Aprenda exercícios que ajudam a amenizar dores da endometriose

Mulheres e muitas têm esse problema que a gente vai tratar hoje a endometriose é uma inflamação provocada por células do endométrio mucosa que reveste a parte interna uterina desculpa a dor é o principal sintoma mas outra característica preocupação da doença é a possibilidade de deixar a mulher infértil você sente cólicas muita cólica mesmo muita cólica

E demais muita cólica mesmo as cólicas são mais freqüentes durante o período menstrual muitas mulheres têm essa queixa eu tomo todo tipo de remédio não passa incólume mundo sempre joão jardim tomou um remédio uma coisa pra aliviar meses 65% das brasileiras têm esse desconforto a chamada dismenorréia dores na região pélvica durante o período menstrual essa

Cólica pode ter várias causas ainda misteriosas e é uma delas não o será eu não tenho muito conhecimento eu li algumas coisas o endométrio é a mucosa que reveste a parede interna do útero onde o óvulo fertilizado se implanta quando não a fecundação parte do endométrio eliminado durante a menstruação a endometriose é a inflamação provocada por células do

Endométrio que em vez de serem escolhidas migram no sentido oposto e cai nos ovários com na cavidade abdominal provocando as dores josilene convive com esse sintoma desde a adolescência só descobriu a endometriose cinco anos depois de ter um filho fez tratamento suspendendo o ciclo com o uso de anticoncepcionais mas voltou a menstruar e as dores intensas recomeçaram

Todos os meses quando eu descobri meu filho já tinha 15 anos de nascer deus sempre ea em vários médicos mas nunca nenhum me dá um jardim e um diagnóstico preciso que sempre fala passava um monte de remédio mas eu nunca melhorava o exercício físico faz com que o corpo libera endorfinas com efeito vasodilatador e analgésico e reduz os níveis do hormônio feminino que

Serve de combustível para o desenvolvimento do metro a fisioterapeuta ele é atacante do orienta exercícios que podem aliviar os efeitos das cólicas e da endometriose alguns casos né são cirúrgicos né quando as células do epitélio estão no intestino que tem muitos sintomas e no caso das cirurgias aí a gente vai usar outras técnicas para tirar essas audiências

Mas essas cólicas sintomas mais comuns a gente melhora muito com exercício porque dá essa mobilidade para as vísceras melhor o fluxo sanguíneo e aí melhor bastante cintos são exercícios simples que podem ser feitos em casa para alongar a musculatura do abdome melhorando o fluxo sanguíneo na região estimulando a circulação outros movimentos podem ser feitos com

A ajuda de alguém da família mas vai aprofundar que até vai até o púbis quando ela inspirará inspira vai trazer né no movimento de zig zag certo inspira traz solta a gente pode seguir esse trajeto do músculo e fazer traços de liberação tais é bem simples dá pra fazer em casa ou achar o pontinho mais tenso mais dolorido e sustentar massagear tá bom alivia

Bastante também aprendeu direitinho para quem sofre com esse problema é um drama e nós convidamos a médica ginecologista maria cruz para falar um pouco mais sobre a endometriose outra linha bom dia tudo bem bom dia na área bom dia tudo bom gente viu aí como é que funciona o endométrio que vai se desfazendo e aí algum momento isso acaba provocando uma saída do

Endométrio para outras partes e provocando principalmente a do agente tem uma ilustração aqui e outra ali vai explicar como é o funcionamento a gente tem a figura do útero e dos ovários é de todo o sistema reprodutivo feminino da teoria perfeito então a gente vê que a imagem do outro a gente vê essa camada interna que é o endométrio mil metros que o músculo

É onde ficam os miomas quando são resistentes e oprime saque que vai revestir ainda o todo o outro essa camada de dentro que reveste o endométrio camada funcional ela responde aos hormônios então ela vai crescer vai fazer o que eu chamo de uma nuvenzinha bem aconchego aconchegante para receber quando houver uma unidade são quando ouviu a fecundação gravidez quando

Isso não acontece ao longo do mês essa parte vai descarregar e vem a menstruação a menstruação retrógrada é a volta de um pouco de menstruação pelas trompas porque tem essa comunicação aqui com a cavidade peritonial é importante a gente entender que essa menstruação retrógrada acontece em quase todas as mulheres em quase 100% das mulheres vai voltar mesmo

Um pouquinho de sangue na cavidade só que mais de 90% das mulheres a resposta imune vai destruir esses restos que vão parar na cavidade no material em 10% das mulheres ao tipo da resposta imune que a gente chama resposta de h1n1 a h2n2 células endometriais que foram para fora do útero sejam funcionante também e aí ele vai poder se implantar em locais fora do útero e

Vai responder ao estímulo hormonal que a gente pode falar mais ou menos como se fosse uma situação fora do útero então esses focos de endométrio que foram para a nova área no fundo de saco no intestino no peritônio todo mês quando a mulher menstrua aquilo ali também vai crescer e sangrar causando nem a dor e as alterações inflamatórias no meio que leva as duas

Principais características da endometriose clinicamente que são a dor intensa ea infertilidade a fertilidade que é uma coisa que complica a cabeça de muitas mulheres não conseguir engravidar por causa desse problema é quando a gente fala da dor como diferenciá a cólica normal e tradicional que muitas mulheres sentem ao ministro a gente viu aí durante a reportagem

Daquela dor mais intensa que pode estar associado a endometriose é perfeito isso porque hoje a gente tem uma corrente mundial é da organização mundial de saúde para desmistificar essa história de cólicas seja normal então a frase principal 10 no mundo inteiro e cólica não é normal existe uma dismenorréia cólica menstrual que é fisiológico ovulatório como é

Que essa cólica normal ela dura 1 a 2 dias geralmente no início da menstruação está associada inclusive com 5 do relatório e ela responde 100% aonde inflamatório e ela não é mandou incapacitante e nem progressiva a dor da endometriose é uma diminui a é uma cólica que a gente chama de progressiva e incapacitante então ela vai piorando ao longo da vida e ela impede

Que a mulher realize a atividade normais do seu dia a dia então essa cólica não é normal ela requer investigação pra você ter uma idéia nada quando aqueles focus invadem mais de cinco milímetros de profundidade em algum órgão ou no peritônio a gente chama isso de endometriose profunda que tem graves repercussões na vida reprodutiva da mulher na infertilidade

E sabe qual é o principal prédio ativo de a mulher tem do metrô e profunda na idade adulta é um aspecto clínico é um adolescente que faltava às aulas por causa da menstruação então a ausência não conseguir fazer as atividades do dia por causa da cólica é um preditor de endometriose profunda a mesma já pode ter sim isso é uma coisa interessante numerosa aqui

Em média ela demora oito anos para ser diagnosticada nossa tanto tempo tanto tempo porque esse delay no diagnóstico por causa desse desses mitos e preconceitos que mulher tem mesmo que sofrer que colhe que é normal que quando casa passa que é frescura e aí passa é ótimo mas a gente escuta ainda aí vai agora já não é normal tá aqui dizendo a doutora andréa e aí

A gente tem alguns tratamentos como cirurgias elas resolvem 100% do problema então uma coisa muito importante a gente entender é que a endometriose não é para assustar mas endometriose é um tipo de doença que não tem cura é a doença crônica e recorrente né então eu falo isso pra toda paciente é um casamento seu você vai ter que aprender a conviver não com a

Dor mas que valem uma necessidade de ter controle então a gente vai focar na dor ou na infertilidade a base é o tratamento clínico porque é uma doença benigna ela invade muito mas ela não é um câncer então é diferente você tirar um pedaço do intestino por causa de um câncer tem que tirar por causa de uma doença benigna então tratamento é preferencialmente

Clínico todas as coisas que foram mostradas exercício físico alimentação meditação são importantes mas algumas vezes o tratamento clínico não é suficiente não resolve a dor não resolve a infertilidade ou são massas muito grandes que são formadas e aí o tratamento cirúrgico está indicado e aí o tratamento cirúrgico vai ser pra que para tirar os focos

De endometriose raramente vai ser para tirar o útero e os ovários raramente o objetivo é tirar aqueles grudados se provoca rockwell fertilidade ea extrema dificuldade técnica no sentido de que isso geralmente vai estar grudado na aderindo e em vistas muito nobres na bexiga e no intestino no reto então é sempre a cirurgia multidisciplinar especializada e pode ser por

Vários acessos pela via tradicional água para os vendo a via laparoscópica e tem alguns avanços na vila para a escola que bom a gente trazer novidades para as pacientes que sofrem de endometriose também derrubando aqui alguns mitos esse é muito importante para todas as mulheres porque praticamente 100 das mulheres sofre com as cólicas menstruais escola que não é

Normal procure o seu médico para orientar melhor hoje mas agrada temos aqui a doutora lígia cruz de ginecologista que sempre nos auxilia que tirando as nossas dúvidas brigada bom dia eu que agradeço e sempre manter essa rotina para diferencial que seja fisiológico e pra poder fazer o diagnóstico precoce se houver necessidade sem assustar ninguém assiste mas saber

Que tem essa necessidade de se conhecer e de fazer uma rotina de acompanhamento obrigado doutor ali você pode rever a nossa entrevista daqui a pouco no cdp

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Aprenda exercícios que ajudam a amenizar dores da endometriose By TVCidadeVerde

Aprenda exercícios que ajudam a amenizar dores da endometriose

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