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Como evitar pedras nos rins: dicas do urologista Peter Liu

Olá, pessoal. Se você está procurando uma maneira de acabar com as pedras nos rins ou na bexiga, saiba que 90% do conteúdo dessas pedras é cálcio oxalato, que é resultado da reação entre o cálcio e o ácido oxálico. Isso significa que é importante controlar a ingestão de alimentos ricos em ácido oxálico, como chocolate e morango, para prevenir a formação dessas pedras.

O processo de formação de pedras nos rins ou na bexiga começa com a nuclearização, que é a junção de moléculas de cálcio oxalato para formar pequenas areias. Se essas areias não forem eliminadas, elas podem se cristalizar, formando pedras maiores. Por isso, é importante prevenir a formação dessas areias e eliminá-las antes que formem pedras, e uma das maneiras de fazer isso é através do consumo de chás como a quebra pedra e cavalinha.

Além disso, existe uma fórmula eficiente que combina óxido de magnésio e vitamina B6. O magnésio ajuda a substituir o cálcio no organismo e a dissolver as pedras, enquanto a vitamina B6 ajuda a acalmar os músculos lisos do sistema simpático, reduzindo a dor no momento de eliminação das pedras. É importante seguir as dosagens recomendadas e tomar o suplemento até que as pedras sejam eliminadas ou a dor diminua.

Em resumo, prevenir a formação de pedras nos rins ou na bexiga é fundamental e pode ser feito através do controle da ingestão de ácido oxálico, consumo de chás como a quebra pedra e cavalinha, e suplementação com óxido de magnésio e vitamina B6. Não se esqueça de sempre buscar orientação médica em caso de dor ou suspeita de pedras nos rins ou na bexiga.

Fonte: ACABE COM AS PEDRAS NOS RINS | PETER LIU por Peter Liu