Descubra os Melhores Óleos Essenciais para Aliviar a Artrite

Olá! Aqui é a Mariele Visto, Carol Masque e hoje eu vim aqui falar sobre os melhores óleos essenciais para artrite.

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A temporada de inverno é uma mudança bem-vinda para muitas pessoas, mas não tanto para muitos. A mudança no clima pode ser dolorosa, essencialmente para aqueles que sofrem de artrite. A boa notícia é que existem óleos essenciais para artrite e podem aliviar essa aflição comum.

Mas afinal, o que é artrite?

Estima-se que 2 milhões de brasileiros sejam afetados por essa condição, e a maioria são mulheres entre 30 e 50 anos. Com tantas pessoas lidando com dor artrite, qualquer tipo de tratamento natural da artrite é bem-vindo, se isso significar alívio da dor na artrite. Felizmente, existem óleos essenciais que podem não só ajudar a aliviar a dor, mas também melhorar o humor e a saúde geral ao mesmo tempo.

Artrite é uma doença articular que causa inchaço e dor nas articulações e em torno das mesmas. Geralmente é classificado como osteoartrite ou artrite reumatoide. A osteoartrite ocorre quando a cartilagem entre as articulações se desgasta, causando inflamação e dor, e geralmente ocorre nas articulações que usamos com mais frequência, como joelhos, quadris e coluna. Já a artrite reumatoide é causada por uma disfunção auto-imune, onde os glóbulos brancos destroem a cartilagem. Pesquisas sugerem que a artrite reumatoide pode estar relacionada a alergias alimentares, infecções bacterianas, estresse ou excesso de água no organismo, mas a causa exata ainda não é conhecida.

Embora a palavra “artrite” realmente signifique inflamação das articulações, é bastante usada no mundo da saúde pública para descrever mais de 100 doenças e condições reumáticas que afetam as articulações, os tecidos que circundam a articulação e outros tecidos conjuntivos. O padrão, a gravidade e a localização dos sintomas podem variar. No entanto, geralmente as condições reumáticas são caracterizadas por dor e rigidez ao redor de uma ou mais articulações, ou dor nas articulações. Os sintomas podem se desenvolver de forma lenta ou subitamente, e certas condições reumáticas podem envolver o sistema imunológico, bem como vários órgãos internos do corpo.

Mas felizmente, existem óleos essenciais para artrite que podem ajudar. Os óleos essenciais são produtos vegetais e naturais, a maioria dos quais possui propriedades antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias.

Como funcionam os óleos essenciais?

Os óleos essenciais e seus componentes são absorvidos rapidamente pela pele e são detectáveis no plasma pós-aplicação. Portanto, a administração tópica dérmica de óleos essenciais representa um método eficaz para fornecer diretamente um agente anti-inflamatório natural ao local da inflamação.

Então, vamos falar sobre os óleos:

O primeiro é o gengibre. O óleo essencial de gengibre é um incrível agente de cura que contém produtos químicos com efeitos analgésicos e anti-inflamatórios no corpo. Foi demonstrado que ajuda a diminuir a dor associada à artrite, tornando-o um ótimo analgésico. Ele fornece alívio da dor ao agir sobre os receptores vaniloides localizados nas terminações nervosas sensoriais. Um estudo da Universidade de Miami concluiu que o extrato de gengibre pode ser um substituto para os anti-inflamatórios não esteroides, também chamados AINEs. O estudo comparou os efeitos de um extrato de gengibre altamente concentrado ao placebo em 247 pacientes com osteoartrite do joelho. O gengibre reduziu a dor e a rigidez nas articulações do joelho em 40% em relação ao placebo. E pesquisadores da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, mostraram que o gengibre suprime os processos inflamatórios no nível celular. O gengibre possui atividades anti-inflamatórias, antiúlceras e antioxidantes, sendo uma ótima opção para quem sofre de artrite.

O próximo óleo é o olíbano. O óleo essencial de olíbano pode inibir a produção de moléculas inflamatórias-chave associadas a condições como a artrite, o que pode ser útil para ajudar a evitar a ruptura do tecido da cartilagem. Pode demonstrar reduzir significativamente os níveis de inflamação, tornando-os uma opção natural de tratamento para condições relacionadas à dor e afeto nos músculos e articulações.

E temos o óleo essencial de mirra. A mirra também tem propriedades anti-inflamatórias e é frequentemente usada em conjunto com o óleo de olíbano para tratar a artrite. Um estudo publicado mostrou que o olíbano e a mirra são altamente eficazes no tratamento de doenças inflamatórias, especialmente quando combinados. O estudo revelou que o óleo de olíbano e a mirra, especialmente quando usados juntos, ajudam a suprimir a inflamação e a intensidade da inflamação nas articulações. Os resultados mostraram que o extrato individual de olíbano ou mirra, e os extratos combinados utilizados para tratar os grupos, apresentaram diferenças significativas quando comparados ao grupo controle de artrite.

O próximo óleo é a laranja. Os aromas cítricos fazem você se sentir mais acordado e as fortes propriedades anti-inflamatórias do óleo essencial de laranja foram pesquisadas em relação aos seus efeitos para ajudar a combater a dor. Um estudo de 2009 investigou o potencial antioxidante de vários óleos essenciais e lançou que a laranja era mais altamente eficaz entre os estudados. Por isso, torna-se um ótimo óleo essencial para o tratamento da artrite. Tente diluir algumas gotas do óleo essencial de laranja em uma colher de chá de óleo de abacate ou amêndoas e, em seguida, esfregue-o em qualquer lugar que esteja com dor artrite. Apenas tenha cuidado para não se expor ao sol, pois esse óleo é fototóxico.

Existem várias maneiras de usar os óleos essenciais para artrite para ajudar a aliviar a dor e inflamação, enquanto melhora o sono. Coloque um difusor ao lado da cama e ligue os óleos essenciais enquanto dorme, ou deixe-o ligado por alguns minutos antes de dormir. Você também pode misturar algumas gotas de óleo essencial com óleo vegetal e aplicar diretamente na área onde você sente a dor. Tenha cuidado para evitar os olhos. Use qualquer óleo essencial com moderação na aromaterapia, menos é mais. E converse com o seu médico antes de iniciar qualquer novo tratamento. E se estiver grávida ou amamentando, consulte primeiro o seu médico ou um aromaterapeuta de confiança.

Eu espero que você tenha gostado dessas informações e que as dicas que eu passei aqui também possam contribuir para sua saúde e seu bem-estar. Não deixe de acompanhar o canal para ficar por dentro de mais conteúdos que trarão mais qualidade de vida para o seu dia a dia. Um abraço e até o próximo vídeo! Tchau!

Fonte: [ARTRITE] Melhores Óleos Essenciais para Artrite por Aromas Que Curam

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