Acupuntura – Esporão de calcâneo e Fascite plantar

Olá amigos, nesta seção de acupuntura vamos falar um pouco sobre esporão de calcâneo e fascite plantar. Se você possui alguém na família ou está sofrendo com essas condições, esse vídeo é para você.

O que é fascite plantar?

A fascite plantar é a inflamação da fáscia muscular dos músculos localizados na sola do pé. Essa fáscia é uma película transparente que recobre o músculo e permite o deslizamento do músculo durante a contração muscular. Quando a fáscia inflama, gera um líquido inflamatório entre a fáscia e o músculo, causando dor na sola do pé. Essa dor pode ser intensa e incômoda, principalmente ao pisar ou durante atividades físicas.

Quais as causas da fascite plantar?

A fascite plantar pode ser causada por trauma, como impacto repetitivo durante atividades esportivas como corrida, voleibol, basquetebol, entre outros. Pode também ser causada por sobrepeso, pois o excesso de peso impacta a sola do pé. É importante aprender a pisada correta para evitar problemas na saúde dos pés.

Tratamento da fascite plantar

O tratamento da fascite plantar envolve combinar diversas abordagens. É possível fazer uso de pontos de acupuntura como Bp6 e Vb39, que ajudam a melhorar a circulação de sangue e oxigênio no pé. Além disso, é possível fazer uso do agulhamento seco, conhecido como dry needling, para tratar pontos de gatilho nos músculos relacionados à fascite plantar. Outra técnica que pode ser útil é a aplicação de gelo na região afetada para aliviar a inflamação.

O que é esporão de calcâneo?

O esporão de calcâneo é uma calcificação a mais no calcanhar do pé. Geralmente, ocorre como uma proteção do corpo em resposta a problemas no arco do pé, causando uma sobrecarga nessa região. O esporão de calcâneo também pode estar relacionado ao sobrepeso e ao impacto excessivo na região. Essa condição pode causar muita dor e incômodo.

Tratamento do esporão de calcâneo

Assim como no caso da fascite plantar, o tratamento do esporão de calcâneo envolve a combinação de diferentes técnicas. É importante buscar equilíbrio e tratar o segmento inteiro para obter sucesso no tratamento. Pontos de acupuntura como P6 e GB39 podem ajudar a melhorar a circulação na área. Além disso, o agulhamento seco pode ser utilizado para tratar pontos de gatilho nos músculos relacionados ao esporão de calcâneo.

Gelo e outros cuidados

No caso de dores agudas ou traumas, o uso de gelo pode ser recomendado para aliviar a dor. No entanto, é importante tomar cuidado com o uso do gelo, pois na medicina chinesa não é indicado em todos os casos. Para casos de fascite plantar e esporão de calcâneo, é recomendado deslizar os pés sobre uma garrafinha de água congelada, ao invés de aplicar gelo diretamente na região.

Espero que essas informações tenham sido úteis. Se você tiver mais dúvidas, não deixe de me perguntar. E não se esqueça de se inscrever no canal para mais conteúdos sobre acupuntura. Até a próxima!

Fonte: Esporão, Fascite Plantar e Medicina Chinesa por Facilitando Acupuntura