Qual o Melhor Horário Para Tomar Ácido Fólico ou Metilfolato? | Dr Peter Liu

Tem dúvidas sobre qual o melhor horário para tomar ácido fólico ou Metilfolato? Veja o que eu tenho para falar nesse vídeo.

Olá, pessoal. sobre o horário para tomar ácido fólico… sempre a pessoa pergunta que horas toma. eu respondi… porque o ácido do estômago acaba com o ácido fólico. o melhor horário para tomar e por quê não funciona. tem pessoas que não funciona. por exemplo, pessoas que fumam. todo dia que você bebeu, acabou com as suas reservas também. dentro de

Uma hora, você sobrecarga o seu fígado. e aí, provavelmente, para você não esta funcionando bem. porque o fígado precisa sintetizar as enzimas usando ácido fólico. ok? então, todas as pessoas que tem problemas de fígado, câncer de fígado… provavelmente, também não funcione muito bem. a outra situação, pode ser falta de vitamina b12. porque o ácido

Fólico precisa se juntar com a vitamina b12, por exemplo, se você toma muito limão de manhã e depois toma ácido fólico, provavelmente não funciona. se você toma outros remédios, pode haver interações. eu sempre pensei que de manhã, já tomar tudo de uma vez só. o fígado… antes das 11 horas é o horário da vesícula. portanto, você tem que dormir antes

Das 11 horas da noite. ok? para o fígado poder participar dessa limpeza. então, qual é o melhor horário para o fígado ajudar a limpar essa homocisteína que se transforma em peróxido de hidrogênio que é agua oxigenada, então, todas essas doenças inflamatórias, são provavelmente, por causa da homocisteína. então, o ácido fólico, junto com vitamina b12,

Ou complexo b, calculando esse tempo, se 11 horas vai fazer a limpeza, então vamos voltar para atrás. às 10 horas seria o melhor horário para tomar ácido fólico. se você dorme às 9 e meia, então toma antes de dormir. pode colocar despertador nesse horário, que é o melhor para você tomar. mesmo aquela pessoa que não dorme, dorme meia noite, também tenta

Tomar, pelo menos, antes das 11 horas da noite. ainda dá tempo… “estou na estrada, chego em casa às 11 horas” pode tomar. “chego em casa 11 e meia, meia noite”. pode tomar ainda. porque o da vesícula é das 11 até 1 hora da manhã. nesse horário, você toma, o organismo começa a fazer a limpeza do sangue, “tomei e não vi nada”… não é bem assim, imediatamente.

Então, eu falo que no mínimo você tem que esperar 3, 4 meses porque eu já vi uma pessoa que em um mês achou um fio, já nascendo… então, depende de cada pessoa, cada um é uma biologia diferente. tem flora, biomas diferentes, flora do intestino diferentes. então, o meu organismo não é low carb, é meio high carb. então, eu não tenho problemas também, eu como

Glúten, como pão integral. aumenta a imunidade, tem pesquisas que mostram isso. não ligo para a moda, não tenho problemas de celíaquismo. mas, você não precisa me seguir, você segue a dieta que você já tem. não, você já esta perfeito sem tomar remédio nenhum. segue a sua dieta, não é? imagina, o ser humano já tem 400 milhões de anos de evolução de

Vida, a terra inteira… a gente, documentado, tem 2, 3 milhões de anos… mas, nunca ninguém falou… tudo mundo comia glúten. não tinha isso. mas, o resto do mundo é muito antigo… bom, o que a gente estava falando era do ácido fólico, mas, eu não quero que vocês sigam… “ah, porque liu falou isso, vamos combater, vamos dizer que ele esta errado” mas, você

Não pode tomar á noite? pode tomar de manhã também. depois da refeição, porque tem uma absorção melhor. mas, pelo organismo, pela limpeza, eu acho que o melhor horário para tomar ácido fólico… fui eu quem comecei, no mundo inteiro ninguém começou… que horário seria bom? tanto faz, de manhã eu já tomo. mas, o certo não é de manhã, o certo é tomar

Antes de dormir. no jantar. se você toma álcool, já não funciona mas. toma outro dia ácido fólico. álcool, tabaco, se a pessoa usa algum remédio muito forte… melhor separa esses horários, mesmo que separe meia hora, desses outros remédios, para não fazer interação. ok? eu estou cansado. é que eu não tenho interesse, eu não vendo nada. e a relação

Médico-paciente no brasil, nenhum médico fala para dar dicas ao paciente, porque o paciente não faz mais consulta. eu estou fazendo isso porque eu quero ajudar às pessoas. estou nem aí… se você vem para fazer consulta comigo, é uma coisa mais séria. não preciso cobrar para você me assistir, cobrando… só que também não tenho tanto tempo para responder.

Vocês tem que entender que em alguns vídeos, provavelmente, eu não tenho tanto tempo para responder. mas, compreendam, porque eu tenho a minha vida, tenho os meus pacientes, e faltou um paciente por isso eu estou aqui gravando. então, eu tenho a minha vida, tenho os meus pacientes para tratar, cuidar, eu gosto. ainda não sou youtuber profissional, não ganho nada

Com isso, não tenho patrocínio. mas, estou fazendo voluntariamente, as coisas que eu puder fazer de graça, acho muito legal. jamais eu fiquei conhecido pela mídia normal, formal. a melhor recompensa para mim é que vocês se inscrevam mais. assiste mais dos meus vídeos, e já estou muito agradecido.

Transcrito do video
Qual o Melhor Horário Para Tomar Ácido Fólico ou Metilfolato? | Dr. Peter Liu By Peter Liu

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