Faringite, o que é, causas e como prevenir

Olá, tudo bem com você? Hoje o assunto é: FARINGITE.

Sobre faringite o que é quais são as causas e como nós podemos prevenir a faringite ela é uma infecção ou às vezes só uma inflamação demais na maioria das vezes uma infecção respiratória que inflama a faringe que é a parte superior da garganta que conecta o nariz a boca a laringe e ao esôfago os principais sintomas são dor irritação coceira né que ela

Comichão que dá lá atrás desconforto na região nós vamos falar sobre as causas os sintomas e como nós podemos evitar esse problema que tenha cometido tantas pessoas geralmente os sintomas eles aparecem mais no inverno na época mais seca e o ar está mais seco e a defesa nessa região está mais baixa diante também de aglomerados de pessoas né principalmente nessa

Época ambientes fechados com ar condicionado facilitam a entrada a presença de vírus e bactérias nessa região e o crescimento desses germes quais que seriam os fatores que facilitam a infecção olha alergia que já indica um estado de sistema imunológico desequilibrado clima seco como já falamos poluição também uma distensão nos músculos da garganta ou problemas

Mais graves como tumores infecção pelo hiv outros fatores seria a idade com a comédia mais crianças e adolescentes eles são mais fáceis de pegar a infecção infecções respiratórias crônicas quem já é um problema respiratório crônico é excesso de mucosidade no nariz ou nas vias respiratórias por causa da asma do enfisema pulmonar ou por causa de irritação

Na garganta né e tudo isso pode provocar a faringite baixa resistência imunológica ou por problemas de saúde ou por não ter um estilo de vida saudável né como no caso de quem tem hiv diabetes estresse né fadiga e principalmente o estilo de vida com alimentação e outras coisas que ajudaram a melhorar o sistema imunológico os sintomas são dores na garganta né

Principalmente é na verdade os sintomas são muito parecidos né com uma infecção de garganta e com outra com a laringite outros problemas dificuldade para engolir às vezes diante desses sintomas você já pode logo correr né com o o xaropinho que eu ensino aí o xaropinho de cebola que é muito importante para já barrar o crescimento dos vírus ou das bactérias

Nessa região acordou com dificuldade de engolir vá para o xaropinho tá eu ensino aí no outro vídeo é garganta seca voz rouca né e abafada às vezes febre é inflamação dos gânglios do pescoço e algumas pessoas podem pode apresentar alteração dos leucócitos é também né é mais comum na bactéria e pode acontecer na viral também o que fazer para aliviar

Esses sintomas olha repousar beber muita água né beba mais líquido do que você tá acostumado a tomar porque eu gosto sempre de lembrar vírus detesta água tá então bastante água não só para hidratar também essa região trazendo a livro para aquele desconforto né o líquido vai ser sempre bem-vindo mas esse líquido não pode ser gelado não pode ser na maioria

Das vezes nem frio porque o próprio líquido frio pode provocar a faringite tá prefira líquidos mais quentinhos vão aliviar a dor na garganta né ó e vai evitar o crescimento a proliferação dessas bactérias tá por mais que diga que não o líquido frio desequilíbrio a temperatura do óleo fares facilitando o crescimento desses vírus e bactérias gargarejo com

Água quente e sal muito bom né bactericida vai trazer alívio para dor utilize o verificador se for necessário né para melhorar a respiração livre-se do cigarro se você fuma se você não fuma fique longe das pessoas que fumam por que a fumaça pode desencadear livre-se de leite derivados e alimentos que contenham leite aumenta a inflamação aumenta a mucosidade

Né ou qualquer outro alimento que aumenta as inflamações existem vídeos aí também que eu falo dos alimentos que inflamam e dos alimentos que desinflamam evite o açúcar porque ele baixa consideravelmente a imunidade você pode também usar a e essa aquecedora que eu também ensino no outro vídeo aí sobre dor de garganta deu uma olhadinha lá e aprenda a fazer a

Compressa aquecedora para você ter alívio prevenir o luigi n pessoal é muito importante manter as mãos sempre limpas as mãos são portas de entrada quer seja nos olhos nariz boca né mão suja vai comprometer evite dividir copos né talheres comer junto com a pessoa ali né começo a ler evite ambientes com ar condicionado às vezes é difícil para algumas pessoas é

Álcool gel sozinho não desinfecta nada tá não tem efeito bactericida nem contra o vírus o que realmente ajuda é lavar bem as mãos com água e sabão ou detergente né porque os vírus não resisti a essa a esses produtos bom então mantenha limpo limpo não só suas mãos né mas também o telefone que você usa o controle remoto o teclado do computador né procure

Manter isso sempre limpo por que você tá sempre com as mãos em contato ali evite contato muito próximo com pessoas que já estão com sintomas da doença tá manter o corpo aquecido de maneira uniforme né tem gente que bota um casaco em cima e deixa as pernas descoberta um shortinho curtinho e vice-versa né às vezes as pernas está coberta e os ombros nas costas tá

Descoberta então isso é ruim isso interfere na imunidade porque o sangue vai deslocar de forma é não uniforme né para tentar aquecer essas partes descoberta tem um estilo de vida saudável e todos os aspectos dormir cedo praticar exercícios físicos tomar água corretamente é ter uma alimentação saudável tudo isso vai fortalecer o sistema imunológico e vai manter

Você pronto para se defender não só desses vírus que causa a faringite mais de qualquer outro outros vírus inclusive você viu aí que pelos cuidados é bem parecido com os cuidados que nós devemos ter contra o coronavírus então aí fica mais uma dica para você ficar livre também protegido e seguro em relação ao coronavírus também aprenda como deixar o seu

Sistema imunológico sempre ativo tá aceita o desafio 7 dias sem açúcar 7 aulas 100% online gratuito é só garantir a sua vaga clicando no link que fica sempre abaixo do vídeo tchau tchau até o próximo vídeo

Transcrito do video
Faringite, o que é, causas e como prevenir By Angela Xavier

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