Anti-inflamatórios e redução da Hipertrofia Muscular

Para gerar a hipertrofia muscular é necessário que o treinamento resistido gere ao sistema muscular um stress fisiológico, ou seja, um sofrimento.

É importante sabermos que o treinamento resistido para gerar as adaptações fisiológicas necessárias ele precisa ser estruturado de uma forma que lhe ofereça organismo um estresse psicológico ou seja um sofrimento e é preciso a gente saber que esse estresse psicológico pode impactar inclusive em micro lesões então quando acontece essas micro lesões a membrana da

Célula muscular que é o que tem um nome que se chama sério problema a membro dessa mulher é formada por foz olímpicos de vender ano quando acontece a quebra desse esforço límpidas do ibram eu tenho a ativação de enzimas como a enzima por exemplo voz por base a 2 ea força que pode ser que no final é formar arrasto pará que doni e aí eu voltei a ativação das

Enzimas sigla seja oxigenação 1 e 2 que vai dar formação de prostaglandinas principalmente a 2 e a prostaglandina está associado à inflamação e dor quando a gente faz uso de remédios por exemplo anti inflamatórios não esteróides como por exemplo certo o troféu de coco the prophet nato o que esses remédios anti-inflamatórios não esteróides fazem e inibem

A enzima ciclo oxigenação 1 e 2 logo eu não vou ter a formação de força frente a 2 logo voltei inflamação e dor então eu vou ter meus dor mas após fazer uso de um anti inflamatório esteróide por exemplo prednisona o que faz a prednisona aumenta a atividade de proteínas como aline silas que vão levar agora a exibição das fotos foi pazes c e enzimas e fazem

Quase a 2 logo eu não vou ter essa cascata de reações e por que eu estou falando isso porque é importante o processo inflamatório no pé lamento resistido está associado inclusive a hipertrofia muscular e por quê porque quando esse treinamento gera microlesões acontece um processo inflamatório justamente pelo aumento da atividade de prostaglandina e2 que leva a uma

Atração triste ele fala num ambiente que o atraente de neutrófilos hematófagos para que local da lesão é importante que aconteça isso então o treinamento giro a micro lesões teve um processo inflamatório por que aconteceu essa cascata de reações do tipo de restaurante tira atraiu para aquele local da lesão da inflação neutrófilos em macrófagos pra quê pra

Fazer a vaga se tozzi a limpeza daquele local e aí neutrófilos e macropólos secreta naquele local dada a lesão na minha coleção ele tem essa questão de ter o sinamm 6 e tnf alfa e isso aumenta uma das vias moleculares que havia da cena satélites não de aumento da atividade proliferativa e diferenciador das celas satélites que há outras vias que estão associadas a

Hipertrofia quando fazemos uso de remédios anti-inflamatórios a hipertrofia o grau de hipertrofia menor e por quê porque o roteiro e edição da prova de ondina logo eu não vou ter agora aquele ambiente que vai atrair neutrófilos uma prova para aquele local da lesão para fazer apagou-se tozzi e liberar interleucina-6 ethernet alfa que aumenta a atividade das células

Satélites então esse é um dos mecanismos que está associado à redução de hipertrofia quando fazemos uso de remédios anti-inflamatórios é importante reconhecermos isso para que possamos passar uma informação correta para os nossos alunos é importante que eu falei aqui de uma lesão e é importante que a gente saiba que o início do programa o treinamento onu

Sedentários eu nem preciso de gerar muitas lesões mas conforme a pessoa vai ficando mais treinada as respostas adaptativas nela pra eu poder gerar essas respostas eu vou precisar de maior estresse psicológico e consequentemente eu vou ficar um pouco mais dependente desse maior estresse psicológico que pode impactar nessas livro horizontes então o que eu quis deixar esse

Vídeo é como que os remédios anti-inflamatórios seja esteróides ou não esteróides prejudicam a hipertrofia muscular então vou te amar é menor impacto nas vias moleculares associadas à hipertrofia você ter esse conhecimento você pode passar para o seu aluno para que antes de mais nada ele possa saber que você tem um programa de treinamento e se é adequadamente

Elaborado estruturado para ele e você tem conhecimento técnico e prático para poder mostrar para ele o porquê está pedindo tal coisa por exemplo não fazia uso de anti-inflamatório mesmo que ele tenha dores musculares mas é preciso você também saber que você não é dependente apenas da microlesão para ter o processo de pedofilia mas conforme só não vai ficar

Mais treinado sim você fica um pouco mais dependente desse maior stress o lógico que o treinamento resistido precisa girar e que vai captar sim até o momento das micro lesões tá bom espero que esse episódio tenha ajudado tenha contribuído com você se você consegue nosso canal peço que você siga você poderá acompanhar os vídeos e você pode é é a pele que

Auxiliou para receber sempre há informações de novos vídeos que a gente vai postar tá bom um grande abraço e tudo de bom

Transcrito do video
Anti-inflamatórios e redução da Hipertrofia Muscular By Professor Raphael Carvalho

Posts Relacionados:

O TREINO DE PERNAS AUMENTA MESMO A TESTOSTERONA? | LESÃO MUSCULAR NÃO É SINÔMINO DE HIPERTROFIA 6 Hormônios Essenciais na Hipertrofia Muscular Dá pra escolher engravidar de Gêmeos? Dra Maira de La Rocque Anti-inflamatório Vs Hipertrofia – Atrapalha? Pois é, ESTÃO TE ENGANANDO!