O Papa é Pessoal – Dúvidas sobre a Medida das Cetonas na Urina

Olá pessoal! No vídeo de hoje vamos falar sobre uma dúvida muito comum que o Renan nos enviou. Ele queria saber por que as fitinhas para medir as cetonas na urina começam a falhar depois de um tempo.

Antes de mais nada, é importante entender que o objetivo dessas fitinhas é medir o excesso de cetonas que você está eliminando pela urina. Isso indica que você está em cetose, ou seja, utilizando gordura como fonte de energia.

No início da dieta cetogênica, é comum que você elimine mais cetonas na urina, pois seu corpo ainda não está adaptado a utilizar esse novo combustível. Conforme você vai se adaptando, a proporção das cetonas no sangue que é eliminada pela urina se altera.

Além disso, ao longo do tempo, seu corpo vai se tornando mais eficiente na utilização das cetonas como energia, o que pode reduzir a quantidade eliminada pela urina. Isso não significa que você está fazendo algo errado, apenas que seu corpo está se adaptando.

Portanto, não se preocupe se as fitinhas não estiverem mostrando resultados tão positivos quanto antes. O importante é observar os sintomas de cetose, como perda de peso e redução do percentual de gordura corporal.

Se você quiser ter uma medida mais precisa das cetonas, existem aparelhos que medem as cetonas no sangue. Esses aparelhos são mais precisos, porém também são mais caros e requerem um pouco mais de investimento.

No entanto, se você está se sentindo bem e está vendo resultados na sua perda de peso, não é necessário se preocupar tanto com a medição das cetonas na urina. Fique tranquilo e continue seguindo sua dieta cetogênica.

Espero ter esclarecido a dúvida do Renan e de todos vocês. Se você gostou do vídeo, não se esqueça de deixar seu like e se inscrever no canal para não perder os próximos conteúdos. Até a próxima!

Fonte: Fitas para medir cetose não funcionam mais – Perguntas e Respostas com Dr Mauricio Ep 025 por Comece a Emagrecer

As fitas para medir cetose estão deixando de funcionar? Perguntas e Respostas com o Dr. Mauricio Episódio 025.

O Papa é Pessoal – Dúvidas sobre a Medida das Cetonas na Urina

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