FIQUE GIGANTE COM BICARBONATO DE SÓDIO E CREATINA / O MELHOR PRÉ TREINO

VIDEO TODA [SEGUNDA/QUARTA/SEXTA].

Seu vai buscar vai buscar o que é seu galera seguinte hoje nós vamos falar a de uma coisa que já tá me perguntando muito bicarbonato de sódio e a boa notícia que bicarbonato de sódio funciona agora muita gente perguntando sobre bicarbonato de sódio e criança então pergunta se você sabe que eu sou fã fã da crítica a briga lá de sódio a eu vou colocar aqui o

Esqueminha aqui eu uso para fazer o load de bicarbonato de sódio e se você tomar muito de uma vez em bagunça e ele dão né você fica enjoar náusea então o que foi desenvolvido e já foi comparado é porque a maioria dos estudos foram feitos a proposta aumenta a força aumento da performance tanto aeróbia quanto anaeróbia tá é fantástico porque a forma que ele

Funciona é muito simples ele deixa o seu sistema totalmente nivelado ou seja quando você colocar o óleo correto dentro do motor entendeu ele nível se eu tô sempre bem simples porque a gente não está interessado lá ciência atrás disso então vamos que funciona e funciona muito bem tá e o que acontece a amostra segredo do bicarbonato é você tomar ele na forma

Correta e por isso fizemos testes esses testes foram feitos tomando doses únicas com os das maiores aí a galera funciona só aparece não ficando meio né nauseado náusea tão sexy a gente dividir-se em doses menores durante o dia não vai ficar uma cam e não que eles fizeram descobriram que a variação nos resultados era muito pouco essa variação muito pouca e que

Vale a pena fazer essa divisão bom então muita gente usa de duas a quatro gramas várias vezes ao dia é fundamentado em vários estudos coisas que eu vi eu desenvolvi um gráfico assim que eu uso eu uso uma história comenta nada consumir outros no médico e até trocou a boiada o que eu uso para mim ok que não me deixa em paz tá então o que acontece essas bobagens

Que eu desenvolvi durante o dia existe uma eu eu estou fazendo há bônus tudo isto discutirem cruzeiro com vários nomes mundiais aí é através de e-mail porque eu quando falaram que uma certa dose de creatina é limitante e etc etc etc eu fiquei meio assim porque é porque tem uma coisa de creatina chamado tornou pequeno tirano que não vai a taxa de creatina 500 sai

Do seu sistema não existe um tornou uma taxa dessa troca é fundamentado em quilo de peso corporal existe un total de ter novo e um total de louro que você pode pôr o seu a carga máxima de queratina dentro do músculo você consegue colocar mas tudo isso é fundamentada em peso oque é e quando eu tiver com a minha teoria pronta e fundamentada já trocado ideias né

Como esse psol mundial aí eu vou ver fazer um vídeo aqui com vocês verem fazer um vídeo e explicarei porquê que eu penso uma forma que eu penso por enquanto a nós usamos dosagens de duas gramas é a de creatina mais o bicarbonato ok como você tá em casa você vai gente como é que eu faço para mim a creatina o bicarbonato tá mas você vai comprar na farmácia

É para vender na farmácia lá caxias aeronáutica se conta que acontece a dosagem você não é importante então você vai colocar chegamos a vai fazer um mix de creatina clube cauã então você coloca 10 gramas de creatina e você coloca 10 gramas de bicarbonato e aí você vai dividir essa dosagem né lá durante o dia hoje você vai ter que tomar 10 gramas isso dá

Uma olhada no gráfico que eu uso aqui ok então a olhando o gráfico que eu faço aqui que eu coloco aqui para o meu urso a você vai dividir isso durante o dia e vai tomar em doses faz diferença faz funciona funciona inclusive provavelmente se você for meu caso e como ele as pessoas você vai se sente e usando o bicarbonato nada no ser humano é bom radicalismo então

Procure se informar cada vez mais mas o fato é que os estudos indicam que bicarbonato de sódio é ergogênico e com creatina mais ainda fica com deus mais tarde a gente volta e lembre-se o ele já cheguei e aí

Transcrito do video
FIQUE GIGANTE COM BICARBONATO DE SÓDIO E CREATINA / O MELHOR PRÉ TREINO. By ESTILO KAMEliveBroadcastDetails{isLiveNowfalsestartTimestamp2022-06-06T140045+0000endTimestamp2022-06-06T140756+0000}

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