Dor Fantasma: Entendendo e Lidando com essa Sensação

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No vídeo de hoje, vou falar sobre um assunto que me interessa muito: a dor fantasma. Para ser sincero, não sou um especialista no assunto, e nunca estudei sobre isso. Mas posso compartilhar um pouquinho com vocês sobre a sensação e o que entendi sobre a dor fantasma.

Na verdade, o termo “membro fantasma” é usado quando uma pessoa perde um braço ou uma perna, mas ainda sente a presença desse membro no corpo. Leva algum tempo para o cérebro entender que o membro não está mais lá, e por isso continuamos sentindo sensações nessa região.

Por exemplo, no meu caso, quando voltei da cirurgia, minha pele não estava mais lá, mas eu ainda sentia dor e a sensação de ter o membro. E isso pode ser realmente assustador e confuso para a pessoa que passa por isso. Meu médico explicou que existem pessoas que perdem um membro e continuam sentindo essa sensação fantasma.

No começo, eu não lidava tão bem com essa sensação, e precisava tomar medicamentos para aliviar a dor. Era estranho sentir uma dor em algo que não estava mais ali. Eu sentia até mesmo a cicatriz da cirurgia. Isso pode ser uma experiência muito frustrante e confusa para a pessoa que passa por isso.

Meu médico me receitou um medicamento que ajuda a aliviar a dor fantasma. No começo, eu estava um pouco assustado, porque esse medicamento me deixava sonolento e meio “dopado”. Eu preferia não tomar, mas a dor era intensa, então acabava cedendo e tomando. Com o tempo, eu fui me adaptando a isso e aprendendo a lidar melhor com a dor fantasma.

Hoje, ainda sinto a dor fantasma na minha perna, mesmo após oito anos de amputação. Mas descobri algumas estratégias que funcionam para mim. Tento evitar ficar em pé por muito tempo, já que a estimulação nessa região pode causar mais dor. Além disso, uso técnicas de distração, como fazer um leve toque na área onde antes estava a minha perna, para enganar o meu cérebro, fazendo-o acreditar que não há mais nada ali.

No geral, a dor fantasma não tem uma explicação lógica na medicina. É um fenômeno complexo e individual, que afeta cada pessoa de maneira diferente. Por isso, é importante buscar ajuda médica e trabalhar a parte psicológica para aprender a conviver com essa sensação.

Eu pessoalmente não recomendo a ninguém passar por isso, pois é um desafio diário. É necessário aceitar que esse problema existe e que pode durar anos ou até mesmo a vida inteira. É preciso trabalhar a aceitação e não ficar pensando constantemente no assunto, pois isso pode intensificar a dor. Com o tempo, a tendência é que a adaptação melhore.

Espero que esse vídeo tenha sido útil para vocês. Se você conhece alguém que passa por essa dor fantasma, acredite na pessoa e ofereça apoio. Ela realmente está sentindo essas sensações e não está inventando nada.

Um grande beijo para todos vocês e até o próximo vídeo!

Fonte: MEMBRO FANTASMA, Como lidar com a amputação ? por Bianca Farias

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