Como Estou Usando Estradiol-Oestrogel e Progesterona-Utrogestan – Novo Protocolo para Menstruar

Novo Protocolo de Reposição Hormonal para menstruar na Menopausa.

Hormônios atualmente eu dei uma pequena modificada no protocolo né você sabe você pode adotar diversos protocolos tudo tem que ser de acordo com o que você precisa o ideal é que você esteja no estágio que você perceba as nuances do seu corpo seu corpo ele fala para você então eu já estou há um bom tempo usando hormônios quem me conhece sabe que eu comecei toda

Essa trajetória por conta própria né eu iniciei minha terapia de reposição hormonal por conta própria mas hoje em dia eu tenho ginecologista que sabe e confia no que eu faço é é é e esse aqui ó último já está eu usava antigamente por 30 dias e o e usava também o o stragel que é o stadion esse que é progesterona né porque hoje está esse daqui oestrogel

Estradiol os dois e usava e nem interruptamente e mesmo assim eu menstruava mas é uma menstruação irregular então eu decidi fazer algumas pequenas mudanças alguns reajustes e deu que que ia acontecer para ver se ia melhorar se ia piorar e eu agora tô gostando do protocolo que eu estou anotando e esse daqui progesterona eu uso a noite uma cápsula de 100mg por 24 dias

E começa um mês eu não me fixei as ciclo nada disso não tá gente até porque a menstruação da mulher na menopausa é tão diferente né do ciclo normal de quando a gente está ovulando né a nossa menstruação não contém mais os óvulos então é só mesmo uma descamação do seu útero né da parede interna do seu útero então nesse aí lá e conto 24 as meninas

Que tem dificuldade para gravar quantos dias recorta as cápsulas da cartela deixa separadinho coloca etiqueta com mês eu gosto de ser bem organizado nesse sentido eu gosto de levar saúde a sério então eu faço assim então esse daqui eu estou usando por 24 dias e esse daqui que é oi estou gel que é o strass dior que eu protagonista da história eu uso por 28 dias

É eu sei fica meio estranho né esse por 24 e esse por 28 dias a mara mas se o mês tem 30 se o mês tem 31 não importa eu uso aquele mês eu uso eu achei mais fácil assim eu uso por 28 dias paro deixe lá a caixinha guardadinha no mês seguinte volta usar espero lá os dias se for de 30 fico dois dias sem usar e pode 31 fico três dias sem usar não não tá fazendo

Alteração não estou sentindo fogachos com isso não alterou o meu sono tá esse protocolo então de 24 dias de progesterona e eu não aumentei a dosagem e não é porque eu já tinha falado em outros vídeos que se eu diminuísse a quantidade de dias que talvez eu aumentasse para 200mg não fiz isso o meu corpinho está se adaptando dessa maneira então eu tô usando

Continuo usando de 100 mg e reduzir os dias 24 dias e esse daqui 28 dias aí começam é mas eu ouvia não sei quem tupinambá mas eu ouvi o doutor cícero ai mas eu ouvi o doutor jorge ai eu vi que está gioll tem que ser usado de dia porque eu ter era chá flash nessa 1 a cada produto ele age de um jeito né a inclusive nem é toda mudando que eu moro agora nem não é

Toda testosterona que obrigatoriamente você precisa usar de dia algumas vezes você pode usar de tarde e se for o melhor horário para você pode se usar a nossa bom então eu independentemente do que falam por aí os médicos a novinha prática que dá certo para mim eu gosto depois de um dia longo tomo meu banho relaxo vejo tudo direitinho e gosto de usar o meu está

Gioll antes de dormir à noite com a minha pele limpa passo ou um pump numa perna numa coxa e o outro pump na outra coxa agora eu estou usando três apertadas 3 punk sehr foi fica dando certo amém então eu reduzir é a quantidade de dias passei para 28 só que estou usando três apertadas… uso dos pampos no lado da coxa e o uso outro planta no outro lado que totalizam

Então três apertadas três passos às vezes fica um pouco g cesso e o vô e limpo a mão aqui nessa região e nessa região aqui ó eu gosto de passar nessas regiões que não tem muito pelo tá então e tem dado muito certo também é esse é o que eu gosto de falar é que você tem que dar tempo ao seu corpo não saia mudando os protocolos não desespero não estou

Dormindo vou aumentar logo a dose da progesterona nem que a progesterona ela não é sonífero progesterona um hormônio que ia todo dia doses pequenas e isso vai alterando todo o seu corpo não é assim como macacos levou vou dormir não é sonífero não é remédio para dormir é um hormônio extremamente importante para a saúde da mulher eu tenho vídeos aqui no canal

Que eu falo todos os inúmeros benefícios que a progesterona causa mas não é um calmante que te dopa que você toma e dorme é eu depois que eu tomo eu fico sem comer eu fico um tempo sem me alimentar umas duas horas com estômago mais ou menos vazia é duas horas já tá bom né eu tomo uma cápsula espero não como nada depois então assim praticamente no estômago

Tá vasinho quando eu faço a ingestão da progesterona e o meu sono tá ficando regular então eu gosto de ver que depois de umas duas três horas que eu tô uma projeção não sono aperta mas eu acho que é uma coisa gradativa dia após dia então não tenha pressa de começaram protocolo e querer resultados absurdos querendo dormir igual quando você tinha 20 anos não vai

É aos poucos eu até acredito que um dia vá recuperar esse meu sono dos 20 anos mas vai ser aos poucos é gradativos é igual se alimentar é igual você ingerir água não pode tomar um montão de uma vez um dia se um pouquinho todos os dias de forma regular de forma persistente fosses tente que você vai alcançar os benefícios esses produtos agora eles são fantásticos

A tecnologia está nos favor mulherada agora do século 21 nós estamos contudo a tecnologia está nosso favor então assim vamos aproveitar esses hormônios que são tidos né como isomoleculares né que é a bom o nome dos hormônios apesar de existir uma patente né existe a patente por conta dos excipientes que são utilizados na composição eles fazem uma mudança

Outra mães de uma forma o eriston hoje em dia considerados mais seguros então é isso que eu aposto se ficar alguma dúvida por favor e pergunte aqui que eu sempre respondo com um enorme prazer eu adoro pegar uma grande caneca de café sem açúcar sem adoçante as cinco da manhã ligar o computador ler os comentários e responder um beijo e o até o próximo vídeo se deus quiser tchau tchau

Transcrito do video
Como Estou Usando Estradiol-Oestrogel e Progesterona-Utrogestan – Novo Protocolo para Menstruar By Mara Nazário Saúde e Bem-estar

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