COMER GORDURA AUMENTA A TESTOSTERONA? | Cariani Ironberg Podcast

Esse Ironberg Podcast com Balestrin e Cariani Max Titanium do canal Renato Cariani e Cariani TV foi excelente, nesse Ironberg Podcast que pode gerar Notícias Maromba, Fisiculturismo e Maromba TV são falados vários assuntos com Cariani da Max Titanium, em sua live Cariani. Comer gordura aumenta a testosterona.

Sim me ajudem mestre se deu ruim o jubileu só natural 36 anos 1,71 69kg 9 por cento de gordura quatro meses de déficit calórico fiz exame de testosterona de 249 estradiol abaixo de zero. cinco socorro o que eu faço é muitas vezes isso acontece porque o cara erra na dieta zera fontes de gorduras era fontes de colesterol faz uma dieta extremamente agressiva reduz demais

O seu metabolismo perde massa muscular na ânsia de secar reduz a sua taxa de metabolismo basal e isso dá rebote na parte hormonal concordo nove porcento de bf é muito pouco para quem tá natural é só não pense o seguinte né qual que é a função do sistema reprodutor vai fazer filho quando você restringe caloria isso serve para homem e para mulher se o teu corpo

Sente que ele não tem energia suficiente para ele ele e se preocupa em fazer um filho então assim se de testosterona cai drasticamente é a mesma coisa quando corta a menstruação da mulher porque tá em dieta corpo inteiro de na prioridade agora sobreviver não é criar outra vida então não conheço é uma condição clínica esportiva muito conhecida conhecida como

Tríade da mulher atleta sim ela para reproduzir o irmão reparo de menstruar e perde nossa águia caramba por conta de dietas severas sem e perfeitamente como renato colocou maior erro na tentativa de não passar tanta fome você troca gordura por carbo ou proteína tem cara que chega no nível de cozinhar o frango na água sim legal ferro na água e aí a seu negócio

Lá de gordura acabou produção hormonal arroz na panela de vapor ferb três vezes o frango a hora que parar de sair gordura como um produto e essa molécula de gordura ao ponto de produzir esteróide não produtos ele produz o coração dele ele produz para funções vitais reprodução não é vital em baixo então fica em segundo plano dá um tempo de ligar para pai

De celular perfeito ele produto que ele é capaz de sintetizar colesterol para poder manter a membrana celular e consegue preto se fosse tão extremo assim a gente ter esse preocupar também com déficit na produção de cortisol defe na produção de aldosterona que são outros hormônios também que fazem parte da esteroidogênese sim maps só que concordo quando você

Tá no extremo sudeste a produção tende a cair né aí tem que avaliar se isso realmente vai ter um impacto significativo no seu dia a dia se você tá com perda da função sexual perda da libido você poderia até se fazer um espermograma para poder ver como é que tá a sua qualidade né é engraçado nessa questão como é que isso é paradoxal porque se você pega

Outros ah tá mas quando eles estão muito próximos e situações extremas e vidas é quando eles têm maior taxa de produção de de espermatogonias né gravidade no a vida exato porque ele sabe que ele vai morrer então vou tentar perpetual mais rápido possível legal né cara esse seu instinto da sobrevivência wps legal que bom uma dica para ele na minha opinião dá

Uma analisada na sua dieta fontes de gordura como a melhor como a melhor ômega 3 e agora nesse momento usar uma macumba mucuna um tribulus para ele levantar um pouco astral dele natural no astral aí nós por isso que eu falei tem que ver se isso está se refletindo no dia a dia dele às vezes tô sempre disse que tá jogando taco de ah tá ela falou bem no começo que

Tá jogando sinuca com corda falando que deu ruim do jubileu a tratar não tinha entendido né

Transcrito do video
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