Prisão de ventre e hemorroidas na gravidez: saiba como lidar sem prejudicar o bebê.

que você estiver com prisão de ventre durante a gravidez, lembre-se dessas dicas. Para evitar o problema, crie uma rotina diária para ir ao banheiro, mesmo que no começo pareça que nada está funcionando. Mantenha uma alimentação rica em fibras, beba bastante água e evite alimentos que prendam o intestino. Não se preocupe em fazer força durante a evacuação, a menos que haja alguma restrição médica. Caso contrário, o que pode ocorrer são hemorróidas e outros desconfortos que podem ser tratados com medicamentos indicados pelo seu médico ou obstetra.
Não se envergonhe de conversar com seu médico sobre este assunto. Eles estão acostumados a lidar com essas questões e poderão lhe ajudar com outras dicas específicas para o seu caso.
Lembre-se, a busca pelo alívio da prisão de ventre não é apenas uma questão de conforto, mas também de saúde e bem-estar. Cuide-se e aproveite a gravidez da melhor maneira possível.
Fonte: PRISÃO DE VENTRE NA GRAVIDEZ | Fazer força para evacuar pode prejudicar o bebê? | Hemorroida por Almanaque dos Pais

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