Obesidade: como enfrentar e lidar com essa condição de saúde.

Queria saber no consultório porque a gente vive o tempo de Politicamente correto. A gente está falando dessas disfunções alimentares e naturalmente as pessoas que comem muito nelas têm problemas com peso, né? Principalmente vamos à obesidade e tal, vão, vão vão ter um peso acima do padrão assim né. Vamos colocar ai você tratando dessa questão toda de nutrição. Como é que você lida com essa questão da obesidade? Já teve alguns casos de tipo você falar que a pessoa precisa de repente emagrecer e você já foi tratado como godofóbica? Rola isso assim como é que eu me lembro de um caso específico como é que rola isso aí porque foi justamente uma negação da realidade.

Você ser feliz com seu corpo, eu apoio 100%! Se você não é longilínea, como a gente diz, biotipo tireoidiano, magra, alta, estreita, você é um biotipo por exemplo hormonal que tem quadril largo pernas lindas que eu acho bacana. É você tem, não é o biotipo super magra e você fala assim ah, eu quero, você não tá certo? Agora, também não é certo você ver a negar a biologia e negar a imunologia. Porque as células de gordura elas são células que trabalham para o sistema de defesa ali dentro das células de gordura você produz a gente chama de citocinas mas são como cartas, são como telegramas que você manda para o seu sistema de defesa, para o seu timo, para o seu baço, são glândulas. Quando você concentra ali a produção de células os brancos. Quanto mais gordura você tem no corpo, mais sinalização para guerra você manda e a gente viu isso agora com Covid. Quais foram as pessoas que tiveram maiores complicações em hospital? Os obesos. Não dá para negar a imunologia e a biologia, eu quero que você seja feliz com seu qualquer eu não quero que você seja um biotipo mais endomor né que a gente nem gosta muito dessas denominações. Mas você é um biotipo mais largo, agora você quer ser um biotipo ectomorfo que é fino, masculino. Olha a realidade, não come, fique feliz sendo um pouquinho mais robusto, mas tenha parâmetros de saúde. Simplesmente negar que há um risco entre estar com percentual de gordura muito mais alto do que deveria, é bobagem. Porque existe uma definição, inclusive da Organização Mundial de Saúde, qual é o percentual de gordura que você tem que ter para você ter menor probabilidade de doenças degenerativas. Então, é negar a biologia?

A gente aceita e trabalha com ela.

Processados não vai ganhar, porque ali a realidade objetiva é uma, não pode ser confundida com a realidade subjetiva e isso também é relativizar o que é mal né, e eu acho isso um grande problema, porque você tá fazendo um desserviço para a pessoa que tá ali na sua frente. Porque às vezes a pessoa não sabe, por exemplo, chega alguém com muito um sobrepeso. A gente não tá falando de alguém que tem uma gordurinha localizada que incomoda, são dois quilinhos. A gente tá falando disso, 40% de gordura no corpo. Sim, essas pessoas. E aí essa pessoa chega pra você se queixando de uma depressão, se queixando de uma ansiedade, se questiona de uma fibromialgia. Se você relativizar o fato de que a presença do excesso de gordura que causa uma inflamação crônica e atrapalha. Então tudo isso no organismo dela provoca sintomas depressivos, faz danos a mitocôndria. Então ela tem essas dores crônicas que a fibromialgia. Se você fala pra ela que tá tudo bem, se você relativiza isso, se você não pelo menos põe todas as cartas na mesa com compaixão, com todo o carinho do mundo e você explica: Olha, isso acontece. A gente sempre desenha muito, sim, e com amor de saúde. Exatamente. Você mostra: Olha, a sua gordura aqui, libera essa citocina. Essa citocina aqui, ela pega sabe essa serotonina que você era pra produzir no fígado, você vai pegar o produto que iria produzir essa serotonina e você agora vai converter para glutamato. Olha esse glutamato aqui, ele é pior para o seu cérebro ele te deixa mais ansiosa, irritado. Entende que sim? Então, diminuir essa célula de gordura, isso é parar de acontecer. Você pelo menos, algo, não relativizar o mal, você pelo menos dá para ela oportunidade de mudar sabe porque talvez ela não soubesse disso, porque talvez pra ela, ela fala eu também como meu corpo. Mas você tá bem com a sua personalidade, não? Então, você vai ter que mudar seu corpo que é a máquina. Não adianta, é uma célula que provoca problemas, é inegável. Você não tem que sair ser o que você não é, tem que ser feliz com quem você é. Mas você também tem que, se você se sente feliz com quem você é, você deve querer viver mais e melhor. Então cuidar de si é parte desse processo.