Reflexo Faringo Laringeo: Dicas e Tratamentos com o Dr. Renato Ponte, Otorrino em Fortaleza

A sensação de bolo na garganta, pigarro, rouquidão, tosse e aquela necessidade de limpar a garganta todo tempo são sintomas típicos de refluxo faringo-laríngeo, ou seja, refluxo na garganta. Nesse vídeo, vamos falar sobre seis dicas para melhorar o refluxo na garganta.
Meu nome é Renato Ponte, sou médico otorrinolaringologista e espero ajudar todos que têm esses sintomas. Se você gostou desse vídeo e quer receber mais conteúdos como esse, inscreva-se no nosso canal e ative as notificações.
Então, vamos falar sobre essas 6 dicas importantes:
1. Eleve a cabeceira da cama em cerca de 15cm, essa medida é muito importante principalmente para aqueles pacientes que apresentam aquela queimação no peito quando vão se deitar.
2. Perder peso é muito importante, pois o aumento de gordura abdominal aumenta a pressão no estômago e favorece o refluxo, machucando a garganta.
3. Mudanças alimentares são necessárias. Você precisa evitar alimentos como café, chá preto, chocolate, alimentos cítricos, alimentos gordurosos, tomate e hortelã, pois causam desconforto em muitos pacientes. No entanto, é importante avaliar individualmente com quais alimentos seu organismo se dá bem ou mal.
4. Evite deitar logo após se alimentar. O ideal é aguardar pelo menos duas horas após a refeição para dormir.
5. Evite fazer grandes refeições de uma só vez, pois isso aumenta a pressão no estômago e causa uma alta produção de ácido, piorando os sintomas.
6. Evite o cigarro, pois a fumaça tóxica do cigarro agrava os sintomas de refluxo e inflama ainda mais a garganta já inflamada devido ao refluxo.
Caso você apresente esses sintomas, procure um médico, faça um exame otorrinolaringológico, geralmente a laringoscopia. Esse exame ajuda a diagnosticar melhor o paciente e a tratar o refluxo com as medidas corretas.
Espero que essas dicas ajudem a melhorar a qualidade de vida de quem sofre com refluxo faringo-laríngeo. Compartilhe esse vídeo com seus amigos e familiares e deixe seus comentários.
Até o próximo vídeo!
Fonte: Dicas para Melhorar o Refluxo Faringo Laringeo I Dr.Renato Ponte Otorrino em Fortaleza por Dr. Renato Ponte Otorrino em Fortaleza

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