Porque mesmo tomando Puran t4 e com hipotireoidismo controlado você não consegue focar na dieta

Com hipotireoidismo controlado mas não consegue focar na dieta 1 a ajuda seguidora meu nome é luma melo e eu sou nutricionista master coaching emagrecimento entre o terapeuta e hoje eu vim falar com você que tem hipotiroidismo e está passando por dificuldades para emagrecer ok por falta de foco na dieta então inclusive a última dica que eu vou dar eu vou falar para

Aquelas pessoas que estão com hipotiroidismo estão supostamente com ele controlado mas não consegue mesmo assim perder peso mesmo fazendo tudo dentro do normal para perder peso ok então fica até o final do vídeo se você passa por essa situação e é inclusive também já se inscreve no canal me ajuda aí a bater a meta de mil inscritos gente tipo assim eu preciso

Alcançar essa meta se inscreve aí quando atingir essa minha meta de mil inscritos eu vou fazer o que dar uma aula ao vivo gratuita para vocês com material exclusivo bom você que está me assistindo você só finge que eu tirei de smo a muito tempo ou há pouco tempo você descobriu e aí simplesmente você não consegue de um tempo para cá você não consegue mais

Focar na dieta para você ter resultados meu emagrecimento porque às vezes o seu caso é de hipotireoidismo já tá consulado você não tem mais queda de cabelo você e tem mais o metabolismo mega parado né como quando você tá com a tireoide descontrolada por causa do hipotireoidismo é você não tem não está mais com as unhas quebradiças não está mais com a

Indisposição e o cansaço que eu tirei dizer trás e enfim do seu organismo está tudo ok mas você não consegue focar na dieta mesmo aí estando com hipotireoidismo supostamente controlar então vamos lá a primeira rede que a seguinte você tem que tratar a ansiedade tá para quê porque provavelmente você não tá conseguindo focar objetos seu problema é falta de

Foco na dieta isso tem a ver com descontrole você não está conseguindo controlar a sua ingestão alimentar certo e isso é um sinal de que você tenha ansiedade ou a compulsão alimentar você tem que tratar a ansiedade ea compulsão alimentar tratar as causas as causas são emocionais principalmente da compulsão tá se você não trabalhar sua mentalidade para você

Aprender além dar com as suas emoções controlar suas emoções ter auto-controle não descontar na comida você não vai conseguir controlar e não vai conseguir ter foco na dieta então você tem que tratar essa parte ok comenta aqui embaixo o que que você tá achando desse vídeo que que você se você já parou para pesquisar e para saber e como você vai controlar

A sua ansiedade se você alguma vez já ouviu falar sobre que tem que tratar o lado emocional da sociedade e assim gente eu não sei se vocês sabem mais eu sou nutricionista sou uma ter post fisioterapeuta então eu não traz a alimentação com os meus pacientes clientes é todos passam pelo mesmo tratamento que trabalha a parte mental emocional porque assim por anos

Por alguns anos eu trabalhei sem trabalhar a parte emocional quando eu ainda não conhecia esses outros métodos e assim quando era só na alimentação gente não dava nada tipo a pessoa continuava ansiosa porque sua alimentação ela não vai equilibrar sozinha essa parte emocional parte emocional não tem nada a ver com que a com a sua alimentação é são coisas que

Tem que tratar despreparadas ok então a segunda dica é fazer periodização nutricional tá a pode ser que você esteja desanimada sem foco aí para perder peso porque você por anos ou por meses está fazendo aí o mesmo tipo de alimentação e quando você e muda a sua de dieta não muda é a estratégia que você tá usando na sua alimentação o seu corpo ele vai

Acostumar com o tempo seu corpo acostumar com essa mesma alimentação e vai entrar no que a gente chama de efeito que o ator o corpo é isso que adapta tudo nosso corpo ele procura buscar a adaptação e o equilíbrio tá para manter aí o nosso estado normal de saúde ele faz isso como uma proteção uma auto-defesa então porque o nosso corpo entende que se você ficar

Repreendido repreendido repreendido alimentação nosso organismo entende como se isso fosse privação de comida fome e aí ele faz ele passa a fazer você parar de gastar energia então você tem que para burlá-las auto defesa do nosso organismo você tem que pegar e mudar de dieta 1 é uma vez por semana cada cada ser cada 7 dias cada 15 dias uma vez por mês muda vai

Mudando vai mudar o capitão vai mudando porque porque você fazendo essas mudanças você não vai conseguir fazer você vai conseguir fazer com que o seu organismo não se adapte e sempre fiquei perdendo gastando calorias ok então gente é quem nós estamos chegando quase ao final desse vídeo que ainda não escreve lá no meu perfil do instagram vai aparecer o arroba

Aqui na tela para você ir lá vai lá e me série ok gente tá dando uma vontade de espirrar em mim que olha eu quase engasguei aqui no meio do vídeo não sei se vocês perceberam e agora tá me dando vontade de espirrar eu já fui lá fora já tomei água para limpar que minha garganta é mas já tá vindo a bendita da vontade de espirrar espirrar vocês vão se formem

Tá tá bom passar batido aí o relevar então vamos lá dica 3 regular o t3 tá a medicina tradicional não considera no tratamento do hipotireoidismo regular o t3 ele sofre escrevem um t4 que geralmente o puran centroide levoid de etc etc etc que são hormônios sintéticos que além de causar e isso de câncer para o hormônio sintético causa disso de câncer e além

Do t4 sintético ele causa é esse risco ele não é convertido em t3 pelo seu organismo eu sei se o teu mestre explicou mais a função do t4 no organismo é ser convertido mp3 ou seja o p4 e não é bem o hormônio ele é um pré-hormônio ele é o próprio onde que vai ser convertido em 33 pelo seu organismo tá e o seu organismo vai fazer isso através do que de

Nutrientes como iodo como aminoácido tirosina selênio tá é entre outras vitaminas e minerais então se faltam alguma dessas vitaminas minerais se falta a o que é iodo se falta tirosina o seu organismo simplesmente ele não vai criar p4 também não vai converter t4 t3 quinta e quatro sintéticos que você toma o nosso organismo não consegue converterem t3 porque ele

Não é natural ele é sintético tá então muitas vezes você vai ter que achar onde está o erro tá faltando suplementação de iodo de selenium de tirosina de b12 de ferro ou simplesmente está faltando você repor o t3 porque tem como você repor o t3 eo t4 não sintéticos mais os bioidênticos que são os naturais semelhantes ao que nosso organismo produz que não

Causam câncer ao contrário sintético mas aí você tem que procurar o médico trabalha com medicina integrativa que vai poder fazer certinho para você em função dos hormônios bioidênticos que não causam risco de câncer ok então é isso que nós chegamos ao final do vídeo em resumo a primeira dica foi tratar a causa da ansiedade da compulsão alimentar porque pode

Ser isso pode ser esteja causa da sua falta de foco para perder peso mesmo foi construído smu indica dois fazer período da sua nutricional seria mudar de dieta com frequência para o seu corpo não acostumar e não estacionar de peso e a dica 3 seria é regular os hormônios t3 porque muitas vezes não adianta só tomar hormônio sintético o seu de três vai continuar

Baixo que você vai continuar com os sintomas de hipotireoidismo ok então é risco comenta aqui embaixo se você gostou desse vídeo de hoje se ele te ajudou a ser mais clareza do seu problema com hipotiroidismo e tá aparecendo dois vídeos na minha tela final aqui para você clica marathon meu canal hoje encomendei para você o outro foi o youtube um beijo e vamos ter a cidade tchau g1

Transcrito do video
Porque mesmo tomando Puran t4 e com hipotireoidismo controlado você não consegue focar na dieta By Dra Luma Melo Nutricionista IntegrativaliveBroadcastDetails{isLiveNowfalsestartTimestamp2020-11-09T190013+0000endTimestamp2020-11-09T191245+0000}

Porque mesmo tomando Puran t4 e com hipotireoidismo controlado você não consegue focar na dieta

Porque mesmo tomando Puran t4 e com hipotireoidismo controlado você não consegue focar na dieta

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