Transtorno de estresse pós-traumático: o que é e como lidar

Olá, meu nome é Joana e eu sou psicóloga. Hoje, vou falar sobre o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT).

O TEPT ocorre quando a pessoa vivencia um momento de extrema ansiedade que deixa consequências em sua vida. Situações como estupro, perda de um ente querido, assalto ou sequestro podem gerar TEPT. Os sintomas incluem insegurança, sensação de incapacidade, irritabilidade, alterações de humor e pesadelos.

A pessoa pode vivenciar o evento diretamente ou pode ser uma situação que ocorreu com uma pessoa próxima. O TEPT pode gerar uma ansiedade muito grande e a vida da pessoa pode sofrer inúmeras alterações. Crianças também podem passar pelo TEPT e apresentar alterações no sono e medo de pesadelos.

O tratamento psicológico pode ajudar a reduzir os danos do trauma. Algumas pessoas acham que nunca vão melhorar após vivenciar um evento traumático, mas é possível superar o TEPT com a ajuda de profissionais especializados.

Se você ou alguém que conhece está passando por algum sintoma de TEPT após vivenciar algum evento traumático, não deixe de procurar ajuda. A terapia pode ajudar a lidar com isso e passar por essa situação de forma mais rápida e eficiente.

Espero ter ajudado com essas informações. Se tiver alguma dúvida ou comentário, deixe abaixo nos comentários.

Fonte: Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT) • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar por Casule