Dicas eficazes para prevenir cáries e cuidado com a utilização de flúor.

Olá! Bem-vindo ao meu canal. Sou Rodrigo Poletto, fundador do projeto Tribo Forte, e estou aqui para falar sobre um assunto importante: cáries dentárias e o uso de flúor.
As cáries são causadas pelas bactérias presentes na nossa alimentação, que quebram os açúcares e removem minerais dos dentes. É sabido que o consumo excessivo de açúcar contribui para o surgimento de cáries. Por isso, uma dieta que reduz o consumo de açúcares também promove dentes saudáveis.
Um estudo realizado por Weston A. Price, em diferentes comunidades tradicionais ao redor do mundo, mostrou que mesmo em comunidades que não escovavam os dentes, as pessoas não desenvolviam cáries. Isso indica que a dieta tem um papel fundamental na saúde bucal.
Eu mesmo sofria muito com cáries antes de adotar uma alimentação saudável. Mesmo escovando os dentes todos os dias, eu sempre tinha cáries. Mas depois de modificar minha alimentação, não tive mais problemas com cáries, mesmo consumindo doces e alimentos não saudáveis ocasionalmente.
Portanto, é confirmado tanto empiricamente quanto por publicações científicas que a forma mais natural e gratuita de prevenir cáries é através da alimentação. Reduzir o consumo de açúcares é fundamental para ter dentes saudáveis.
Em relação ao flúor, muitos dentistas utilizam e recomendam seu uso em pasta de dente e na água que consumimos. No entanto, existem estudos que levantam preocupações sobre o seu uso.
O flúor é um mineral perigoso e não tem comprovação científica da sua eficácia na prevenção de cáries. Além disso, ele pode desmineralizar os dentes, o que vai contra o objetivo de evitar cáries.
O flúor também pode ter impactos negativos na saúde, como na capacidade cognitiva de crianças e no funcionamento da tireoide. Além disso, o flúor interfere no funcionamento de enzimas no organismo.
No Brasil, a fluoretação da água é obrigatória por lei desde 1975. No entanto, existem filtros no mercado que conseguem remover o flúor da água.
O melhor investimento para a saúde dos dentes e do corpo como um todo é corrigir a alimentação. Uma alimentação saudável traz benefícios para a saúde, emagrecimento e bem-estar. É importante adotar uma alimentação forte e evitar produtos tóxicos, como pastas de dente com flúor.
Cada pessoa é responsável pela sua saúde e deve fazer suas próprias pesquisas para tomar decisões sobre o que é melhor para si.
Agora, compartilho o caso de sucesso da Mônica, que perdeu 12 quilos com a alimentação forte. A transformação é visível e mostra que a adoção de uma alimentação saudável faz diferença.
Se você tem interesse em emagrecimento, recomendo que conheça o programa “Código Emagrecer de Vez”. Consulte o site para mais informações.
Deixe seu comentário sobre o assunto e nos vemos no próximo vídeo. Um abraço!
Fonte: Como SE LIVRAR das CÁRIES Pra Sempre (CUIDADO Com Fluor!) por Rodrigo Polesso

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