Suco Detox de Laranja, Pepino e Maçã: Perca Peso em Poucos Dias

Suco Detox de Laranja, Pepino e Maçã para Perder Peso em Poucos Dias

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Muito se fala nos famosos sucos detox que variam desde sopas detox, águas detox. São muitas maneiras de consumir alimentos detox. Mas você sabe como as receitas detox agem no seu corpo? Entenda melhor esse termo e descubra seus efeitos no organismo.

Seu principal objetivo é falar o corpo de toxinas acumuladas, promover uma faxina geral, ativando o metabolismo e melhorando o funcionamento do corpo. Diversos alimentos desempenham essa função, como a couve, a hortelã, o limão e inclusive o próprio suco verde. Pensando nisso, que tal a entender melhor esse processo de limpeza e descobrir como a alimentação influencia nele?

O grande benefício é que um programa detox livre o corpo desses problemas e ainda ajuda a emagrecer. Após esse processo, o nível de energia aumenta, os movimentos intestinais ficam regulares, a digestão melhora e a um aumento de concentração e clareza mental. Como o processo detox ajuda a acelerar o metabolismo, há um aumento do gasto calórico, assim o corpo responde mais rápido a dieta.

Não pode esquecer que os seus ingredientes de forma separadas também tem os seus benefícios. O pepino tem como seus principais benefícios incluem: combater azia, elimina toxinas, redução do ácido úrico, sistema imunológico, melhorar a digestão, auxiliar a perda de peso, ajudar a manter a saúde do coração e artrite. A maçã tem como seus benefícios é estimular o crescimento do cabelo, branqueia os dentes, perder peso e tratamento facial. Prevenir o envelhecimento, combater acne e limpar a pele.

Agora vamos lhe mostrar como fazer essa incrível receita suco detox de laranja, pepino e maçã. Ingredientes: 2 pepinos de tamanho médio, duas laranjas, quatro maçãs, de 25ml a 350 ml de água.

Modo de preparo: primeiro descarte as extremidades superiores e inferiores do pepino. Depois, corte em rodelas. Segundo, corte as maçãs retirando as sementes e corte em pedaços pequenos. Terceiro, as laranjas corte em quatro pedaços, retirando a coluna do meio para não mudar o gosto do suco. Quarto, bata todos uma parte dos ingredientes para diminuir o volume. Coloque o restante dos ingredientes no liquidificador. Quinto, bata de 3 a 5 minutos até chegar na consistência de um suco bem concentrado. Despeje em um copo e depois sirva-se.

Esperamos que tenha gostado do conteúdo do nosso vídeo. Deixe sua opinião nos comentários. É não esqueça de recomendar esse vídeo para aquelas pessoas que estão precisando perder peso ou que você tem certeza que irá gostar do nosso conteúdo. Um grande beijo e um abraço até o próximo vídeo.

Fonte
Suco Detox de laranja, pepino é maçã para perder peso em poucos dias! | Dicas de Saúde por Dicas de Saúde OficialliveBroadcastDetails{isLiveNowfalsestartTimestamp2023-03-31T230009+0000endTimestamp2023-03-31T230549+0000}