Uso da Compressa Fria e do Gelo

Olá, sou o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, e hoje vou dar sequência a outro vídeo que fiz anteriormente, que é muito interessante, sobre o uso da compressa morna. Hoje vou falar sobre o uso da compressa fria e do gelo, quando devemos usar e como fazer corretamente.

O uso da compressa fria e do gelo é diferente do uso da compressa morna. Quando utilizamos a compressa fria e o gelo, devemos levar em consideração outros fatores. Vamos lá:

A compressa fria, ou gelo, é principalmente utilizada para traumas agudos, como pancadas, batidas e hematomas. A ideia é que o frio causa vasoconstrição, ou seja, os vasos sanguíneos diminuem de tamanho. Em uma pancada, por exemplo, se houver um vazamento de sangue que formaria um hematoma, a vasoconstrição diminui esse sangramento. Portanto, ao fazer uma compressa gelada logo após o trauma, você pode reduzir o tamanho do hematoma que se formaria. Além disso, o frio diminui o extravasamento de líquido, consequentemente reduzindo o inchaço local. Portanto, o frio é muito útil para esses traumas agudos, incluindo batidas, pancadas e torções. Também pode ser usado em casos de tendinite, dor de dente ou após cirurgias na região da garganta, quando o uso de gelo é sugerido para aliviar a dor.

Um dos efeitos do frio é a anestesia, ou seja, ele reduz a sensação de dor. Isso também é conhecido como crioesanestesia. Por exemplo, quando uma criança sente muita dor durante uma injeção, podemos fazer um frio local na região, colocando um pouco de gelo, para anestesiar a área e permitir a aplicação. Portanto, o frio pode ser usado como anestésico local. Ele também causa analgesia, vasoconstrição e diminuição do tamanho do hematoma, reduzindo o inchaço local.

Outra utilização da compressa fria é para diminuir a temperatura corporal em casos de febre muito alta. É importante conversar com seu médico para entender a origem da febre e tratar a causa da doença, mas em casos de febre muito alta, pode ser necessário baixar rapidamente a temperatura corporal. Nesse caso, fazer uma compressa fria na testa ou na região do abdômen ajuda bastante a diminuir a temperatura.

Agora, vamos falar sobre como fazer a compressa fria corretamente. A primeira regra é nunca fazer compressa fria em extremidades, como dedos, ponta do nariz ou ponta da orelha. Essas partes do corpo não suportam a vasoconstrição e podem desenvolver isquemia. Portanto, é importante tratar apenas regiões maiores, como articulações e músculos. No entanto, tenha muito cuidado com isso.

Existem várias maneiras de fazer a compressa fria. A mais tradicional é colocar gelo em um saco plástico e protegê-lo com um tecido, como uma toalha ou camiseta, antes de aplicá-lo na região afetada. Isso é feito para evitar queimaduras na pele, pois o frio também pode causá-las. Lembre-se de que o contato direto do gelo com a pele pode causar lesões graves. Outra opção é usar um saco de vegetais congelados, como ervilhas, que se adapta à região a ser tratada e já está na temperatura adequada.

Também é possível fazer a compressa fria utilizando bolsas de compressa morna. A diferença é que, em vez de colocar água quente dentro da bolsa, você coloca gelo e água. Essa combinação permite que a superfície do gelo esteja em contato com a área tratada e assim esfrie adequadamente.

A duração da aplicação da compressa fria deve ser de 15 a 20 minutos, de três a quatro vezes por dia. Você pode fazer isso por até 48 horas após o trauma, mas quanto mais cedo começar, melhor. É importante seguir as orientações do seu médico para o seu caso específico.

Não se esqueça de conferir nosso vídeo sobre o uso da compressa morna, que é um complemento a essas informações. Clique abaixo para se inscrever em nosso canal e ative o sininho para receber notificações sobre dicas excelentes de saúde. Até a próxima!

Fonte: Compressa Fria ou Gelo, Quando Usar? por Amato – Instituto de Medicina Avançada