Colágeno tipo 2 para a artrose: benefícios e eficácia

Olá pessoal, tudo bem? Meu nome é Bruno Leonardo e sou médico ortopedista especialista em cirurgia do joelho. Também sou médico do esporte. Hoje vou responder a uma pergunta bastante frequente que muita gente que está interessada acaba entrando aqui no meu site. Será que o colágeno tipo 2 tem efeito benéfico? Será que ele previne a artrose? Será que ele previne a degradação da cartilagem? Neste texto, vou falar sobre o efeito do colágeno.
Antes de tudo, é importante lembrar sobre a cartilagem. Ela é um tecido de 4 camadas e é uma grande almofada que existe entre os ossos. Ela absorve energia cinética e a transmite para os ossos. Um grande problema da cartilagem é que é um tecido que tem pouca célula e muita matriz extracelular. Isso significa que, uma vez que há uma lesão, dificilmente conseguimos cicatrizar através de mecanismos naturais do nosso próprio corpo. Por isso, o tratamento das doenças cartilaginosas envolve tanto tratamentos cirúrgicos quanto não-cirúrgicos.
Hoje, existem os chamados nutracêuticos, que são medicamentos que agem no corpo e em qualquer órgão. Um exemplo é o ômega 3, que está ligado à saúde do coração. Existem diversos estudos que falam a favor do benefício do uso diário do ômega 3. No entanto, quando se trata de nutracêuticos para a cartilagem, existem pelo menos 22 tipos de inscritos, sendo o mais famoso a glicosamina e condroitina.
Historicamente, eles foram os primeiros a serem comercializados, mas é importante ressaltar que nem todos os nutracêuticos são produtos naturais. Muitos deles são remédios sintéticos, que podem ter efeitos colaterais indesejados a longo prazo. Um dado importante sobre os nutracêuticos de uso articular é que eles agiriam na cascata inflamatória da doença cartilaginosa, reduzindo a inflamação crônica que destrói a articulação e leva à degeneração.
Agora, falando rapidamente sobre o colágeno, ele vem da palavra egípcia “cola”. No Egito antigo, os egípcios pegavam os tendões dos animais, cozinhavam e ingeriam, acreditando que o colágeno teria algum efeito sobre as articulações e a pele. Hoje, existem 12 tipos de colágeno, sendo o tipo 2 o mais prevalente na cartilagem.
Alguns estudos mostram melhoria de 33% a 40% da dor e melhoria da mobilidade articular com o uso do colágeno. No entanto, é importante ressaltar que o colágeno deve ser usado de forma racional, assim como todos os nutracêuticos. Por não haver evidência científica sólida, por serem caros e por terem efeitos colaterais, eles devem ser sempre o último recurso no tratamento de uma doença articular.
O tratamento de doenças cartilaginosas envolve uma abordagem multidisciplinar, com equipe médica, nutricionista, fisioterapeuta e profissional de educação física. Essas são as pessoas que vão ajudar a contornar a doença e, muitas vezes, adiar ou evitar uma cirurgia. O melhor investimento no tratamento de uma doença cartilaginosa é no acompanhamento desses profissionais.
Espero ter esclarecido suas dúvidas sobre o colágeno tipo 2 e seu efeito benéfico. Se tiver mais alguma pergunta, fique à vontade para deixar nos comentários. Não se esqueça de se inscrever no meu canal e até o próximo vídeo.
Fonte: COLÁGENO TIPO 2 para ARTROSE: Funciona? por Dr. Adriano Leonardi

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