Ansiedade engorda?

Ansiedade definitivamente engorda, afinal voce fica beliscando o tempo todo, certo?

Quer pedir pra vocês que se inscreva no canal e curtam o vídeo aí porque isso dá força para a gente poder levar mais conteúdo para vocês e de fato é um canal que é feito por vocês também até porque muitos dos conteúdos que a gente traz são vocês que sugere então não tem só a gente aqui nessa história então a gente já vai te pedindo essa força então se

Inscreve no canal e se possível né indica a sua vizinha dica pra tua mãe indica o teu pai que precisa de uns toques na alimentação e voltar a fazer atividade física e só seguir a gente é isso aí e agora deixa rolar e vamos com o tema de hoje a galera confiando doc na área e hoje separamos um tema para poder discutir com vocês aí vai conversar um pouquinho sobre

Uma coisa que acomete praticamente que acomete por essa tal mas não foi com essa intenção acomete parte da população grande parte da população então a gente vai falar sobre a sociedade vem você de confiança você deveria me dar um pouco mais de crédito vamos falar sobre a ansiedade que é um problema aí que muitas pessoas sofrem às vezes nem sabe que sofrem

Quando ele sofre ela não admite que sofre tudo entendeu o confuso mas ele vai explicar né ou então você pode começar explicando para a galera de casa o que o que de fato ansiedade sim o ponto chave que a gente quer chegar o seguinte a ansiedade engorda assim ela pode causar né o aumento de peso a ansiedade a grosso modo seria uma preocupação excessiva com alguma

Coisa que está fora do seu controle ou seja se você tem uma prova amanhã para fazer vai ter que fazer não está no controle você é obrigado a fazer sendo a faculdade é do colégio é da prova que vocês escreveu você tem que fazer então se preocupar ou não não vai adiantar porém se você está preocupado com alguma coisa que não cabe a você resolver ou não

Ou mesmo quando está nas suas mãos resolver o problema mas essa preocupação faz com que você ou não consiga pegar no sono ou acorde várias vezes de noite e não consiga voltar a dormir você acorda de noite fica pensando no problema né perde o sono no dia seguinte acordar cansado já estragou o resto de seus dias isto também é um tipo de ansiedade na verdade tem

Vários tipos de ansiedade tem algumas classificações específicas para cada tipo que não a cada tipo de sintomas assim é existe em momentos que desencadeiam essa essa ansiedade para uns pode ser a prova gaúcha falou pra outros podem ser de repente o cara vai competir em alguma situação ao esporte ele fica feliz em cada uma resposta de ansiedade também devem ficar

Vai se apresentar uma palestra é selar a apresentar um projeto e também de cadeia tem um sintoma também nessa galera item era ficar suando frio pode ter na barriga pode ter dor de barriga na hora da prova ter lapsos e até o famoso branco é tremedeira suor dores dificuldade de dormir né isso tudo dificuldade de concentração às vezes por uma ansiedade está muito

Ansioso prestar atenção numa matéria você não consegue focar você esquece rápido se você estiver lendo estudando muito ansioso no final da página quando se acaba de ler você já não lembra nada do que você leu pra frente é um grande um grande problema que a gente vê nas pessoas nos pacientes no consultório é o pico de ansiedade extrema que pode desenvolver

Uma síndrome do pânico a síndrome do pânico é um pouco de ansiedade extrema entendeu e uma vez que a pessoa tem esse problema da síndrome do pânico ela pode desencadear o que é chamado de agora a fobia que é o medo de ter medo e ter sentido de se sentir aquilo novamente medo de ter medo exatamente e aí ela já começa a não sair de casa ela já começa a ter

Problemas em entrar em locais muito cheios que ela não conhece que não tem saída conhecida para ela de emergência ou é uma saída só então as pessoas começam a ficar reclusos em casa né mas como foco aqui é a questão ansiedade engorda ou não explica tite wellington porque a ansiedade pode engordar a falar isso agora está em casa assistindo agora o início do

Vídeo intenção da apple mas calma e animalzinho mas em francês a um esporte de alimentação enfim pois é aonde que a ansiedade ela entra nessa questão do esporte e também nessa questão de alimentação é primeiro vou pegar o exemplo do atleta é o cara que compete se imagina um cara que vai fazer vai participar de uma competição seja ela qual for não botar aqui

Hoje porque a galera gosta e aí o cara está super ansioso prestes a entrar no tatame para competir pensar bem se acha que vai atrapalhar o rendimento que a ansiedade atrapalhar o rendimento dele dentro do tatame valendo vale macau mário sintoma olha os 6 olhos aí é que está o cara veio é óbvio que vai que vai atrapalhar se o cara veio o planejamento estratégico

De lige de competição ele já pensou já acertou com coelho um mestre de jiu jitsu é ele precisa colocar em prática é a sociedade vai jogar o tudo que ele provavelmente vai jogar tudo que ele pensou em tudo que ele bolou estratégia por água baixo exatamente vai entrar tão nervoso e quando a gente está falando só de dia a ansiedade de nervoso enfim mas aumenta a

Freqüência cardíaca então o cara já vai pra lá ligadão ou seja a freqüência cardíaca aumentada já vai atrapalhar o gás dele nu na competição que então assim existe um viés já existe existe uma comunicação entre a ansiedade do desempenho esportivo e também na parte alimentar né normalmente a pessoa que na área tocando aqui ó não é de ansiedade a

Ansiedade não é porque está um calor acaba – a luz aqui na minha frente ninguém língua araki que o pessoal não tem vai economizando bandeira vermelha mas é a hora então o que acontece a galera que ansiosa ela tende a descontar em alguma coisa e muitas pessoas acabam descontando na própria alimentação aérea mas eu sou ansioso e desconto no exercício físico

Legal pode ser uma boa opção não quem exagerar nem pode atrapalhar mas a maior parte das pessoas passam a descontar na comida e aí passa a ganhar é a peso é podem desenvolver alguns tipos de de complicações aí a partir de insulina de glicemia enfim de colesterol e que acaba atrapalhando os objetivos estéticos que ela busca também até porque o doce principalmente

Ele causa o bem estar quando você consome só que o corpo metaboliza isso rápido então a ansiedade pode ficar fazendo com que você fique beliscando aquela fome caninas e fica o tempo inteiro comendo comendo comendo e isso obviamente vai aumentar seu peso somente produtos biofarmacêuticos guarde doce mas aí encheu a força de coca cola enche a força de matt engarrafado

Que tem tanto açúcar quando a coca cola não é porque você acha que é chá que é mais saudável é aquele tudo assim que você come depois do jantar sociedade muitas vezes pode ser pode ser um ato mas quem pode ser solidário então o que acontece à ansiedade ela gera um gatilho em cima de uma compulsão alimentar fazendo com que você coma sem estar com fome sem ter

Necessidade daquilo para se sentir bem e dá uma acalmada então isso pode fazer cinco que você suba de peso e outros problemas sociedade no atleta é que na maioria das vezes o cara é ansioso né e não satisfeito em ser ansioso estar nervoso para a competição e ainda enche a força de pré treino de termogênico antes da competição ou seja o preto treino termogênico

Uma pessoa ansiosa vai deixá-la mais ansiosa entanto vai tirar o foco é a chapa vai atrapalhar sua execução do movimento você pode não conseguir fazer um negócio direito a pessoa ansiosa tende a ficar impaciente então tomar por exemplo um no rap três vezes do juiz vai querer arrumar problema com ele o dia indica juiz você vai ter problema com ele entendeu então

Assim é quando falam por exemplo ao romário é um atacante que era frio ele ele conseguia me na bola e ele queria sentar formado às vezes a bola sobe na no pé do cara na área do atacante dá uma bicuda pro alto porque ele fica nervoso ele não tem a frieza da ansiedade tira essa frizzo ansiedade faz com que você se preocupe mais que deveria e isso é um transtorno como

Qualquer outro tipo de doença para quem tem esse tipo de diagnóstico não tenha vergonha de procurar um médico não tenho vergonha de utilizar o medicamento um diabético que um remédio para diabetes e hipertensão que usa o remédio para hipertensão ele não é melhor nem pior você tem ansiedade procure o seu médico vai tratar que vai melhorar o sono vai melhorar

O seu peso vai melhorar a qualidade de vida né vai melhorar a execução dos seus exercícios e competições em geral não é isso tio agora respira em tratamento para isso medicamentoso e que dá pra fazer quem está muito a fundo pela galera não vai querer se automedicar mas quando um pouco esses animais em casa e se dá pra fazer alguma coisa para buscar ajuda andar

Enfim dá em tratamento o exercício um bom tratamento tá não é um negócio só para estética ele também ajuda a tirar um pouco a ansiedade é uma descarga é um meio de você buscar ajuda também no exercício mas tem que ser um exercício que você goste não é porque você acha que concorrida emagrece mais que tem correr não é porque você acha que musculação

Emagrece mas que tem que fazer tem que fazer o que você gosta é existem vários medicamentos ansiolíticos que reduzem a essa questão várias categorias de de remédios tá que é prescrito neurologista ou psiquiatra as pessoas têm medo de uma psiquiatra psiquiatra que cuida disso tá ele é que tá especializado fazer mas neurology também pode pode qualquer um pode

Eu como médico do esporte eu posso fazer isso também qualquer médico que saiba tratado está apto a tratar mas quem estuda mais é o psiquiatra esses vários transtornos tá então tem medicamentos e as pessoas têm medo né vou ficar viciado no medicamento tem um preconceito também eu tenho você faz uso de algum medicamento por conta da sociedade e aí a pessoa venha

Ele de repente tarja preta que foi receitado com o desporto ea pessoa já tem um preconceito de saber que a outra pessoa usa o medicamento é só que a ansiedade é igual o cara que é diabético precisou a insulina exatamente ninguém tem vergonha nisso e tem se tratar então assim tem medicamento tem mudanças de estilo de vida que ajudam tem a questão do exercício tá

Mas a pessoa tem que entender que isso é um problema que tem que ser controlado é mesma coisa as pessoas têm preconceito com esse tipo de diagnóstico nelas falar besteira que se meteu nessa sair dessa falta de vergonha na cara não construirá um diabético até diabetes que se meter nessa sair dessa e tira insulina do cara tira o medicamento do cara então assim não

É as pessoas têm que começar a aceitar mais esta questão esse tipo de diagnóstico por essas pessoas são de ajuda também e não a pessoa tem medo da vão ficar viciado no remédio senão fica viciado no remédio tem um problema com o neurotransmissor seu cérebro você precisa de remédio controlar isso temos a viciados e precisa dele é diferente viciado é um cara

Que um negócio que não precisa criar uma dependência química e ele fica ligado aquilo você tem que usar o remédio assim como hipertenso hipertenso não é viciado no remédio um diabético não é viciado no remédio ele precisa daquilo ali né então abra sua mente everton também a gente procure a rio seu psiquiatra vai tomar um remedinho nada de pré treino antes

Da competição se você já ansioso e bola pra frente então galera se você gostou do vídeo não esquece de curtindo ué se inscreva no canal segue o rio se nenhum ativo sininho é para poder receber a notificação é bom é bom muito bom até agora não pergunta é e você já sabe quem está com o perdigoto gira na mesma pena de 20 a galera mas a animação é animado

É prático e rápido é bom eu falei que futebol e ficar alheia

Transcrito do video
Ansiedade engorda? By ConfiaNoDOC

Ansiedade engorda?

Ansiedade definitivamente engorda, afinal voce fica beliscando o tempo todo, certo?

Posts Relacionados: