Cuidados com a pele aos 20 anos: as principais regras da beleza para garantir uma pele saudável.

Então pessoal, nós vamos fazer neste mês uma série muito especial sobre o cuidado com a pele ao longo de toda sua vida. Como você vai cuidar, preservar e tratar sua pele dos 20 aos 50 anos. É uma série muito bacana, muito especial e pra isso eu conto aqui com a minha amiga Maria Cristina, uma dermatologista amiga querida de muitos anos, que escreveu o capítulo regras da beleza sobre essa parte de cuidados com a pele.

Então, esse papo vai ser muito interessante. Fica com a gente aí, o que você fala, Maria Cristina, para os nossos internautas? O envelhecimento chega pra todo mundo, não é mesmo? E é possível encontrar maneiras de amenizar o tempo e cuidar da pele de forma natural para ter uma longevidade saudável. A pele, sem dúvida nenhuma, é o nosso escudo para tudo. E mesmo que o tempo cause danos, sempre podemos agir com ciência para preservá-la.

A sua pele é como se fosse uma roupa. E assim como você cuida das suas roupas para que elas durem mais tempo, você também precisa cuidar da sua pele. Se você entra na sua casa e vê que o seu sofá está manchado e rasgado, você fica incomodado, não é mesmo? Da mesma forma, quando você chega aos 50 anos com uma pele manchada e enrugada, é como se o seu cartão de visita estivesse danificado. Por isso, é muito importante cuidar da pele desde a infância.

Muitas vezes as pessoas chegam ao consultório querendo fazer procedimentos estéticos, como botox, mas a qualidade da pele está muito ruim, com manchas e poros abertos. Às vezes, até mesmo com acne. As pessoas se preocupam com as rugas, mas esquecem que a pele é o seu cartão de visita. É melhor cuidar agora e ter uma pele bonita daqui a 20 anos, do que ter uma pele bronzeada hoje e problemas no futuro.

A oleosidade da pele é algo importante de se controlar, principalmente na adolescência e no início dos 20 anos. A acne é um grande problema nessa fase, pois a produção de sebo está em alta. Por isso, é importante cuidar da produção da glândula sebácea e utilizar produtos específicos.

Então, aqui vão algumas dicas práticas para cuidar da pele nessa fase dos 20 anos:

Utilize um sabonete específico para a sua pele, que tenha um poder maior de limpeza;
Lave o rosto duas ou três vezes ao dia, de manhã ao acordar, quando chegar da escola e antes de dormir;
Use protetor solar com fator de proteção mínimo de 30;
Renove a proteção ao longo do dia;
Evite exposição ao sol sem proteção, pois os danos podem aparecer anos depois;
Evite a exposição excessiva ao sol, busque uma pele mais clara e saudável do que ficar bronzeado e ter problemas no futuro;
Evite produtos de pele oleosa que obstruam os poros;
Se possível, utilize produtos hidratantes, mas não é necessário exagerar, pois muitos filtros solares já possuem essa função.

Ao cuidar da pele desde cedo, você está investindo no seu futuro. O sol cobra a fatura no futuro, assim como a falta de cuidados aos 30 anos também. Portanto, é importante sempre cuidar da pele e lembrar que a beleza é mais do que a aparência física. Agradecemos à Maria Cristina por compartilhar seu conhecimento e esperamos que essas dicas ajudem você a se sentir mais bonito e feliz.

Obrigado pessoal, não esqueçam de seguir nosso canal. Vamos informar quando tivermos o próximo episódio dos 30 aos 40 anos. Um abraço!

Fonte: CUIDADOS COM A PELE AOS 20 ANOS | REGRAS DA BELEZA por Clínica Casagrande

Cuidados com a pele aos 20 anos: as principais regras da beleza para garantir uma pele saudável.

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