O segredo da vitamina B12 que ninguém fala a respeito

Olá meus amores!

Gabriel eu sou médico endocrinologista e eu vim aqui nesse vídeo falar mais uma vez sobre a vitamina b12 e antes de você deixar aqui o seu comentário por causa do título desse vídeo eu queria te pedir para assistir até o final você já já vão entender por que que eu coloquei esse título tão polêmico foi de propósito vou querer que vocês prestassem atenção no

Que eu tenho para falar na verdade a gente já tem um outro vídeo sobre b12 aqui no canal e esse é um dos vídeos mais assistidos do canal ele foi visto muitas e muitas e muitas por muitas pessoas mais de 10 mil pessoas e na verdade esse outro vídeo ele faz parte de uma série que são seis vídeos e só o vídeo da b12 é muito assistido os outros vídeos da série não

São e é exatamente por isso que eu resolvi gravar o vídeo de hoje porque eu quero trazer para vocês informações importantes que vocês talvez não tenham prestado atenção por não terem assistido tô e da série anterior e que informações são essas né quais são os cuidados que a gente tem que ter quando a gente vai repor a vitamina b12 ou mesmo dosar avaliar o

Exame de b12 no sangue tá então só para gente recalcular a vitamina b12 ela é uma ver também na muito importante para a formação das células do sangue ou seja a deficiência agrado de de b12 pode levar à anemia tá e ela também é muito importante para a saúde do sistema nervoso ela participa de vários processos metabólicos onde as células do sistema nervoso

Passam e e a deficiência de b12 pode prejudicar e no outro vídeo a gente falar um pouquinho sobre esses sintomas né de alterações do sistema nervoso como por exemplo memória irritabilidade até dormência nas pernas tudo isso pode ser sintomas de deficiência de b12 e se você não assistiu o outro vídeo por favor assista que você vai entender um pouquinho mais a

Fundo mas a verdade é que isso a gente for olhar para essas duas os principais da b12 a gente vai ver que por exemplo não é só a vitamina b12 e que participa dos do metabolismo do sistema nervoso o ácido fólico também a vitamina b6 também assim como outras vitaminas tá e a produção de células do sangue ela também não depende só de b12 ela vai depender também

Do ácido fólico da vitamina b6 e principalmente do ferro e aí a gente vai começar a entrar realmente no conteúdo desse vídeo que é exatamente esse é quando a gente está avaliando a vitamina b12 no sangue aqui tem uma figurinha ea baixa de mim aqui dos três mosqueteiros eu costumo brincar que para formação das células do sangue para esse metabolismo acontecer o

Corpo ele usa os três mosqueteiros e d’artagnan que é ferro b12 e b9 de seis né as nossas mosqueteiras e muitas vezes a pessoa tá preocupada só com a b12 e ela não olha para os outros mas eu vou dar um exemplo para vocês então para ficar didático vamos e os mosqueteiros né vamos colocar o ferro do lado do imagina que você tá com a b12 baixa tá o que que acontece

Quando um desses nutrientes está faltando a velocidade de utilização dos outros nutrientes também vai ficar mais lenta então o nosso corpo ele começa a não usar tanto assim o ferro o ácido fólico e a b6 e muitas vezes quando você vai avaliar no exame de sangue você pode ter níveis falsamente normais ou às vezes até elevados e a mesma coisa acontece o contrário

Então a deficiência grave de ferro pode ter uma b12 normal quando na verdade isso não acontece a deficiência de ácido fólico a mesma coisa e eu quero que vocês comecem a prestar atenção nisso porque isso é muito importante e aí a pessoa vai lá ela dose é só de 12 o que é o pior hoje vezes até dose os outros o ferro ácido fólico e ver que tá tudo bem e a

Pessoa vai lá e trata com um cavalão de 12 que é muito comum acontecer ou ingestão ou em doses altas de uma vez ou até usar tratar só e sem tratar os outros assim olhar para os outros e o que acontece no que você sobe rápido demais essa b12 o nível dos outros carros e isso é muito comum da gente ver na prática eu vejo isso no meu consultório o tempo todo então

Esse erro foi um erro que eu mesmo já cometi no passado a gente se preocupa tanto com meu deus principalmente quem é vegetariano e vegano e a gente já sabe que não precisa ser vegetariano para ter eficiência devedores mas muitas vezes as pessoas esquecem dos outros e eu já vi acontecer você vai aparecer uma deficiência de ácido fólico ou de ferro em pessoas que

Tratam a b12 rápido demais ou que trataram a b12 sem olhar para os outros né e é exatamente por isso que eu resolvi gravar esse vídeo para explicar isso pra vocês então espero que vocês tenham gostado aqui da minha animação então gente quando a gente vai fazer avaliação do exame de 12 o ideal é que essa variação ela seja sempre feita sempre em conjunto com

Ferro e ácido fólico pelo menos abc existência dela é rara a mensagem a cara a gente acaba não fazendo de rotina mas deficiência de ferro e ácido fólico é bastante comum e foi exatamente por isso que quando eu gravei o vídeo da b12 eu fiz uma série falando sobre o ferro b12 e ácido fólico só que ninguém assistir os outros vídeos e eu fiquei pensando né como

Eu vejo muito isso na minha prática é muito comum vir em pacientes com histórico de ter feito o exame de 12 que deu muito baixo e algum colega médico passou injeção sem olhar os outros e muitas vezes a pessoa volta pior do que ela tava porque na verdade caiu os outros né e quando a gente vai avaliar em conjunto a gente vê que isso acontece então sempre que a gente

For fazer avaliação no caso o exame de vitamina b12 o ideal que isso seja feita em conjunto com ferro e ácido fólico por conta desse metabolismo que é igual para todo mundo independente de ser vegetariano vegano ou não ah tá gente e quando você vai fazer a reposição da vitamina b12 a gente sempre tem que levar em conta a necessidade de ferro e ácido fólico

Daquela pessoa e essa b12 ela não dá é tratada de forma isolada sem a sala avaliação dos outros mosqueteiros e muito menos de forma abrupta como é o caso de ingestão principalmente se você tem deficiência combinado porque absorção do ferro não é tão simples o ácido fólico até um pouco mais simples mas quando você dá uma b12 injetável não tem competição

Porque você tá injeção direta b12 então muitas vezes você pode estar levando a um quadro de deficiência 10 horas por isso meus amores que a não tem como a gente chegar num vídeo da internet e falar thomitao dose tal dose é boa para você tal dose é boa para todo mundo não tem como saber primeiro porque existe muita diferença de absorção entre diferente pessoas

Né e segundo porque eu preciso também levar em conta o resto da metade do metabolismo daquela pessoa por exemplo como tá o ferro e o ácido fólico então toda vez que alguém quando eu faço alguns vídeos na internet alguma live eu faço algum conteúdo que alguém me pergunta ai minha vida tanto quanto devo tomar eu não sei eu não sei quem é você eu não sei que

Doenças você tem eu não sei como tá a sua nível de ferro e ácido fólico não dá pra gente indicar uma dose porque a gente precisa fazer uma avaliação individual e é exatamente por isso que este tratamento deve ser feito com acompanhamento de médico ou nutricionista e aí como que é esse acompanhamento né isso é uma coisa que eu também vejo muito muito comum

No meu consultório pessoas que vieram já como histórico de usar b12 de tratar b12 muitas vezes ela fez o exame é muito tempo atrás foi preciso um tratamento de injeção e aquela pessoa não achou que tomou injeção resolveu só que não é assim a gente sabe que deficiência de b12 tem muita relação com a nossa capacidade de absorver essa b12 na do alimento outro

Suplemento então do alimento em quem come alimentos que contêm de 12 seja vegetariano de consumindo alimentos fortificados seja o novas anteriores consumidor produtos de origem animal e a gente sabe que isso tem têm a pré-disposição até deficiência por ser um mau abri o seu redor é isso não vai curar porque você tomou uma injeção de 12 e muitas vezes as pessoas

Tratam e não acompanha e é isso que eu costumo fazer os meus atendimentos de consultório e isso eu costumo recomendar para os meus alunos quando eu falo sobre a b12 então lembrar que essa absorção é muito variável e quanto mais velho a gente era menor ea absorção a gente sabe que a gente tem menor absorção com o passar da idade e é por isso que idosos têm mais

Risco de ter deficiência tá presença de comorbidades como por exemplo gastrite crônica inflamação intestinal a própria disbiose doença celíaca enfim existem várias condições que alteram essa absorção isso também vai variar com o tipo de dose que você usa então até uma mesma pessoa às vezes uma dose que hoje para ela é boa daqui a cinco ou dez anos pode

Não ser e por isso é muito importante no momento que você identifica que você é uma absorvedor o que você tem a tendência ter deficiência de b12 seja você vegetariano não é muito o acompanhamento com profissional e principalmente você começou o tratamento você precisar acompanhar até para saber se aquela dose está suficiente ou não como que tá o nível dos

Outros mosqueteiros qual que será a sua dose de tratamento e qual será a sua dose de manutenção que pode ser diferente pode ser que você precisa de uma dose mais alta no início mas que depois você consiga se manter com uma dose mais baixa isto é muito individual e é exatamente por isso que a gente não fala dose ingrid da internet deve entender o amor enfim então

Para a gente resumir os quatro principais conceitos que eu quis trazer pra vocês aqui nesse vídeo primeiro conceito uso devedor se por conta própria pode trazer riscos tanto de superdosagem quanto de alteração nos outros mosqueteiros por isso ela não deve ser tratado sem fazer uma avaliação completa né segundo a reposição então ela deve ser feita sempre levando

Em consideração os outros mosqueteiros dias as diferenças individuais e é exatamente por isso que precisa ser feita uma avaliação na não dá a perceber essa exposição a deve ser feita preferencialmente pela via oral deixar a via injetável para casos graves não é para todo mundo não precisa e principalmente lembrar que essa reposição pela via injetável por

Ela ser rápida e abrupta demais ela pode estar afetando os outros mosqueteiros e até levando a um quadro pior para aquela pessoa né para aquele paciente e quarta essa reposição a deve ser acompanhada periodicamente na com exames para avaliação da dose e da resposta individual e esse acompanhamento ele deve ser feito com o médico ou nutricionista da sua confiança

Certa nas amores bom eu espero vocês tenham gostado desse vídeo não esquece de curtir de encaminhar esse vídeo para vocês para quem vocês acreditam que possa se beneficiar desse conteúdo não esquece também de se inscrever aqui no canal se você tá me vendo no youtube e se você tá me vendo no instagram não esquece também de curtir de me seguir aqui no insta e

De compartilhar com alguém que você acha que pode gostar meu e vai doutora. juliana gabriel meu canal do youtube endocrinologia para todos que agradecer muito a audiência de vocês a sempre uma delícia tá aqui com vocês conversando sobre esses temas e a gente se vê no próximo vídeo um beijo fique com deus e até a próxima tchau tchau

Transcrito do video
O segredo da vitamina B12 que ninguém fala a respeito By Endocrinologia Para Todos | Tribu

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