DEUS ME LIVRE! Eu Nunca Imaginei Que 1 MAXIXE Pudesse Fazer Tudo Isso Pela Saúde

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Pudesse fazer tudo isso pela saúde você vai amar os benefícios do maxixe você conhece esse fruto como ele é conhecido aí na sua cidade você sabia que ele pode ser usado em saladas sucos ou até cozido escreve aí para mim aqui embaixo como você mais costuma preparar uma xixi aí na sua casa já ouviu o termo torresmo com maxixe já experimentou você acha que

Realmente é muito saboroso conta para mim e além de tudo isso ele ainda traz inúmeros benefícios para nossa saúde que incluem o fortalecimento da imunidade a prevenção da osteoporose anemia e muito mais então se algo não ache chamou atenção fica comigo no vídeo de hoje até o final e já me conta se você já comeu alguma vez na sua vida uma xixi e se você

Tem esse hábito não esquece de me contar um nome da sua cidade para que eu possa passar nos comentários e te desejar as boas-vindas eu preciso revelar para vocês oi tia comida uma xixi antes mas recentemente eu encontrei no mercado e resolvi experimentar depois que eu descobri os seus benefícios sempre que eu encontro essa hortaliça eu procuro comprá-lo e consumi-lo

Embora a aparência logo de cara causa alguma estranheza a verdade é que eu maxixe além de saboroso é super nutritivo então se você tá pensando em usá-lo em suas receitas saiba que é uma ótima ideia já que os benefícios dele são diferenciados popular em alguns lugares do nosso país e em outros nem tanto uma xixi que vale barras de ouro é uma hortaliça muito

Rica que oferece diferentes benefícios à saúde pode dar um toque especial algumas receitas pode ser utilizado tanto o seu fruto como as suas folhas e se você nunca experimentou ou simplesmente não tem o hábito de consumir uma xixi pode se animar com esses benefícios que ele oferece primeiramente ele fortalece o sistema imunológico uma e é rico em zinco cálcio

Ferro fósforo magnésio vitaminas b1 b2 b3 e vitamina c esses nutrientes são benéficos para o funcionamento adequado do metabolismo e do fortalecimento do nosso sistema imunológico mas quando o maxixe é cozido ele perde parte desses nutrientes uma xixi também é rico em cálcio e ajuda na prevenção da osteoporose embora o leite seja sempre lembrado como uma grande

Fonte de cálcio é bom frisar que o mineral também aparece em outros alimentos que temos na natureza sendo um deles justamente o maxixe a grande vantagem é o fortalecimento dos ossos e dos dentes o que evita problemas relacionados a eles como o caso da osteoporose e tem muito mais benefícios então que tal você compartilhar essa preciosa informação com mais pessoas

Eu conto com você o maxixe é ótimo para a saúde da pele devido à presença da vitamina é uma xixi ajuda na manutenção da beleza da pele uma xixi ajuda nos processos de cicatrização também o 5 que está presente numa xixi é um mineral que entre suas características auxilia o nosso corpo no processo de cicatrização a razão é bem simples ele ajuda as feridas a

Fecharem mais rápido possui vitaminas do complexo b uma xixi também possui vitaminas do complexo b essas vitaminas de uma forma geral permitem o bem-estar do nosso sistema nervoso porque atua diretamente no nosso cérebro e por isso evita outros problemas ligados ao nosso cérebro como o caso do mal de alzheimer e outras doenças que geram a demência lembrando seu maxixe

Pode ser consumido cru ou cozido e vira acompanhado ou não de outros ingredientes como que abre carne uma xixi é um alimento benéfico para a saúde como um todo e se você ainda não consome vale a pena pelo menos você experimentar mas e como oi sumiu olha só opções é o que não faltam mas tudo começa na hora de você escolher uma xixi o ideal é escolher os frutos

Firmes com uma cor uniforme e com espinhos inteiros que ele pode ser armazenado em temperatura ambiente mas logo os frutos murcham e ficam amarelados porém mantido na geladeira eles duram no máximo três dias então o ideal é assim que você comprar o maxixe consumido imediatamente a melhor maneira de você consumir uma xixi é consumir o fruto cru podemos utilizá-lo no

Preparo de sucos apenas retirando a casca primeiro vou cortar em rodelas e preparando com outras saladas como tomate alface pepino e cenouras por exemplo você só precisa retirar os pequenos espinhos que ele tem a quantidade recomendada é de 2 a 3 frutas por dia bom acho que com tudo isso já deu para você perceber que os uso do maxixe são muitos e se você já consome

Uma xixi aí na sua casa me conta quem gosta de prepará-lo aproveita e já me fala nos comentários o que você achou dessa dica e com quantas pessoas você vai compartilhar esse vídeo de hoje e não esqueça de deixar o seu gostei para gente com isso você interage com a nossa página e sempre recebe as nossas novas dicas e se você tiver alguma outra fruta legume ou

Verdura ou até mesmo algum chá que você já viu no mercado mas nunca comprou o comeu porque você não sabe para que serve o também que gosto que tem comenta aqui embaixo nos comentários eu posso fazer um vídeo falando sobre o assunto combinado um beijo no coração de vocês fiquem todos com deus e até o próximo vídeo tchau tchau

Transcrito do video
DEUS ME LIVRE! Eu Nunca Imaginei Que 1 MAXIXE Pudesse Fazer Tudo Isso Pela Saúde By Dieta em Casa

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