai do intestino o que que tem a ver o problema do intestino com o estômago importante lembra que ele falou que ele produz a serotonina em torno de oitenta por cento da serotonina do seu corpo ea serotonina que é muito importante para ele controlar a liberação de substâncias como por exemplo o ácido clorídrico eu estava com uma deficiência de serotonina com

Seu intestino não tá funcionando bem essa liberação de a cida vai ser diminuído e isso é um problema que o aço vai primeira barreira para a gente proteger nosso corpo né porque a imagem você comeu uma comida contaminada com bactérias se você não joga ele ácido para matar essa bactéria ela pode começar a se multiplicar e é por isso que pessoas estão omeprazol

Por exemplo que diminui a secreção ácida têm maior risco de infecção intestinal então se você não produz esse ácido o a sua válvula pode não fechar uma válvula que separa o seu esôfago do estômago se chamar cardia e pode ter o refluxo desde conteúdo estomacal e dá aquela sensação de azia queimação ou nó na garganta horta dor no peito devido a z e má

Gestão então esses são os sintomas mais comuns e agora vou falar alguns sintomas que não são mais comuns mas eu vejo muito pessoas estão intestino mim o primeiro é a piora das dores crônicas ou se você tem um problema articular ou tem um problema de coluna qualquer que seja um problema que causa do seu intestino tá inflamado ele pode até piorar a sua doca pode

Baixar a sua sensibilidade à dor que que é sensibilidade à dor mas diretor beliscando você e eu vou gritando cada vez mais forte vai chegar o momento que você vai sentindo muita dor e vai pedir para eu parar então se eu baixasse a sensibilidade à dor você vai como mesmo beliscão você vai ter dor antes do tempo e é isso que a deficiência de serotonina que é

Produzida principalmente no intestino pode causar em você aumenta a sua sensibilidade à dor então se você tem problemas crônicos fazer quartoze você pode ficar um dificuldade de controlar artrose o medicamento com suplemento com estilo de vida então ele é o primeiro sinal segundo seria urgência urinária a gente sabe que a serotonina também é muito a controlar a sua

O enchimento da sua vigília chega e quando tá sem serotonina a sua produção não está boa para o intestino não vai bem você tem mais urgência urinária então lembra quando você fica nervoso você fica com vontade de um banheiro às vezes faz só um pouquinho de gerir provavelmente pela diminuição da sua serotonina é aumento dos hormônios de estresse que fazem

Essa urgência urinária aumentar que deve ser segundo o sinal o terceiro é um sinal que aparece nos homens quer ejaculação precoce a serotonina também é muito importante para controlar a ejaculação ver se o homem não está produzindo quantidade suficiente ele pode ter ejaculação precoce ejacular antes do tempo e por isso que muitas vezes se trata a ejaculação

Precoce um remédios que são considerados os antidepressivos para melhorar a quantidade de serotonina e conseguir controlar melhor esse processo mas as mulheres também não fi bom então a mulher com deficiência de serotonina é importante saber que a serotonina estimula a liberação de progesterona no organismo e se ela não está com a produção de serotonina nota

1000 porque o seu intestino não vai bem ela pode ter uma deficiência de progesterona lembrar que a progesterona é importante diurético então ela costuma ficar inchada pode botar uma meia sentir aquela marquinha da meia marcando a sua pele muito pé inchado no final do dia ela é importante também para dar um relaxamento então mulheres com baixa progesterona tem aquela

Tpm mais interessadas querem matar o marido com mais intensidade ainda então muito importante a sua posição e progesterona até para a gestação e você não tem uma produção boa e pode ter dificuldade até de engravidar então e também afeta as mulheres se você o intestino não tiver bom pode prejudicar também a sua produção hormonal de progesterona e eu vou dar

Duas dicas que eu considero as mais e antes aqui para você começar a melhorar o seu intestino e a primeira é descascar mais do que desempacotar que que eu quero dizer comer mais alimentos naturais direto da natureza do que alimentos industrializados e praticamente é evitar carboidratos refinados e açúcar as farinhas farinhas brancas parede polvilho farinha de trigo

Os açúcares seja açúcar mascavo açúcar demerara qualquer tipo de açúcar se você tirar e sua alimentação seu intestino vai melhorar porque isso é o principal causador da disney ozzy intestinal do desequilíbrio entre bactérias boas e ruins no seu intestino e quando você tira esse açúcar você começa a estimular bactérias boas no seu intestino principalmente

Se você come alimento de verdade então a primeira dica tirar os carboidratos refinados e as suas e a segunda dica eu aprendi com a doutora denise de carvalho que é especialista nessa área entendi in the microbiota intestinal entende tudo de intestino ela me deu essa dica que que você vai fazer você vai ver ter a sua sobremesa mas não tô falando assim comer um pudim

Comer um doce a gente da refeição você vai comer uma fruta antes da refeição quais frutas você pode comer a primeira é o mamão papaia você pode comer meio mamão papaia antes da refeição porque ele tem uma enzima muito interessante e se chama papaína e isso pode te auxiliar na sua digestão as enzimas digestivas que auxiliam na digestão dos alimentos e ajudam a

Desinflamar o seu intestino outra fruta que você pode comer antes da refeição é o abacaxi então você pode comprar o meu macho dela de abacaxi que também tem uma enzima chamada bromelina e a bromelina eu uso muito quando eu quero ajudar meus pacientes com o intestino inflamado eu utilizo às vezes suplementos com essa substância por exemplo a bromelina mas o abacaxi a

Menina então você comeu uma rodela de abacaxi antes de comer o seu almoço o seu jantar pode te ajudar também a desinflamar o teu intestino tem o intestino mais saudável e ter uma microbiota as bactérias no seu destino de qualidade que vão ajudar a você e mais saúde tá bom obrigado fica com deus até aqui se você quiser saber quais são os meus suplementos preferido

Vou deixar a playlist aqui no youtube desse lado e te convido também abaixar meu e-book gratuito livre de dores você pode baixar clicando no link aqui em cima no youtube se você não tiver no youtube pode ir lá no meu site você vai ver um botãozinho para baixar também eles e-book obrigado mais uma vez até o próximo vídeo e aí

Transcrito do video
QUATRO SINAIS QUE SEU INTESTINO NÃO ESTÁ BEM E VOCÊ NÃO SABIA [APRENDA AGORA] By Dr. Gabriel Azzini

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