Dermatite Atópica: Tratamento e Cuidados

Oi oi gente, tudo bem? No vídeo de hoje, eu vim gravar novamente sobre dermatite atópica. Como todos sabem, no canal eu falo bastante sobre essa condição, já que sou portadora de dermatite atópica. Vocês lembram que no último vídeo, falei sobre o tratamento protocolo Coimbra e disse que ia contar minha opinião sobre o tratamento? Então, vamos lá!

Em março, comecei a fazer o tratamento e foi algo completamente diferente do que eu esperava. Começando pelo fato de que é necessário seguir uma dieta restritiva, não podendo consumir glúten, lactose, adoçantes, soja e alimentos industrializados. Se tiver algum outro alimento que esqueci de mencionar, colocarei a lista completa para vocês. Resumindo, é necessário excluir todos esses alimentos da alimentação.

Além da dieta, é preciso tomar dois tipos de vitaminas. Eu tomava vitamina D (60 mil UI) uma vez por dia e uma vitamina misteriosa (não lembro o nome exato) de duas a três vezes ao dia. Confesso que não consigo lembrar com exatidão, mas era algo próximo disso. Mas o mais importante que queria ressaltar é que o tratamento não consiste apenas em seguir a dieta e tomar as vitaminas. Vou explicar um pouco mais sobre isso.

Conversei com o médico e ele me disse que algumas pessoas não precisavam fazer esse tratamento, mas muitas faziam há anos. Ou seja, a dermatite atópica é uma condição complexa e não existe um tratamento que funcione para todos. É algo que varia de caso para caso.

Então, o que eu acredito é que seguir a dieta restritiva é fundamental para melhorar os sintomas da dermatite atópica. No entanto, também é importante cuidar do estado emocional, pois o estresse pode desencadear crises. A dieta ajuda, mas os alimentos também podem desencadear crises. Por isso, acredito que seja necessário fazer um teste para identificar quais alimentos causam mais problemas para cada pessoa.

Eu mesma já testei essa dieta e tive uma melhora de 100%. Não estou dizendo que é fácil, pois eu sofro muito com a coceira e a vontade de arranhar a pele. Quem tem dermatite atópica sabe como é. Muitas pessoas falam para simplesmente não coçar, mas não é tão simples assim. Eu acordo durante a noite coçando e às vezes acordo com o corpo todo cheio de sangue. É uma sensação horrível e só quem tem sabe como é.

Por isso, considero a dieta uma opção viável para melhorar a qualidade de vida. Eu acordo de madrugada coçando e por isso sempre durmo com minhas unhas bem curtas. Além disso, evito tomar banho muito quente, pois isso também pode piorar a coceira. No entanto, quando estou com uma crise muito intensa, tomo banho gelado para aliviar a irritação na pele.

Outra dica importante é hidratar bastante a pele, principalmente após o banho. Eu uso um hidratante específico para peles sensíveis e ressecadas, que me ajuda bastante. Também uso uma pomada chamada desonida em caso de crises mais intensas. Ela é um anti-inflamatório e corticoide, então só utilizo quando a coceira está insuportável.

No vídeo, também mostrei alguns hidratantes que já utilizei e que proporcionaram bons resultados. Sempre procuro o que está mais em conta, pois muitos hidratantes específicos para dermatite atópica são caros. Além disso, mencionei a importância de um calmante natural para ajudar no controle da ansiedade, já que a ansiedade pode intensificar os sintomas da dermatite atópica.

Enfim, espero que essas dicas tenham sido úteis para quem sofre com dermatite atópica. Lembre-se que cada caso é único e o tratamento pode variar de pessoa para pessoa. É importante buscar orientação médica antes de iniciar qualquer tratamento. Se tiverem alguma dúvida, deixem nos comentários que responderei com prazer.

Espero que tenham gostado do vídeo! Não se esqueçam de deixar o like, se inscrever no canal e até o próximo vídeo!

Fonte: DERMATITE ATÓPICA DIGA ADEUS A COCEIRA E DOR || SARAH DIAS por Sarah Dias