Para quem não me conhece me chamo Henrique Botelho, sou estudante do 10° período de medicina. Tenho interesse na área médica esportiva, musculação e exercícios livres.

Esse vídeo é para você que sente aquela dor pós-treino e vai direto tomar um anti-inflamatório né famoso ibuprofeno e diclofenaco cetoprofeno paracetamol etc nesse vídeo você vai saber qual é a relação do antimatorio com a hipertrofia é quais são os efeitos adversos se você pode estar utilizando ou não esse medicamento e quais alternativas utilizar nesse caso

De dor bom então vamo começar explicando como acontece a hipertrofia hipertrofia ela acontece logo após o estilo lesivo não é o treino você faz o telhamento resistido fazer musculação você vai gerar microlesões no músculo e isso vai gerar uma informação extremamente uma recuperação muscular e depois somos tu fica mais resistente pronto pro próximo estímulo

Certo bom agora um pouquinho mais específico é como eu falei você faz essas microlesões no músculo essa microlesão libera algumas substâncias que são chamadas de fosfolipídios esses próximo lipídios são convertidos em ácido araquidônico através de duas enzimas principais que é fosfolipase a2 e fosfolipase c certo bom o ácido araquidônico ele pode se tornar

A prostaglandina através de ciclo-oxigenase 1 e 2 e com dúvida após a grande nina essa planta que possa gradina ela é gera aumento da percepção da dor o aumento da secreção da febre e também da recuperação muscular bom então é isso que gera essa dor que a gente sente no pós-treino ou então contém uma lesão tudo mais é a função da prostaglandina fazer

Isso certo então onde é que o anjo cantora a tua ele atua nessa última etapa que eu disse essa compreensão do ácido electrónico e a passar grande na vocês você não vai ter esse sinais que a passar a dina tem que é gerador que é de gerar é a febre e recuperação muscular ué então quer dizer que umas factorio acaba atrapalhando nessa fase e repassando colar

Sim atrapalha bom agora vou para vocês porque não deve estar utilizando o antimatorio bom tem uma pesquisa americana em que ele utilizou o 24 pessoas e dividir em três grupos um grupo é tomando ibuprofeno outro grupo é fazendo uso de paracetamol e outro grupo fazendo uso de nada mesmo pra sempre tá bom qual foi o resultado lembrando que todos os grupos foram treinados

Da mesma forma mesmo alimentação e tudo mais pensando foi que o grupo que fez operação placebo teve melhores resultados teve maior síntese proteica é conseguir evoluir mais do que os outros grupos porque essa fase de recuperação muscular deles foi afetada então você não deve estar utilizando outros fatores com investidor certo vale a pena lembrar que você não

Deve um fator esse tipo de dor porém se você tiver uma doença subjacente se tiver uma inflamação no dente por exemplo você não vai deixar de tomar o medicamento que seu médico seu dentista quando você utilizar por causa dos efeitos que vai ter não só no seu físico né que não faz nenhum sentido você ficar com a dor né eu tô local por conta disso você não

Deve fazer é factorio em casa e sempre de dor muscular certo bom é bom qual alternativa posso estar utilizando então e você pode tá utilizando anti inflamatórios tópicos né aquelas pomadas que você pode tá passando porque ele vai ter a menor absorção sistêmica ou seja na vaga de todos o corpo e vai ter uma menor influência nessa reparação muscular não afetar

Tanto aí você pode usar também aquelas formadas e relaxantes que elas são naturais e isso tudo vai estar utilizando vai estar auxiliando você desse esses casos bom outra coisa também que é acaba fazendo que a gente não utilize umas factorio é a famosa úlcera que ela pode causar no seu trato gastrintestinal a lesão no fígado é a lesão renal então não é muito

Bom tá utilizando por mais tempo do que ser o médico indica utilizar certo bom é isso foi o que o que fazer vocês hoje espero que tenha gostado se tiver alguma dúvida pode falar aqui espero que tenha gostado se a cut manda para os amigos aí para lhe ver não

Transcrito do video
O Anti-inflamatório x Hipertrofia, atrapalha ou não? Por Henrique BotelholiveBroadcastDetails{isLiveNowfalsestartTimestamp2021-05-22T123617+0000endTimestamp2021-05-22T124256+0000}