Pandemia do COVID e a relação com a Síndrome do Pânico: Entenda mais

Olá, sou o doutor Gilmar Gordura Junior dando sequência da série de vídeos pelo meu canal do YouTube, página do Facebook e Instagram. Hoje, vou continuar falando sobre o pânico, um assunto que abordei na gravação passada. E, especificamente, vou falar sobre a questão da pademia e o que está acontecendo neste momento em que muitas pessoas estão perdendo o controle da situação, em estado de pânico, sofrendo de depressão e ansiedade.

É importante destacar que restrições ao trabalho, perda financeira, aumento de responsabilidades, convívio e perigo de contaminação são aspectos que podem gerar ainda mais angústia e até mesmo sentimentos de culpa. Além disso, pessoas perfeccionistas e controladoras têm mais predisposição a desenvolver transtornos de pânico quando a situação sai do controle. É fundamental oferecer suporte a essas pessoas.

Para isso, são indicados trabalhos em grupo, online e presenciais, onde as pessoas possam se expressar, trocar ideias e compartilhar suas situações. A aproximação, as trocas e a cultura da afinidade fazem com que as pessoas possam internalizar o conceito de “eu tenho com quem contar”. É importante lembrar que a pessoa não está sozinha e que outras pessoas também passaram ou estão passando pelo mesmo.

Por fim, é importante lembrar que o transtorno de pânico é tratável com medicamentos e psicoterapia. A aceitação do medicamento e a internalização do conceito de que o remédio pode ajudá-lo são fundamentais para o tratamento adequado. Se você está passando por isso ou conhece alguém, mostre este vídeo e compartilhe a mensagem.

Fonte: Pandemia do Covid e Síndrome do Pânico por Dr. Wimer Bottura Junior

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