111-DEPRESSAO E VITAMINA D

Depressão você já ouviram falar gente esse vídeo é de desabafo porque desabafo eu acabei de atender uma paciente com depressão com problemas a nível de ansiedade e por isso já vem com atendimento alguns anos né e psicólogo psiquiatra e tomando o medicamento só que ela não está evoluindo a percebe que os sinais e sintomas estão aí melhor um pouquinho volta

E por isso ela me procurou né para ter o acompanhamento do lado do tradicional e terapeuta para estar vendo que mais a gente pode fazer para melhorar essa condição e curta vou analisar os exames dela quando eu vi a vitamina d dela eu assustei uma vitamina d e extremamente baixa e por que que eu fiquei assustada primeiro que a nível mundial os artigos científicos já

Confirmam a a relação de uma vitamina d baixa com problemas do sistema nervoso central com deprê e com cidade com enxaqueca com baixa energia com tantas questões mas falando aí do quadro clínico dela com depressão e ansiedade seus estudos científicos do mundo inteiro já comprovam isso e ela está tendo acompanhamento médico e tomando o medicamento e ninguém

Analisou vitamina d dela me deixa muito assustado então alerta que eu faço para vocês que estão me acompanhando se você está sofrendo com depressão ansiedade é até a questão de concentração memória tudo isso pode estar pode estar relacionado com uma vitamina d baixa claro que vai ter vários outros porquês várias outras questões envolvidas em todos esses

Desequilíbrios mas a vitamina d básico para a gente analisar e melhorar essa condição no paciente é verdade vitamina dedão vitamina d não o hormônio de de tão importante que ele é então o hormônio de ele está relacionado com ajuste de todos os outros hormônios e o ajuste de tudo nosso sistema todo nosso corpo nosso sistema imunológico então é básico para a

Gente falar em depressão e ansiedade preço paciente melhorar é básico analisar vitamina d desse paciente se esse paciente pega sol você possa estar em contato com a natureza tudo isso eu perguntei para ela passo em vocês ela disse que ela não pega sou ela disse que ela não tem contato com a natureza não moro no apartamento gente como que pode um paciente melhorar

Uma condição emocional sem ter contato com a natureza sem pegar sol não adianta só tomar suplementos de vitamina d não tá é contato com só os estudos já vem mostrando também que para a gente ter uma melhor metabolismo dessa vitamina d até o que nós suplemento damos a gente precisa ter contato com sol nem que seja na palma da mão e isso bem falando explicando

Para os meus pacientes não só níveis de depressão de ansiedade mas de saúde no geral a gente tá adoecendo muito porque e como a gente tem vários outros questões mais uma delas é bem sério bem grave é que nós estamos nos afastando da natureza principalmente agora nesse período onde estamos trabalhando muito em casa estamos tendo que quase nada quase zero de

Contato com o sol e com a natureza então isso piora demais o quadro clínico do paciente então fica meu alerta para vocês eu não sou especialista nessa área mas sou uma grande estudiosa pesquisadora então acaba estudando também de vários assuntos eu preciso levar vocês se tá passando por essa questão de ansiedade depressão procure um profissional atualizado hoje

A gente tem o google não é tão fácil a gente pesquisar pesquisa aí psiquiatra integrativo olha o instagram desse profissional veja as postagens pelas postagens a gente já percebe ser um profissional mais atualizado sem um profissional que trabalha com práticas integrativas né que a gente fala é práticas mais natural e vai te ajudar a melhorar outras questões não

Sou pouco ali na depressão esse então esse é meu alerta para vocês que a gente possa melhorar a sua saúde no geral melhorando todo o terreno biológico ok espero ajudar vocês grande beijo e até o próximo vídeo

Transcrito do video
111-DEPRESSAO E VITAMINA D By Nutricionista Mônica Metzgerlang

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