Oito sinais de que sua tireoide pode estar funcionando menos

Hoje eu quero falar com vocês sobre um tema muito importante: os oito sinais de que a sua tireoide, essa glândula que temos no pescoço, pode estar funcionando menos do que deveria. Se você é mulher, esse vídeo é especialmente importante, pois as mulheres têm uma chance oito vezes maior de sofrer de hipotireoidismo, uma redução na função da tireoide. Recebi um artigo do professor Fábio Lana hoje mostrando que os hormônios tireoidianos também são muito importantes para o desenvolvimento do embrião, e mulheres com hipotireoidismo com certeza terão uma fertilidade diminuída em comparação com mulheres com função tireoidiana normal.

Há várias formas de verificar o funcionamento da tireoide, sendo uma delas o exame de sangue chamado dosagem do TSH. O TSH é um hormônio que estimula a produção dos hormônios tireoidianos pela tireoide. Se o seu TSH estiver muito alto, isso indica que você está estimulando muito a produção da sua tireoide, e provavelmente você tem pouco hormônio tireoidiano. Por outro lado, se o seu TSH estiver muito baixo, provavelmente você tem um hipertireoidismo, um aumento da função da tireoide.

Se você já fez o exame de TSH, deixe sua resposta nos comentários abaixo. E se você sofre com dores articulares ou conhece alguém que sofre, gostaria de convidá-lo a baixar gratuitamente o e-book “Livre de Dores”, onde apresento a alimentação ideal para quem sofre com isso, além dos suplementos mais utilizados. Você pode baixar clicando no link acima ou acessando o meu site no menu “E-books” para fazer o download gratuito.

Sinais de que sua tireoide pode estar funcionando menos

1. Temperatura corporal abaixo do normal

Você pode verificar esse sinal em casa, colocando um termômetro ao seu lado na cabeceira da cama. Assim que acordar, antes de levantar, coloque o termômetro em sua axila. A temperatura normal do corpo é em torno de 36,5 graus Celsius. Se a sua temperatura estiver muito abaixo disso, isso pode indicar que a sua tireoide está funcionando de forma reduzida. É importante consultar um médico para verificar isso, pois a tireoide é responsável pelo controle da temperatura do nosso corpo.

2. Falta de energia

A tireoide é responsável pelo controle da produção de energia do nosso corpo. Se você está sentindo muito cansaço e falta de energia, isso pode indicar uma diminuição na função da tireoide. É importante avaliar essa possibilidade, principalmente se você está se sentindo mais cansado do que o normal ou precisa dormir mais horas do que costumava.

3. Dificuldade para emagrecer

Se você está se alimentando corretamente, fazendo exercícios físicos e mesmo assim não consegue emagrecer, pode ser um sinal de diminuição da função tireoidiana. Isso ocorre pois a tireoide influencia o metabolismo do corpo, e uma redução na função pode fazer com que o corpo gaste menos energia. Portanto, emagrecer se torna mais difícil e ganhar peso, mais fácil. Estudos mostraram que pessoas diagnosticadas com hipotireoidismo ganharam cerca de 7 a 14 quilos no ano anterior ao diagnóstico.

Sensação de frio

Se você está sentindo muito frio mesmo quando as pessoas ao seu redor estão confortáveis, pode ser um sinal de desequilíbrio em seu termostato corporal. Como mencionado anteriormente, a tireoide é importante para o controle da temperatura corporal, e uma diminuição na produção dos hormônios tireoidianos pode fazer com que você sinta mais frio do que o normal, necessitando de mais agasalhos.

Unhas fracas e queda de cabelo

A tireoide também pode influenciar a saúde das unhas e do cabelo. Se suas unhas estão quebradiças ou você está sofrendo com queda de cabelo, isso pode ser um sinal de diminuição da função da tireoide. Estudos mostraram que 40% das pessoas acima de 40 anos que reclamavam de queda de cabelo apresentavam hipotireoidismo.

Pele seca

A tireoide também afeta a renovação celular da pele. Se você está com a pele seca, isso pode ser um sinal de funcionamento mais lento da tireoide, afetando a troca de células e a regeneração da pele. Além disso, cortes demoram mais para cicatrizar em pessoas com hipotireoidismo.

Depressão

Outro sintoma importante a ser observado é a depressão. Pessoas com hipotireoidismo podem apresentar transtornos de humor e depressão, pois o cérebro também possui receptores para os hormônios tireoidianos. Estudos mostraram que 50% das pessoas com hipotireoidismo relatam algum grau de depressão.

Ciclo menstrual irregular

Esse sinal é especialmente importante para as mulheres. Se você possui um ciclo menstrual irregular, com variações no número de dias e sangramento muito intenso, isso pode indicar um desequilíbrio nos hormônios tireoidianos. Isso pode afetar a fertilidade da mulher, e é importante realizar exames para verificar a função da tireoide.

Se você possui algum desses sinais e sintomas, é importante procurar um médico experiente na área para avaliar a função da sua tireoide. Vale ressaltar que mesmo pessoas com números normais de TSH e T3 livre podem estar sofrendo de hipotireoidismo subclínico, pois o hormônio T3 não está sendo produzido adequadamente nos tecidos. Além disso, é importante verificar se há inflamação crônica no organismo, pois isso também pode prejudicar a conversão do T4 em T3.

Lembre-se de que é essencial buscar orientação médica para um diagnóstico adequado e um tratamento adequado, caso seja necessário.

Fonte: ISSO PODE ESTAR SUGANDO SUA ENERGIA [HIPOTIREOIDISMO] | Dr. Gabriel Azzini por Dr. Gabriel Azzini

Hipotireoidismo: Entenda como isso pode afetar sua energia | Dr. Gabriel Azzini